Deset načina za ublažavanje čira na želucu kod kuće
U travnju 2020 Uprava za hranu i lijekove (FDA) zatražio je uklanjanje svih oblika recepta i lijekova bez recepta (OTC) ranitidina (Zantac) s američkog tržišta. Dali su ovu preporuku jer su u nekim proizvodima ranitidina bile neprihvatljive razine NDMA, vjerojatnog kancerogena (ili kemikalije koja uzrokuje rak). Ljudi koji uzimaju ranitidin na recept, trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom o sigurnim alternativnim mogućnostima prije nego što zaustave lijek. Ljudi koji uzimaju OTC ranitidin trebali bi prestati uzimati lijek i razgovarati sa svojim liječnikom o alternativnim mogućnostima. Umjesto da neiskorištene proizvode od ranitidina odnese na mjesto povrata lijeka, osoba bi ih trebala zbrinuti u skladu s uputama proizvoda ili slijedeći FDA smjernice.
Čirevi se mogu razviti na mnogim dijelovima tijela, uključujući sluznicu želuca. Neki prirodni kućni lijekovi mogu ublažiti bol i druge simptome povezane s čirima.
Čir na želucu su čireve koje se razvijaju u sluznici želuca ili dvanaesnika, što je prvi dio tankog crijeva. Čir na želucu poznat je i kao peptični čir, čir na želucu ili čir na dvanaesniku.
Čir na želucu razvija se kada želučana kiselina nadraži sluznicu želuca.
Uzroci čira uključuju:
- infekcija sa Helicobacter pylori (H. pylori) bakterije
- dugotrajna primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAIL), kao što su ibuprofen ili aspirin
Neki ljudi vjeruju da stres ili začinjena hrana mogu uzrokovati čir. Oni ne uzrokuju čireve, ali ih mogu pogoršati povećanjem proizvodnje želučane kiseline.
Pročitajte desetak metoda utemeljenih na dokazima kako biste ublažili bol zbog čira na želucu.
Deset lijekova protiv čira na želucu temeljenih na dokazima
Ako osoba ima čir, može osjetiti peckanje u želucu. Ovaj osjećaj pečenja često:
- traje nekoliko minuta ili nekoliko sati
- olakšava nakon uzimanja antacida ili prestanka uzimanja hrane
- započinje usred noći ili za vrijeme obroka
- javlja se i uključuje se nekoliko tjedana
Ljudi mogu ublažiti ove simptome pomoću sljedećih kućnih lijekova:
1. Probiotici
Probiotici su živi organizmi koji pomažu vratiti ravnotežu bakterijama u probavnom traktu. Osim što pomažu u postizanju optimalnog zdravlja crijeva, mogu pomoći i u liječenju čira.
Prema pregledu iz 2014. godine, probiotici ne mogu ubiti H. pylori bakterija. Međutim, oni mogu smanjiti količinu prisutnih bakterija, ubrzati proces zacjeljivanja i poboljšati neke simptome.
Kada se uzimaju zajedno s drugim tretmanima, probiotici mogu pomoći u iskorjenjivanju štetnih bakterija.
Ljudi mogu pronaći probiotike u sljedećim izvorima:
- jogurti
- fermentirana hrana
- probiotički dodaci
Neke namirnice sadrže probiotike. Ali, razmislite o uzimanju dodataka jer imaju veću koncentraciju probiotika po obroku.
2. Đumbir
Mnogi ljudi misle da đumbir ima gastroprotektivne učinke. Neki ga koriste za liječenje želučanih i probavnih stanja, kao što su zatvor, nadutost i gastritis.
Pregled iz 2013. sugerira da đumbir može pomoći kod čira na želucu uzrokovanih H. pylori bakterija. Jesti đumbir također može spriječiti čireve uzrokovane NSAID-ima.
Međutim, mnogi od tih rezultata dolaze iz studija na životinjama, pa nije jasno bi li učinci bili slični na ljude.
3. Šareni plodovi
Mnogo voća sadrži spojeve zvane flavonoidi, koji su polifenoli. Flavonoidi doprinose bogatim bojama nekih plodova.
Prema pregledu iz 2011. godine, polifenoli mogu pomoći kod čira na želucu. Oni također mogu pomoći nizu drugih probavnih problema, uključujući grčeve i proljev.
Flavonoidi štite sluznicu želuca od nastanka čira. To čine povećavajući sluz u želucu, što inhibira rast H. pylori. Flavonoidi također imaju antioksidativna svojstva.
Flavonoidi su prisutni u voću kao što su:
- jabuke
- borovnice
- trešnje
- limuni i naranče
- orašasti plodovi
4. banana od trpuca
Trpuci su vrsta banane. Istraživanja iz 2011. godine sugeriraju da nezreli trputac može imati pozitivan učinak na peptični čir.
Nezreli trputac sadrži flavonoid zvan leukocijanidin. Leukocijanidin povećava količinu sluzi u želucu. Ovo voće također može smanjiti kiselost, što može pomoći u prevenciji i ublažavanju simptoma čira.
5. Dušo
Med je popularno, prirodno zaslađivač koji se koristi diljem Sjedinjenih Država. Ljudi koji redovito konzumiraju med mogu uživati u nizu zdravstvenih blagodati.
Pregled iz 2016. godine navodi da Manuka med djeluje antimikrobno H. pylori. Sugerira da bi med mogao biti koristan za liječenje čira na želucu.
Ljudi također koriste med kako bi ubrzali zacjeljivanje rana, uključujući čireve na koži, opekline i rane.
6. Kurkuma
Kurkuma je popularni žuti začin koji se često koristi u Indiji i drugim dijelovima južne Azije. Poput čili papričice, kurkuma sadrži spoj koji se naziva kurkumin. Istraživači počinju proučavati kurkumin s obzirom na njegove zdravstvene prednosti.
Pregled iz 2013. zaključio je da kurkumin ima protuupalno i antioksidativno djelovanje koje može pomoći u prevenciji čira na želucu. Međutim, postoji ograničen broj studija na ljudima.
Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se ispitalo koliko je kurkuma učinkovita u liječenju čira. Ipak, početni su rezultati pozitivni. Znanstvenici se nadaju da kurkuma može pomoći u ublažavanju simptoma čira i liječenju ranica.
7. Kamilica
Neki koriste cvjetove kamilice i čajeve od kamilice za liječenje manje tjeskobe, crijevnih grčeva i upala.
Pregledna studija objavljena 2012. izvještava da ekstrakti kamilice mogu imati i anti-čirna svojstva. Neki istraživači misle da može inhibirati čir na želucu i smanjiti njihovo vrijeme zacjeljivanja.
Međutim, velik dio ovog istraživanja proizlazi iz studija na životinjama. Istraživači ne znaju hoće li kamilica imati iste učinke na ljude.
8. Češnjak
Češnjak je popularan u mnogim dijelovima svijeta zbog dodavanja okusa hrani. Češnjak ima antimikrobna i antibakterijska svojstva, što ga čini korisnim u borbi protiv infekcija.
Neke studije podržavaju učinkovitost češnjaka u liječenju čira. Primjerice, studija iz 2016. na životinjama pokazala je da češnjak može spriječiti razvoj čira i ubrzati proces zacjeljivanja.
Prema pregledu iz 2015., češnjak također može pomoći u sprečavanju rasta H.pylori.
Jedna mala studija iz 2015. sugerira da jedenje dva režnja češnjaka uz obrok, dva puta dnevno, može imati antibakterijske učinke protiv H. pylori.
Međutim, ne slažu se sve studije da češnjak utječe H.pylori ili sprečava čireve. Znanstvenici još trebaju istražiti.
9. Sladić
Sladić je popularni začin koji je porijeklom iz mediteranske regije i Azije. Ljudi su sladić koristili u tradicionalnim lijekovima stotinama godina. Neki ljudi vjeruju da jedenje osušenog korijena sladića može pomoći u izlječenju i prevenciji čira.
Međutim, istraživanja se usredotočuju na upotrebu dodataka, a ne sušenog korijena sladića. Dakle, ljudi zainteresirani za upotrebu ovog začina za čireve možda ga žele isprobati kao dodatak.
Jedno istraživanje iz 2013. pokazalo je da uzimanje dodataka sladiću može pomoći u borbi H. pylori infekcije. Studija sugerira da dodatak sprječava rast bakterija.
10. Aloe vera
Aloe vera je popularno ulje na biljnoj bazi koje se nalazi u mnogim lokalnim losionima, kozmetici i hrani.
Neke studije koje su proučavale kako aloe vera utječe na čir na želucu dale su povoljne rezultate.
Na primjer, jedno istraživanje iz 2011. na štakorima izvijestilo je da je aloe vera liječila čireve na sličan način kao popularni lijek protiv čira.
Ali, istraživači su proučavali životinje, a ne ljude. Znanstvenici moraju provesti više istraživanja kako bi vidjeli učinke aloe vere na ljude.
Medicinski tretmani za čireve
Medicinski tretmani za čir na želucu razlikovat će se ovisno o tome što uzrokuje čir.
Ako je uzimanje NSAID-a uzrokovalo čir, liječnik će vjerojatno savjetovati osobu da zaustavi ili smanji upotrebu tih lijekova. Ljudi se mogu preusmjeriti na drugi lijek protiv bolova.
Liječnik može propisati inhibitore protonske pumpe (PPI) za smanjenje želučane kiseline i zaštitu sluznice želuca. Ne mogu ubiti bakterije, ali mogu pomoći u borbi protiv H. pylori infekcija. Neki primjeri uključuju Nexium, Prilosec i Prevacid.
Liječnik također može propisati blokatore histaminskih receptora. Oni sprječavaju da želudac proizvodi previše kiseline.
Također, liječnik može propisati zaštitno sredstvo nazvano sukralfat (Carafate). To pomaže u sprječavanju daljnjeg oštećenja područja oko čira.
Kad an H. pylori infekcija izazvala čir, liječnik također može propisati antibiotike. Od H. pylori može biti teško ubiti, osoba mora uzimati sve doze točno onako kako je propisano čak i nakon nestanka simptoma.
Često će liječnik kombinirati nekoliko lijekova i terapija prilikom liječenja čira. Kombinirane terapije pomažu u rješavanju boli, sprječavaju daljnja oštećenja i liječe bilo kakvu infekciju.
Outlook
Osoba će možda moći pronaći olakšanje nekim kućnim lijekovima. Ali, ljudi bi trebali posjetiti svog liječnika kako bi saznali uzrok i dobili medicinsku pomoć.
Liječnik može izraditi plan liječenja koji će pomoći u liječenju čira. Lijekovi kod kuće mogu spriječiti razvoj čira u budućnosti i prirodno pomoći u ublažavanju simptoma.
