Gubitak sna može pridonijeti bolestima srca kod osoba s niskim primanjima
Ljudi koji su u nesigurnom financijskom položaju imaju povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti. Novo istraživanje otkriva da kronični gubitak sna može pridonijeti ovom riziku u kontekstu socijalne nejednakosti.
Prošle godine istraživanje je objavljeno u časopisu Cirkulacija Američkog udruženja za srce objasnio je da će osobe s niskim socioekonomskim statusom vjerojatnije razviti kardiovaskularne bolesti od onih koji su u manje nesigurnom financijskom stanju.
I tek u travnju ove godine, studija objavljena u The Lancet: Global Health utvrdio da se ljudi koji žive u zemljama s niskim primanjima suočavaju s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Mnogi biološki i psihosocijalni čimbenici mogu objasniti vezu između niskog socioekonomskog statusa i većeg rizika od srčanih problema, poput anksioznosti i visokog krvnog tlaka.
No, u novoj su studiji istraživači povezani s konzorcijem Lifepath - istraživačkim konzorcijem čiji je cilj bolje razumjeti kako socioekonomske razlike utječu na zdravlje - prikupili su dokaze da loše spavanje može značajno pridonijeti riziku od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi u financijski nepovoljnom položaju.
Tim izvještava i objašnjava nova saznanja u studijskom radu koji se nalazi u časopisu Kardiovaskularna istraživanja. U studijskom radu istraživači iznose zašto ih zanima potencijalna veza između socioekonomskog statusa, trajanja spavanja i bolesti srca, objašnjavajući da:
„Prvo, pojedinci koji su iskusili socijalnu nevolju tijekom cijelog životnog ciklusa češće prijavljuju probleme povezane sa spavanjem [...] Konkretno, ljudi koji rade u smjenama, žive u siromašnim četvrtima ili su proživjeli nedaće u djetinjstvu pokazuju povećanu prevalenciju spavanja - povezani poremećaji. Drugo, neadekvatan san povezan je s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. "
Loše spavanje objašnjava 13,4% veze kod muškaraca
U trenutnoj studiji istražitelji su analizirali podatke od ukupno 111.205 sudionika iz osam različitih skupina iz četiri zemlje: Francuske, Ujedinjenog Kraljevstva, Švicarske i Portugala.
Tim je podijelio sudionike u različite socioekonomske kategorije - niske, srednje ili visoke prihode - na temelju zanimanja sudionika, kao i zanimanja oca svakog sudionika.
Zahvaljujući liječničkim pregledima i mjerama koje su izvijestili sami, istraživači su imali pristup i povijesti sudionika koronarne bolesti i kardiovaskularnih događaja. Istražitelji su također proučavali mjere trajanja spavanja, kategorizirajući ih kao preporučeni san (6–8,5 sati po noći), dugi san (preko 8,5 sati po noći) i kratak san (manje od 6 sati po noći).
Da bi razumjeli kako i ako bi gubitak sna vjerojatno doprinio kardiovaskularnim problemima kod ljudi s različitim prihodima, istraživači su koristili analizu posredovanja, specijaliziranu statističku metodu.
Otkrića istraživača ukazala su da nedovoljno spavanje može igrati ulogu u povećanom riziku od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi slabijeg socioekonomskog statusa. Međutim, činilo se da se utjecaj razlikuje ovisno o biološkom spolu.
Istraživači primjećuju da kratko spavanje vjerojatno objašnjava 13,4% veze između zanimanja povezanih s nižim socioekonomskim statusom i koronarne bolesti srca kod muškaraca.
Iako žene u nižim socioekonomskim skupinama također obolijevaju od srčanih bolesti, čini se da to nije povezano sa spavanjem na isti način kao kod muškaraca. Istraživači pretpostavljaju da je to možda zato što se većina žena već suočava s mnogo većim teretom odgovornosti izvan svog profesionalnog zanimanja koje neovisno utječe na njihov san i zdravlje.
Prema koautoru studije Dušanu Petroviću sa Sveučilišnog centra za opću medicinu i javno zdravstvo u Lozani, Švicarska, „Žene s niskim socioekonomskim statusom često kombiniraju fizički i psihosocijalni napor fizičkih, loše plaćenih poslova s kućanskim obavezama i stresom, što negativno utječe na san i njegove učinke na obnavljanje zdravlja u usporedbi s muškarcima. "
Na temelju nalaza studije, istraživači tvrde da se društva moraju baviti mnogim pitanjima koja leže u njihovoj jezgri kako bi pomogla svakom pojedinom članu da postigne što bolji san.
"Potrebne su strukturne reforme na svim razinama društva kako bi ljudi mogli više spavati", savjetuje Petrović.
"Na primjer, pokušaj smanjenja buke, koja je važan izvor poremećaja spavanja, s dvostrukim ostakljenim prozorima, ograničavanjem prometa i negradnjom kuća pored zračnih luka ili autocesta."
Dušan Petrović
