Lizin za herpes na usnama: djeluje li?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Hladni čirevi su sitni mjehurići koji se pojavljuju ili u ustima ili na usnama. Neki koriste lizin, koji je esencijalna aminokiselina, za liječenje ili prevenciju afte, ali djeluje li?
Virus uzrokuje herpes na usnama, pa će liječnik obično propisati antivirusne lijekove koji pomažu u liječenju izbijanja. Oni također mogu preporučiti da osoba koristi lizin, aminokiselinu koja se nalazi u nekim namirnicama, kao pomoć u liječenju virusa.
Lizin je neophodan za mnoge tjelesne funkcije, uključujući pomoć u apsorpciji kalcija i stvaranju kolagena. Većina ljudi unosit će dovoljno lizina u prehrani za osnovne potrebe svog tijela.
Međutim, ljudi koji žele koristiti lizin za liječenje herpesa, vjerojatno će trebati uzimati dodatak kako bi povećali unos lizina. Pročitajte kako biste saznali više o tome kako lizin utječe na herpes na usnama.
Pomaže li lizin u liječenju herpesa?
Lizin može pomoći usporiti ili spriječiti rast virusa herpes simplex virusa tipa 1 (HSV-1), koji je odgovoran za herpes na usnama.
HSV-1 zahtijeva rast arginina, koji je druga aminokiselina. Lizin pomaže u sprječavanju da tijelo apsorbira arginin, što otežava rast i razmnožavanje HSV-1.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, više od 50 posto ljudi u dobi od 14 do 49 godina nosi virus. Lizin može usporiti ili zaustaviti životni ciklus HSV-1, ali ne može izliječiti osobu od virusa. Jednom kada je osoba zarazila virusom, uvijek će ga imati.
Izvori lizina
Lizin je esencijalna aminokiselina. Ljudsko tijelo prirodno ne proizvodi lizin, pa ga osoba treba dobiti iz prehrane ili uzeti dodatak.
Hrana koja sadrži lizin uključuje:
- svinjetina
- purica
- piletina
- govedina
- jaja
- jogurt
- Parmezan
- soja
- spirulina
- srdele
- bakalar
Ljudi također mogu koristiti mast koja sadrži lizin za pomoć u liječenju herpesa. Ljudi mogu nanositi mast izravno na ranu prema uputama na pakiranju dok se infekcija ne očisti.
Lizinske masti i balzami za usne dostupni su u ljekarnama i na mreži.
Rizici
Većina se liječnika slaže da je lizin sigurno koristiti bilo kao kremu ili kao oralni dodatak. Važno je da osoba slijedi upute na pakiranju kada koristi lizinske proizvode.
Previše lizina može izazvati nuspojave, uključujući:
- mučnina
- proljev
- žučni kamenci
- grčevi
- bolovi u trbuhu
- problemi s bubrezima
Trudnice i dojilje ne bi trebale uzimati dodatke lizina, osim ako im to ne preporuči liječnik.
Ostali tretmani
Za ljude sa zdravim imunološkim sustavom, herpes se obično očisti u roku od 2 tjedna.
Tipičan tretman za herpes na usnama su antivirusni lijekovi. Liječnici najčešće propisuju:
- valaciklovir (Valtrex)
- aciklovir (Zovirax)
Ti su lijekovi dostupni u obliku lokalnih masti, tableta ili injekcija. Neki ih također koriste kako bi spriječili buduće izbijanje herpesa.
Prevencija
Hladni čirevi su vrlo zarazni. Osoba je zarazna čak i kad se podvrgava liječenju i ostaje zarazna dok se svi mjehurići ne opere. Ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom posebno su osjetljivi na infekcije.
Osoba s jednom ili više aktivnih herpesnih upala može spriječiti prijenos virusa tako što:
- izbjegavanje intimnog kontakta s drugima
- ne ljubeći nikoga
- izbjegavanje bliskog kontakta s bilo kime s oslabljenim imunološkim sustavom, poput beba
- ne dijeljenje pića ili hrane
- ne dijeljenje osobnih predmeta za njegu, poput britvica, četkica za zube ili balzama za usne
- pranje ruku nakon dodirivanja herpesa ili lijekova
- redovito pranje ruku tijekom dana
- ne dodirujući herpes na usnama tijekom dana
Uzimanje antivirusnih lijekova može pomoći u sprečavanju izbijanja herpesa.
Dodaci lizina također mogu spriječiti razvoj budućih hercesa. Osoba bi trebala razgovarati s liječnikom ili ljekarnikom o doziranju i primjeni.
Dodaci lizina dostupni su u trgovinama zdrave hrane, ljekarnama i na mreži.
Sažetak
Lizin nije lijek za herpes, ali može pomoći u sprječavanju i skraćivanju trajanja epidemije.
Osoba bi trebala i dalje uzimati antivirusne lijekove koje joj liječnik propisuje za herpes na usnama. Oni koji su zainteresirani za dodavanje dodataka lizina u svoju rutinu trebaju prethodno razgovarati sa svojim liječnikom.
