Trebate li svakodnevno prati kosu?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Njega kose izuzetno je osoban izbor. Rijetko postoji medicinski razlog za uopće pranje kose.

Dakle, odluka o tome koliko često prati kosu ovisi o tipu kose osobe, njenoj teksturi, koliko masna kosa postaje i osobnim preferencijama.

Nekim ljudima prečesto pranje može prouzročiti oštećenje kose i suho, svrbežno vlasište. Drugima rijetko pranje može učiniti da kosa izgleda masno i beživotno.

Koliko često šamponirati kosu

Većini ljudi šamponiranje kose nije neophodno za dobro zdravlje. Samo ispiranje kose vodom nekoliko puta tjedno uklonit će većinu vidljive prljavštine i ostataka. Odluka o tome koliko često prati kosu je kozmetička koja se temelji na osobnim željama.

Tekstura kose

Ispiranje kose vodom između pranja može se preporučiti osobama s vrlo suhom kosom.

Osobe s vrlo suhom kosom ne trebaju prati kosu svakodnevno, pa čak ni svaki drugi dan. Umjesto toga, rjeđe pranje kose pomoći će očuvanju prirodnih ulja u vlasištu i dobroj vlažnosti kose.

Pranje kose tjedno ili čak svaki drugi tjedan moglo bi biti dovoljno ljudima s vrlo suhom kosom.

Ispiranje kose vodom između pranja može joj omogućiti da izgleda svježe bez da joj se oduzima vlaga.

Vjerojatnije je da će kosa biti suha kad je:

• gusta
• kovrčava
• starenje ili sivo
• tretirani kemikalijama, poput boja ili kemijskih relaksansa

Vrlo masna kosa može izgledati masno nekoliko sati nakon pranja, posebno ljeti ili nakon treninga. Osobe s vrlo masnom kosom mogu odabrati pranje kose svakodnevno ili svaki drugi dan.

Korištenje sulfatnog šampona može produžiti vrijeme između pranja. Kosa je masnija kad je:

• vrlo fino
• ravno

Ljudi koji su podvrgnuti hormonalnim promjenama, poput puberteta, također mogu otkriti da im se kosa masti više nego inače.

Većina ljudi padne negdje između ovih krajnosti i mogu oprati kosu 2 do 5 puta tjedno na temelju svojih osobnih preferencija.

Stanje vlasišta

Stanje tjemena osobe također će utjecati na stanje njihove kose. Ljudi s vrlo suhim vlasištem obično ne proizvode toliko sebuma. Rjeđe pranje kose može pomoći vlasištu da ostane zdravo, spriječiti svrbež i perutanje te održati kosu mekom i sjajnom.

Osobe s vrlo masnim vlasištem mogu razviti akne na tjemenu ili duž linije kose i možda će trebati češće prati kosu kako bi kosa izgledala čisto.

Preferencije za oblikovanje kose

Većina odluke o tome koliko često prati kosu ovisi o osobnim sklonostima prema stilu. Neki ljudi ne vole da im kosa izgleda ili se osjeća pomalo masno. Drugi smatraju da je njihova kosa više upravljiva nekoliko dana nakon pranja.

Ljudi koji nose komplicirane frizure ili imaju vrlo dugu kosu, možda će i radije šamponirati rjeđe, jer rjeđi šamponi znače manje vremena provedenog u oblikovanju kose.

Zašto šamponirati kosu?

Pranje kose može se temeljiti na osobnim željama.

Pranje kose je slično pranju kože. Voda može ukloniti većinu vidljive prljavštine i ostataka, ali možda neće ukloniti mirise ili masne naslage. Šampon pomaže vodi da učinkovito uklanja prljavštinu, ostatke i mirise, poput dima ili znoja.

Šamponi također mogu ukloniti ulje. Kosa ulje dobiva iz lojnih žlijezda koje luče ulje zvano sebum, koje kosu održava vlažnom.

Vlažena kosa manje je vjerojatno da će se slomiti ili izgledati suho i kovrčavo. Ali od previše vlage kosa može izgledati masno, mlitavo i prljavo. Nakon nekoliko dana bez šamponiranja, ulje se nakuplja najbliže tjemenu, čineći da svaka kosa oko lica izgleda prljavo. Većina šampona dizajnirana je za uklanjanje viška ulja, što pomaže kosi da duže izgleda čišće.

Kako djeluje šampon

Šampon čisti kosu kemikalijama koje se nazivaju površinski aktivne tvari. To su sapuni koji uklanjaju površinske ostatke s vlasišta i kose. Mnogi šamponi sadrže i spojeve zvane sulfati, koji proizvode bogatu pjenu koja uklanja ulje s kose. To može pomoći da kosa izgleda čišće, ali može i oštetiti kosu.

Zadržavanje barem malo ulja na kosi važno je kako bi se kosa zaštitila od oštećenja. Neki se ljudi odlučuju za upotrebu šampona bez sulfata ili za vlaženje kako bi očuvali zdravlje kose, iako je malo dokaza da su šamponi bez sulfata manje agresivni od uobičajenih proizvoda.

Drugi ljudi odluče smanjiti broj pranja kose. Neki se čak zalažu za potpuno odustajanje od šampona.

Masno ili suho?

Procjena je li kosa masna ili suha može pomoći nekome da odluči koliko često šamponirati. Osoba može pomoći u određivanju vrste kose pitajući:

• Kada kosa izgleda najbolje? Masna kosa obično izgleda najbolje na dan šampona. Uobičajena kosa može izgledati najbolje sljedeći dan, dok suha kosa može izgledati najbolje tek nekoliko dana nakon šampona.
• Lako li se lomi kosa? Suha kosa često se lako lomi i može imati podijeljene vrhove. Masnija kosa ima tendenciju da bude elastičnija.
• Kako izgleda kosa? Samo pogled na kosu može pružiti određeni uvid. Suha kosa može izgledati lomljivo ili beživotno kad se previše opere, dok masna kosa može biti ravna i masna samo dan nakon pranja.

Je li šamponiranje ikad medicinski potrebno?

Proizvodi od katrana i ljekoviti šamponi preporučuju se osobama s psorijazom vlasišta.

Za većinu ljudi uopće nema medicinske potrebe za šamponiranjem, jer ispiranje vodom može ukloniti prljavštinu i perut. Međutim, neka zdravstvena stanja mogu imati koristi od redovitog šamponiranja.

Ljudi s parazitskim infekcijama vlasišta, osobito uši, možda će trebati koristiti posebne šampone kako bi se riješili kukaca.

Psorijaza vlasišta može se poboljšati upotrebom posebnih šampona, posebno proizvoda od katrana ili ljekovitih šampona. Osobe sa specifičnim uvjetima kože i vlasišta trebale bi razgovarati s dermatologom o svom idealnom režimu njege kose.

Suprotno tome, neka se zdravstvena stanja mogu pogoršati čestim pranjem. Svakodnevno šamponiranje može nadražiti ekcem, vrlo suhu kožu i perut.

Alternative šamponiranju

Šamponiranje nije jedini način koji pomaže vlasištu izgledati ili se osjećati čisto. Neke alternative uključuju:

• Suhi šampon: Suhi šampon praškasti je, mirisni sprej koji upija ulje. Može produljiti vrijeme između šampona, posebno osobama s finom ili masnom kosom. Međutim, suhi šampon ne uklanja prljavštinu. Ako se koristi nekoliko dana zaredom, također može prouzročiti nakupljanje pudera koji iritira vlasište.
• Šamponi bez deterdženata: Šamponi bez deterdženata, koji se ponekad nazivaju i "no-poos", šamponi su bez sulfata i oštrih deterdženata. Nježno njeguju kosu, ali je ne skidaju s ulja. Dobar su izbor za ljude sa suhom ili kovrčavom kosom ili one koji vole svakodnevno prati kosu, ali koji ne žele nanijeti štetu.
• Pranje regeneratora: Pranje regeneratora, koje se ponekad naziva i pranje, je kada osoba koristi šampon ili poseban uređaj za čišćenje umjesto šampona. Za ljude s normalnom do suhom kosom, pranje regeneratorom može u potpunosti zamijeniti normalne šampone, osobito ako ne koriste teške proizvode za oblikovanje.

Kliknite ovdje za niz šampona bez deterdženata koji su dostupni na mreži. Napominjemo da ćete slijedom ove poveznice odvesti na vanjsko mjesto.

Oduzeti

Ne postoji točan broj puta kada bi osoba trebala prati kosu tjedno. Očekivanja o tome kako kosa treba izgledati i koliko često osoba treba prati kosu također se razlikuju ovisno o kulturi, dobi i od desetljeća do desetljeća.

Koliko često netko pere kosu, osobna je odluka, a ne odluka koja će vjerojatno utjecati na cjelokupno zdravlje.