Dva pića dnevno mogu biti previše za muškarce
Novo istraživanje otkrilo je da su muškarci koji su pili alkohol u kasnoj tinejdžerskoj dobi osjetljiviji na razvoj bolesti jetre kasnije u životu. Jednako zabrinjavajuće, čini se da su trenutne sigurnosne smjernice namijenjene muškarcima možda previše labave.
Istraživači koji rade u Centru za probavne bolesti Odjela za hepatologiju, sa sjedištem u Sveučilišnoj bolnici Karolinska u Stockholmu u Švedskoj, sada su proveli veliko retrospektivno istraživanje kako bi istražili kako konzumacija alkohola tijekom adolescencije može utjecati na zdravlje osobe kasnije u životu .
Analizirajući podatke, istraživači su primijetili i neke zabrinjavajuće veze između konzumacije alkohola kod muškaraca i negativnih zdravstvenih rezultata.
Sada postoje zabrinutosti da bi trenutne međunarodne smjernice o sigurnom pijenju mogle biti previše popustljive i optimistične.
"Naše je istraživanje", kaže vodeći istražitelj Hannes Hagström, "pokazalo da koliko pijete u kasnim tinejdžerskim godinama može predvidjeti rizik od razvoja ciroze [oblika bolesti jetre] kasnije u životu."
Poznato je da je konzumacija alkohola glavni faktor rizika za bolesti jetre, kao i za bolesti srca i određene vrste raka.
Trenutno u Sjedinjenim Državama preporučena granica za upotrebu alkohola nije više od dva pića dnevno za muškarce i jedno piće svaki dan za žene, gdje "piće" sadrži oko 0,6 unci ili 14 grama čistog alkohola.
No, prema novoj studiji, ove će preporuke možda trebati izmijeniti, budući da se čini da alkohol utječe na zdravlje muškaraca jače nego što se prije vjerovalo. Hagström također primjećuje da bi još uvijek moglo biti jasno što bi moglo biti "sigurno odsijecanje muškaraca".
Nalazi istraživača objavljeni su u Časopis za hepatologiju.
Tinejdžersko pijenje povezano s bolestima jetre
Istraživanje Hagströma i tima bilo je retrospektivno, usredotočujući se prvenstveno na vezu između kasnog tinejdžerskog pijenja i zdravstvenih ishoda - posebno rizika od bolesti jetre - u odrasloj dobi.
Analizirali su podatke iz nacionalne studije populacije provedene između 1969. i 1970. godine, uzimajući u obzir sve švedske muškarce regrutirane za vojnu službu, koja je u to vrijeme bila obavezna.
Studija je prikupila podatke o više od 49 000 muškaraca u dobi između 18 i 20 godina. Njihovi osobni podaci također se podudaraju s evidencijama dostavljenim u Nacionalni registar pacijenata i Registar uzroka smrti u Švedskoj.
To je omogućilo istraživačima da prate sve sudionike kojima je do kraja 2009. dijagnosticirana teška bolest jetre.
Hagström i tim također su prilagodili svoje rezultate relevantnim modifikatorima, kao što su indeks tjelesne mase (BMI), navike pušenja, uporaba opojnih droga te kognitivno i kardiovaskularno zdravlje.
Utvrđeno je da su mladići koji su se činili prepuštajući konzumaciji alkohola u kasnoj adolescenciji imali povišeni rizik od razvoja teške bolesti jetre kasnije u životu.
Otkrili su da je tijekom 39 godina praćenja, ukupno 383 muškarca razvilo jedan od sljedećih stanja:
- ciroza, koju karakterizira postupno pogoršanje jetre, što dovodi do poremećene cirkulacije krvi u ovom organu
- dekompenzirana bolest jetre, koja može nastati kao komplikacija ciroze i može uključivati hepatocelularni karcinom, ascites (ili prekomjerno nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini), varikozitet jednjaka, hepatorenalni sindrom (pogoršanje funkcije bubrega) i hepatičnu encefalopatiju (pogoršanje funkcija mozga povezana s teškom bolešću jetre)
- zatajenje jetre
Neki od tih muškaraca također su umrli od teške bolesti jetre.
Što više pića, to je veći rizik
Prema istraživačima, rizik od razvoja bolesti jetre ovisio je o tome koliko su muškarci konzumirali alkohola. Dakle, dva pića dnevno - ili oko 20 grama, prema izračunima tima - bilo je povezano s većim rizikom od bolesti jetre. Više pića povezano je s još istaknutijim rizikom.
Također, prije prilagođavanja rezultata potencijalnim čimbenicima promjene, znanstvenici su vidjeli visok rizik od negativnih zdravstvenih rezultata čak i pri niskoj konzumaciji alkohola, od oko 6 grama dnevno.
Međutim, treba napomenuti da je studija istraživala samo ove rizike kod muškaraca i ne govori o nikakvim zdravstvenim implikacijama za žene. Autori upozoravaju da je u tom pogledu potrebno provesti daljnja istraživanja.
Ipak, autori ističu da bi njihova otkrića trebala potaknuti muškarce da preispitaju svoje navike pijenja i učine sve da što prije smanje potrošnju alkohola, jer je to uvijek najbolja politika prevencije.
"Ako ovi rezultati dovedu do smanjenja graničnih razina za 'sigurnu' konzumaciju alkohola kod muškaraca i ako se muškarci pridržavaju preporuka, u budućnosti ćemo možda vidjeti smanjenu incidenciju alkoholnih bolesti jetre."
Hannes Hagström
