Osteoporoza: Utječe li loš društveni život na zdravlje kostiju?

Novo istraživanje na velikoj skupini žena u dobi od 50 i više godina otkrilo je iznenađujuću vezu između nekvalitetnih socijalnih odnosa i prisutnosti gubitka kostiju. Ovo otkriće nadalje naglašava važnost odnosa - ne samo za mentalnu i emocionalnu dobrobit, već i za tjelesno zdravlje.

Starije žene koje nemaju dobre socijalne odnose imaju tendenciju da imaju veći gubitak kostiju, pokazalo je novo istraživanje.

Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo (NIH), više od 53 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima povećani rizik od prijeloma kostiju povezane s osteoporozom.

Osteoporoza će najvjerojatnije utjecati na starije ljude, posebno na žene koje su već prošle menopauzu. Studije pokazuju da žene imaju čak četiri puta veću vjerojatnost od gubitka kostiju od muškaraca.

Zbog toga su se stručnjaci posebno zanimali za prepoznavanje svih modificiranih čimbenika rizika od gubitka koštane mase kod žena.

Novo istraživanje sa Sveučilišta Arizona u Tucsonu - u suradnji s drugim institucijama - sada je identificiralo ono što bi moglo izgledati kao iznenađujuća veza između socijalnih veza neke osobe i količine gubitka kostiju koju doživljava.

Nova studija - čija su otkrića prikazana u Časopis za epidemiologiju i zdravlje zajednice, a BMJ publikacija - sugerira da ono što bi moglo utjecati na zdravlje kostiju osobe jest kvaliteta, iako ne količina njenih socijalnih odnosa.

Ovaj je faktor dio mjerenja "psihosocijalnog stresa", koji je oblik stresa koji neki ljudi doživljavaju kao rezultat značajnih životnih događaja ili kada imaju nižu razinu optimizma, životnog zadovoljstva ili obrazovanja.

"Psihosocijalni stres može povećati rizik od prijeloma degradacijom mineralne gustoće kostiju", pišu istraživači u svom studijskom radu. "Mijenja strukturu kostiju i potiče preoblikovanje kostiju poremećajem regulacije lučenja hormona, uključujući kortizol, hormone štitnjače, hormon rasta i glukokortikoide", objašnjavaju.

Međutim, također primjećuju da je potencijalna povezanost između psihosocijalnog stresa i gubitka kostiju predmet vrlo malo studija, čiji su "nalazi bili pomiješani".

Lošije socijalne veze, veći gubitak kostiju

U trenutnom istraživanju, prva autorica Shawna Follis i kolege analizirali su podatke o zdravlju i načinu života 11.020 žena u dobi od 50 do 70 godina koje su se prijavile u Inicijativu za žensko zdravlje (WHI). WIH je dugoročno istraživanje koje ima za cilj identificirati preventivne strategije za stanja, uključujući bolesti srca, rak dojke i osteoporozu u žena.

Ti su sudionici činili dio kohorte koja je sudjelovala u podstudiji WHI koja je ispitivala podatke koji se odnose na gustoću kostiju. Istraživači su podatke prikupili na početku, u trenutku upisa i još jednom nakon 6 godina.

Na početku, sudionici su također popunili upitnik pitajući ih o razinama psihosocijalnog stresa, posebno s obzirom na to da su povezani s tri čimbenika:

1. socijalni pritisak, koji se odnosi na lošu kvalitetu socijalnih odnosa
2. socijalna podrška, misleći na kvalitetne socijalne odnose
3. socijalno funkcioniranje, koje mjeri razine društvene aktivnosti

Znanstvenici su pratili sudionike 6 godina i otkrili da su visoke razine psihosocijalnog stresa povezane s nižom gustoćom kostiju. Ova je povezanost potrajala i nakon što se tim prilagodio zbunjujućim čimbenicima, uključujući dob, razinu obrazovanja, indeks tjelesne mase (BMI), status pušenja i upotrebu alkohola, između ostalog.

Istodobno, neki stresori imali su veću težinu od drugih što se tiče povezanosti s gubitkom kostiju. "Identificirali smo specifične psihosocijalne stresore koji se odnose na socijalno okruženje koji su povezani s gubitkom kostiju", pišu autori studije.

Istraživači su povezali veći socijalni napor s većim gubitkom mineralne gustoće kostiju u kukovima, sveukupno, kao i u lumbalnoj kralježnici (donji dio leđa), a posebno vratu bedrene kosti (koji čini dio kosti kuka).

Uz to, stres proizašao iz razina socijalnog funkcioniranja povezan je s većim gubitkom kostiju u kuku, sveukupno, a posebno u vratu bedrene kosti.

No činilo se da je najvažniji čimbenik socijalni soj, koji su istraživači izmjerili na skali od jedan do pet s ukupnim mogućim rezultatom od 20 bodova, u kojem su viši rezultati ukazivali na veći socijalni napor.

Tim je otkrio da se za svaku dodatnu točku na ovoj ljestvici povećao gubitak kostiju. Preciznije, za svaku dodatnu točku zabilježen je 0,082% veći gubitak gustoće kostiju vrata bedrene kosti, 0,108% veći gubitak ukupne gustoće kostiju kuka i 0,069% veći gubitak gustoće kostiju lumbalne kralježnice.

Follis i kolege upozoravaju da su njihovi nalazi samo promatranja, a udruge ne moraju nužno govoriti o uzročno-posljedičnoj vezi. Ipak, autori studije tvrde da je važno ne ignorirati vezu između kvalitete socijalnih odnosa i prisutnosti gubitka kostiju.

Iz tog razloga sugeriraju da bi starije žene mogle imati koristi od pristupa boljim mrežama socijalne podrške:

"[Rezultati] podržavaju intervencije socijalnog stresa u izgradnji zajednice u žena u postmenopauzi kako bi potencijalno ograničili gubitak kostiju."