Alergija na ambroziju: što je to i hranu koju treba izbjegavati
Biljke ambrozije čest su alergen. Kad osoba udiše pelud ambrozije, njezin imunološki sustav može reagirati kao da je to supstanca koja izaziva bolest i mogu imati simptome alergije.
U Sjedinjenim Državama raste 17 vrsta ambrozije, koje u pravilu oslobađaju pelud između kolovoza i rujna.
Samo jedna biljka može osloboditi čak milijardu peludnih zrnaca, koje stvaraju buduće biljke ambrozije i uzrokuju značajne sezonske alergije.
U ovom članku saznajte više o simptomima i uzrocima alergija na ambroziju, kao i o tome kako ih liječiti i spriječiti simptome u budućnosti.
Simptomi
Alergija na ambroziju može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:
- svrbež očiju, nosa i grla
- natekle oči
- curenje ili začepljen nos
- kihanje
- poteškoće sa spavanjem
Simptomi alergije na ambroziju obično se javljaju krajem ljeta do početka jeseni kada se pelud ambrozije počne širiti.
Pelud ambrozije obično doseže vrhunac sredinom rujna. Osoba može primijetiti da se njezini simptomi povuku nakon tog vremena.
Uz ove simptome, alergija na ambroziju može iritirati gornje dišne putove, što dovodi do kašljanja i piskanja kod nekoga tko ima astmu.
Kada i gdje raste ambrozija?
Ambrozija ima tendenciju rasta u ruralnim područjima u svim državama SAD-a, osim na Aljasci. Uobičajena mjesta pojave ambrozije uključuju obale rijeka, ceste, polja i slobodna mjesta.
Sjeme ambrozije može ostati u stanju mirovanja 10 godina ili više i dalje rasti u biljke. Vrste ambrozije uključuju:
- kadulja
- mugwart
- burweed močvarni bazga
- eupatorij
- prizemni grm
- zečja četka
Tople temperature, vjetrovi i vlaga pomažu rastu ambrozije i prenose pelud na velika područja.
Prema Američkoj zakladi za astmu i alergije, pelud je pronađen 400 milja u moru i 2 milje iznad zraka.
Ambrozija je posebno otporna na herbicide, što poljoprivrednicima jako otežava ubijanje kada je na njihovoj zemlji.
Broj peluda ambrozije najčešće je najveći kada su temperature najtoplije tijekom dana, obično između 10 i 15 sati.
Hrana koju treba izbjegavati
Ljudi s alergijama na ambroziju često su osjetljivi i na određenu hranu. To je zato što neke biljke mogu sadržavati pelud sličan ambroziji. Stanje je poznato kao sindrom oralne alergije.
Hrana koja može izazvati simptome kod osobe koja ima alergiju na ambroziju uključuje:
- banane
- dinja
- čaj od kamilice
- krastavac
- med koji sadrži pelud
- Sjemenke suncokreta
- tikvica
Neki pojedinci mogu osjetiti samo blage simptome, poput curenja nosa ili kihanja kada jedu ovu hranu.
Ljudi mogu smanjiti učinke sindroma oralne alergije kuhanjem, ljuštenjem ili konzerviranjem plodova.
Uzroci
Alergija na ambroziju pojavljuje se ako je imunološki sustav osobe osjetljiv na pelud ambrozije.
Kad ta osoba dođe u kontakt s ambrozijom, njezino će tijelo osloboditi spojeve imunološkog sustava koji se nazivaju IgE. Ti spojevi trebaju sadržavati pelud, ali također signaliziraju oslobađanje upalnih spojeva koji se nazivaju histaminima.
Histamini idu u područja na kojima se udisao pelud, često uzrokujući oticanje i iritaciju u nosnim prolazima.
Kao rezultat toga, osoba može osjetiti njuškanje, kihanje i svrbež, obično oko nosa i očiju.
Dijagnoza
Liječnici često mogu dijagnosticirati alergiju na ambroziju na temelju samo simptoma neke osobe. Obično će pitati kada su prvi puta primijetili simptome i što ih pogoršava ili poboljšava.
Da bi potvrdio alergiju na ambroziju, liječnik može provesti ispitivanje uboda kože. To uključuje stavljanje male kapi razrijeđenog polena ambrozije na kožu, a zatim stvaranje male ogrebotine ili uboda.
Ako je osoba alergična na ambroziju, osjetit će blagu reakciju, uključujući oticanje, svrbež ili crvenilo.
Druga opcija za potvrdu alergije je napraviti krvni test. Laboratorij može testirati krv na prisutnost antitijela na ambroziju koja ukazuju na alergiju.
Tretmani
Nažalost, ne postoji lijek za alergiju na ambroziju. Međutim, postoje mnogi tretmani koji pomažu u upravljanju simptomima.
Da bi smanjila simptome alergije na ambroziju, osoba može:
- Svakodnevno provjeravajte broj peludi i izbjegavajte izlazak vani dulje vrijeme kada je broj peludi velik.
- Presvucite se ili se istuširajte nakon izlaska vani tijekom sezone ambrozije.
- Držite prozore zatvorene tijekom vožnje i kod kuće. To može pomoći u održavanju zatvorenih prostora bez peludi.
- Prebacite unutarnje filtre za zrak na certificirane HEPA filtre koji odgovaraju astmi i alergijama.
- Uzmi antialergijske lijekove. Tu spadaju cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), levocetirizin (Xyzal) i feksofenadin (Allegra). U idealnom slučaju, osoba može početi uzimati ove lijekove 1 do 2 tjedna prije početka sezonskih simptoma alergije.
- Za smanjenje svrbeža koristite kapi za oči protiv svrbeža ili protuupalne sprejeve za nos.
- Suzdržite se od sušenja odjeće na vanjskoj liniji kako biste izbjegli da odjeća skuplja pelud.
- Redovito šamponirajte kućne ljubimce ako izlaze na otvoreno kako bi ih spriječili da unose pelud u zatvorenom.
- Operite posteljinu u toploj sapunici jednom tjedno kako biste osigurali da se pelud ne zadržava na plahtama.
Liječnici mogu preporučiti injekcije imunoterapije za ozbiljnije simptome. To uključuje ubrizgavanje sve većih količina peludi ambrozije kako bi se smanjili simptomi kod neke osobe.
Injekcije imunoterapije mogu nekome pomoći da pronađe olakšanje od simptoma alergije na ambroziju dugi niz godina.
Ako se osoba boji igala, možda će moći razgovarati s liječnicima o tabletama ili kapima koje pomažu u smanjenju simptoma alergije.
Outlook
Srećom, sezona alergija na ambroziju nije cjelogodišnja. Iako može uzrokovati neugodne simptome nekoliko tjedana, simptomi će se povući kad biljke ambrozije prestanu proizvoditi pelud.
Do tada, liječenje bez recepta i ograničavanje vremena na otvorenom mogu pomoći u smanjenju simptoma.
