Tri najbolje prednosti seruma vitamina C
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ljubitelji njege kože smatraju da tretmani kože i serumi s vitaminom C imaju niz blagodati, poput uravnoteženja tona kože, smanjenja hiperpigmentacije i smanjenja znakova starenja.
Mnogi proizvođači proizvode s vitaminom C pakiraju u serume koji su konzistencije rjeđi od losiona ili krema.
Ovaj članak proučit će razne kozmetičke blagodati seruma vitamina C, kao i neke potencijalne nuspojave koje treba razmotriti.
1. Zaštita od sunca
Vitamin C je antioksidans. To znači da smanjuje štetu koju slobodni radikali inače mogu nanijeti tijelu. Slobodni radikali su čestice koje uzrokuju upalu.
Prema Institutu Linus Pauling sa Državnog sveučilišta Oregon, neki od antioksidativnih učinaka koje vitamin C ima na kožu uključuju:
- smanjenje prerane smrti stanica
- smanjenje oslobađanja citokina, koji su upalni spojevi
- smanjujući štetu nastalu izlaganjem ultraljubičastom (UV) svjetlu
Iako osoba ne bi trebala zamijeniti kremu za sunčanje lokalnim vitaminom C za zaštitu kože, primjena lokalnog vitamina C također može pomoći u zaštiti od štetnih učinaka sunca.
2. Sprečavanje preranog starenja
Vitamin C ne može preokrenuti pojavu bora koji se s vremenom razvijaju prirodno. Međutim, serumi vitamina C mogu pomoći u smanjenju preranog starenja štiteći kožu od preuranjenih bora na koži koje izlaganje suncu može izazvati.
Vitamin C također pomaže smanjiti prerano nabiranje stimulirajući rast kolagena. Kolagen je protein koji pruža strukturu i elastičnost koži.
Ovdje saznajte o dodacima kolagena.
Mala studija pokazala je da je primjena 5% otopine vitamina C tijekom 6 mjeseci pomogla povećanju debljine kože u usporedbi s otopinom placeba. Deblja koža bogata kolagenom rjeđe pokazuje naborenost nego tanja koža.
Iako je studija upisala samo 60 sudionika, pokazuje obećavajuću potporu vitaminu C kao pojačivaču kolagena.
3. Stvaranje ravnomjernog tona kože
Neki primjenjuju lokalni vitamin C za liječenje hiperpigmentacije. To su područja kože koja izgledaju tamnije od okolnog područja. Izlaganje suncu ili hormonalne promjene povezane sa starenjem obično uzrokuju ta tamnija područja.
Istraživači teoretiziraju da vitamin C može pomoći u smanjenju proizvodnje melanina, prema Institutu Linus Pauling sa Sveučilišta Oregon.
Melanin je pigment odgovoran za tamniji izgled hiperpigmentiranih područja. Smanjivanjem proizvodnje, osoba može pomoći u smanjenju izgleda tamnijih područja.
Kako djeluju serumi vitamina C?
Proizvođači se suočavaju s nekim izazovima prilikom stvaranja lokalnih aplikacija vitamina C jer se vitamin C može razgraditi u prisutnosti čimbenika kao što su zrak, toplina i svjetlost.
Neki pripravci sadrže askorbinsku kiselinu, koja je prirodni oblik vitamina C. Koža dobro apsorbira askorbinsku kiselinu, ali ne djeluje uvijek dobro kad se pomiješa s određenim otopinama. Askorbil palmitat ima veću stabilnost kada se miješa s drugim otopinama, ali ga koža manje učinkovito apsorbira.
Proizvođači njege kože pakiraju vitamin C u serume jer im omogućuje isporuku većih koncentracija vitamina C koje koža brzo upije.
Proizvođači tradicionalno formuliraju serume kao proizvode na bazi vode ili ulja koje koža brzo može upiti. Neki će proizvođači inkapsulirati vitamin C tako da ne bude izložen zraku dok ga osoba ne utrlja po koži. To minimalizira vrijeme razgradnje vitamina C.
Većina dermatologa preporučuje nanošenje seruma nakon čišćenja kože i prije nanošenja hidratantnih krema. To omogućuje koži da najučinkovitije apsorbira serum.
Proizvođači mogu kombinirati vitamin C s drugim poznatim antioksidantima kako bi povećali učinkovitost seruma. Primjeri uključuju vitamin E i ferulinsku kiselinu. Ove kombinacije sastojaka mogu bolje funkcionirati zajedno kako bi pomogle smanjiti i preokrenuti znakove starenja.
Vitamin C može biti vrlo kiseo, a serumi kod nekih ljudi mogu izazvati iritaciju kože, posebno u visokim koncentracijama. Kada prvi put koristite serum vitamina C, nanesite tanki sloj svaki drugi dan i postupno povećavajte na svakodnevne primjene.
Također, kombiniranje vitamina C s retinolom može dodatno iritirati kožu. Ako osoba koristi retinol u svojoj rutini njege kože, možda će poželjeti koristiti serum vitamina C ujutro i sve proizvode koji sadrže retinol noću. Ova metoda maksimalizira zaštitni učinak vitamina C na zaštitu od sunca, a istovremeno smanjuje potencijal retinola da poveća osjetljivost na suncu.
Postoje li nuspojave?
Kao i kod bilo kojeg proizvoda za njegu kože, neki ljudi mogu osjetiti nuspojave kada koriste serum vitamina C. Neke od najčešćih nuspojava uključuju:
- svrbež
- crvenilo
- iritacija kože
- trnci pri nanošenju
Iako bi neki ljudi mogli osjetiti lagano peckanje ili peckanje kada koriste serum, to ne bi trebalo trajati dugo. Ako osoba doživi neprestano pečenje ili znakove alergijske reakcije, poput oteklina ili osipa, odmah bi trebala oprati kožu kako bi uklonila serum.
Oduzeti
Vitamin C serumi mogu poboljšati izgled kože sprečavanjem nabora i smanjenjem pojave hiperpigmentiranih područja.
U mnogim drogerijama nalazi se vitamin C serum. Alternativno, ljudi mogu birati između različitih proizvoda na mreži.
Osoba mora primjenjivati serume vitamina C tijekom nekoliko mjeseci prije nego što vidi rezultate, jer je potrebno vrijeme da se stanice kože obnove.
