Probiotici bi nas mogli učiniti imunima na stres
Istraživači sa Sveučilišta Colorado Boulder možda su pronašli vrstu "dobre" bakterije koja bi mogla zaštititi mozak od štetnih učinaka stresa. Ako se potvrde u kliničkim ispitivanjima, rezultati mogu dovesti do probiotičkih tretmana protiv stresa, posttraumatskog stresnog poremećaja i anksioznosti.
Ovdje u Medicinske vijesti danas, izvijestili smo o nekoliko svijetlih studija koje istražuju složenu vezu između mozga i naših crijevnih bakterija.
Na primjer, jedno takvo istraživanje postavilo je da bi odsutnost određenih bakterija u našim crijevima mogla promijeniti područja u našem mozgu koja su uključena u tjeskobu i depresiju.
Druga studija sugerira da lijekovi s želučanom kiselinom mogu izazvati depresiju narušavanjem osi crijeva i mozga. Također, istraživači su pronašli vezu između zdravlja crijeva i posttraumatskog stresnog poremećaja.
Štoviše, veza između naših crijevnih bakterija i naše emocionalne dobrobiti dvosmjerna je ulica.
Ne samo da odsutnost određenih korisnih mikroba dovodi do poremećaja raspoloženja, već je pokazalo da stres, na primjer, šteti zdravlju crijeva jednako kao i nezdrava hrana u nedavnom istraživanju.
Dakle, s obzirom na ovo znanje koje imamo na vezi između crijevnih bakterija i poremećaja raspoloženja, može li postojati način za ugađanje bakterija u našim crijevima kako bi nas zaštitili od stresa?
Istraživači sa Sveučilišta Colorado Boulder nadaju se da možemo. Nedavna studija - koju je vodio Matthew Frank, stariji znanstveni suradnik na Odjelu za psihologiju i neuroznanost - otkriva korisnu bakteriju koja ima protuupalna svojstva, a koja bi, kako vjeruju istraživači, mogla biti iskorištena za odvikavanje od stresa.
Nalazi su objavljeni u časopisu Mozak, ponašanje i imunitet.
Proučavanje stresa i upale mozga
Frank kaže da postoji veza između upale u mozgu i poremećaja raspoloženja povezanih sa stresom. "Postoji pouzdana literatura koja pokazuje ako inducirate upalni imunološki odgovor kod ljudi, oni brzo pokazuju znakove depresije i anksioznosti", objašnjava on. "Samo razmislite kako se osjećate kad obolite od gripe."
Uz to, neka su istraživanja pokazala kako trauma može učiniti određena područja mozga osjetljivijima na nadolazeći stres, što čini vjerojatnije da će na stresore odgovoriti upalom.
U prethodnoj studiji koju su proveli istraživači s istog sveučilišta, miševi kojima je ubrizgana bakterija tzv Mycobacterium vaccae bili manje tjeskobni kad su suočeni s opasnom situacijom i rjeđe su razvili upalu ili kolitis.
Slijedom ovog prethodnog istraživanja, Frank i tim krenuli su u bližu istragu preciznih neuroloških učinaka M. vaccae.
Probiotik blokira štetne učinke stresa
U tu svrhu istraživači su ubrizgavali bakteriju u muške glodavce tri puta, jednom tjedno. Osam dana nakon posljednje injekcije, istraživači su pronašli povećanu razinu protuupalnog proteina nazvanog interleukin-4 u hipokampu glodavaca.
Hipokampus je područje mozga ključno za učenje i pamćenje. Dio je to mozga takozvanog limbičnog sustava ili područja koja sudjeluju u obradi osjećaja i odgovorima "bori se ili bježi".
Hipokampus, dakle, regulira našu reakciju anksioznosti i straha, među mnogim svojim drugim ulogama.
Uz višu razinu protuupalnog proteina interleukin-4, istraživači su također otkrili nisku razinu "alarmina", odnosno proteina izazvanog stresom, i više razine receptora čija je glavna uloga očuvanje protuupalnih svojstava imunoloških stanica mozga.
Ukratko, kaže Frank, tim je „to pronašao Mycobacterium vaccae blokirao one senzibilizirajuće učinke stresa […] stvarajući trajni fenotip otporan na stres u mozgu. "
"Otkrili smo", dodaje, "da kod glodavaca ta određena bakterija, Mycobacterium vaccae, zapravo pomiče okoliš u mozgu prema protuupalnom stanju."
"Ako biste to mogli učiniti kod ljudi, to bi moglo imati široke implikacije na brojne neuroinflamatorne bolesti."
Matthew Frank
Stariji autor studije Christopher Lowry, izvanredni profesor integrativne fiziologije, objašnjava kako nalazi pomažu u rasvjetljavanju veze između probiotika i poremećaja raspoloženja.
"Ako općenito pogledate područje probiotika, pokazalo se da oni imaju snažne učinke na domene kognitivne funkcije, anksioznosti i straha", kaže on.
"Ovaj rad pomaže [da] to shvati sugerirajući da se ti korisni mikrobi ili signali izvedeni iz tih mikroba nekako probijaju do hipokampusa izazivajući protuupalno stanje."
