Apneja u snu može vas spriječiti u stvaranju životnih uspomena
Novo istraživanje sugerira da opstruktivna apneja za vrijeme spavanja može narušiti sposobnost osobe da oblikuje značajne uspomene o svom osobnom životu. Takva disfunkcija zauzvrat može biti znak depresije, upozoravaju istraživači.
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) poremećaj je spavanja koji pogađa više od 18 milijuna odraslih osoba u Sjedinjenim Državama i preko 100 milijuna ljudi širom svijeta.
Oni koji imaju to stanje često imaju fragmentiran san jer OSA nakratko, ali opetovano prekida njihovo disanje.
OSA također snižava razinu kisika kod osobe, a kombinacija lošeg sna i nedostatka kisika povećava rizik od kardiovaskularnih problema, poremećaja raspoloženja i problema s pamćenjem.
Novo istraživanje zumira potencijalnu posljedicu OSA - depresije. Prethodne studije otkrile su da su stope depresije veće kod osoba s OSA-om, ali mehanizmi koji stoje iza ove povezanosti nisu bili jasni.
Nova studija koju je vodila Melinda Jackson, viša znanstvena novakinja sa Sveučilišta Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) u Melbourneu u Australiji, istražuje odnos između OSA i autobiografskog pamćenja.
Što je autobiografsko pamćenje?
Autobiografsko pamćenje odnosi se na sposobnost osobe da pamti određene epizode i zadržava informacije o svom osobnom životu. Istraživanje je prethodno povezivalo oštećeno autobiografsko pamćenje s depresijom.
"Znamo da su pretjerano općenita autobiografska sjećanja - gdje se ljudi ne sjećaju mnogih određenih detalja životnih događaja - povezana s razvojem trajne depresije", objašnjava dr. Jackson.
Dalje iznosi motiv za svoje istraživanje. "Apneja u snu također je značajan faktor rizika za depresiju, pa ako budemo mogli bolje razumjeti neurobiološke mehanizme na djelu, imamo priliku poboljšati mentalno zdravlje milijuna ljudi."
U novoj studiji dr. Jackson i kolege ispitivali su vezu između OSA i autobiografskog pamćenja; istraživači su svoja otkrića objavili u Časopis Međunarodnog neuropsihološkog društva.
‘Preopćenita’ sjećanja i apneja za vrijeme spavanja
Dr. Jackson i njegov tim pregledali su 44 odrasle osobe koje su imale OSA, ali ih nisu aktivno liječile, te 44 zdrave odrasle osobe bez OSA. Istraživači su promatrali sposobnosti pojedinaca da pamte razne vrste uspomena iz djetinjstva, ranih odraslih života i nedavnih događaja.
Studija je otkrila da su ljudi s OSA imali znatno više "preopćenitih sjećanja" od ljudi bez OSA. Preopćenita sjećanja opisuju sjećanja kojih se ljudi ne mogu sjetiti s puno određenih detalja.
U trenutnoj studiji više od 52 posto sudionika s OSA-om imalo je preopća sjećanja, dok je manje od 19 posto sudionika u kontrolnoj skupini imalo preopća sjećanja.
Štoviše, studija je uspoređivala semantičko pamćenje s epizodnim pamćenjem. Prvi opisuje detaljne činjenice i informacije o nečijoj osobnoj povijesti, dok drugi opisuje sposobnost pamćenja širih događaja ili "epizoda".
Istraživači su otkrili da dok je epizodno pamćenje osoba s OSA-om bilo netaknuto, njihovo semantičko pamćenje bilo je oslabljeno.
Također su ustanovili korelaciju između većeg broja autobiografskih sjećanja i lošijeg semantičkog pamćenja u obje skupine.
"Naše istraživanje sugerira da apneja u snu može oslabiti sposobnost mozga da ili kodira ili konsolidira određene vrste životnih uspomena, što ljudima otežava prisjećanje na detalje iz prošlosti", objašnjava dr. Jackson.
"Skeniranje mozga ljudi s apnejom u snu pokazuje da imaju značajan gubitak sive tvari iz regija koje se preklapaju s autobiografskom memorijskom mrežom", nastavlja znanstvenik.
Doktor Jackson, viši znanstveni novak na RMIT-ovoj školi za biomedicinske i zdravstvene znanosti, izlaže neke smjernice za buduća istraživanja.
"Moramo pogledati postoji li zajednički neurobiološki mehanizam na djelu - to jest, dovodi li disfunkcija te mreže i do depresije i do problema s pamćenjem kod ljudi s apnejom u snu?"
U budućnosti, dr. Jackson i njezin tim planiraju "utvrditi može li uspješno liječenje apneje u snu također pomoći u rješavanju nekih od ovih problema s pamćenjem ili čak vratiti izgubljena sjećanja."
