Vitamin D ne pruža zaštitu protiv Alzheimerove bolesti

Nema čvrstih dokaza da vitamin D štiti od Alzheimerove, Parkinsonove, multiple skleroze i drugih neurodegenerativnih bolesti.

Naše tijelo stvara vitamin D kada naša koža komunicira s UV zrakama sunca, ali vitamin je prisutan i u određenoj hrani i dodacima.

To je zaključak do kojeg su došli istraživači u Australiji, nakon što su proveli sustavni pregled i analizu više od 70 kliničkih i predkliničkih studija.

Svoje nalaze izvještavaju u radu objavljenom u Nutricionistička neuroznanost.

Vodeća autorica studije Krystal Iacopetta, doktorska kandidatkinja na Sveučilištu Adelaide, kaže: "Prošla su istraživanja otkrila da pacijenti s neurodegenerativnom bolešću imaju tendenciju da imaju niže razine vitamina D u usporedbi sa zdravim pripadnicima populacije."

No ono što iz njih nije bilo jasno, primjećuju ona i njezini kolege, je li doprinos niskog vitamina D neurodegeneraciji ili je samo prati.

Njihova analiza, kaže Iacopetta, proturječi "rastućem uvjerenju [...] da više razine vitamina D mogu pozitivno utjecati na zdravlje mozga."

Međutim, iako nisu pronašli snažne dokaze o „neuroprotektivnoj“ ulozi vitamina D, nisu isključili da bi „sunčani vitamin“ mogao biti marker za neki drugi zaštitni faktor.

Izloženost ultraljubičastim (UV) zrakama sunca, "neovisno o proizvodnji vitamina D, može zaštititi protiv multiple skleroze, Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti", napominju autori.

Dodaju da su potrebne daljnje studije kako bi se identificirao mehanizam putem kojeg bi izlaganje UV-u moglo imati ovaj učinak.

Neurodegenerativna bolest

Neurodegenerativne bolesti su one koje oštećuju i ubijaju živčane stanice ili neurone u mozgu i drugim dijelovima središnjeg živčanog sustava. Iako im je zajednička ova značajka, njihovi uzroci, simptomi i način napredovanja mogu se znatno razlikovati.

Primjerice, Alzheimerova bolest je neurodegenerativna bolest koja uzrokuje demenciju i čija obilježja uključuju nakupljanje određenih otrovnih proteina u mozgu.

Drugi je primjer Parkinsonova bolest, bolest koja ubija stanice koje proizvode dopamin, kemikaliju koja je mozgu potrebna za kontrolu kretanja i drugih funkcija.

Multipla skleroza (MS) bolest je koja napada zaštitni pokrov na vlaknima koja međusobno povezuju neurone, uzrokujući prekid komunikacije i, na kraju, smrt stanica.

Iako su Alzheimer i Parkinson češće kod starijih ljudi, MS ima tendenciju štrajkati ranije u životu.

Vitamin D, sunce i zdravlje

Naše tijelo stvara vitamin D kada UV zrake sunca padnu na otvorenu kožu.Također je prirodno prisutan u određenoj hrani i obogaćenim proizvodima.

Mnogim ljudima ovi izvori vitamina D mogu biti dovoljni, ali neke će skupine možda trebati uzimati dodatke kako bi zadovoljile svoje dnevne potrebe.

Bilo da vitamin D potječe od izloženosti UV zračenju, hrane ili dodataka prehrani, mora proći dvije kemijske promjene da bi ga tijelo moglo koristiti. Jedna promjena odvija se u jetri, a druga se uglavnom odvija u bubrezima.

Vitamin D važan je za zdravlje na nekoliko načina. Pomaže tijelu da napravi i održava kosti, regulira rast stanica, kontrolira mišiće, smanjuje upalu i modulira imunološku funkciju.

U nekim od ovih uloga vitamin D izravno komunicira s genima koji upućuju stanice kako stvoriti proteine ​​koji kontroliraju različite funkcije.

Nema ‘uzročne uloge’ u neuroprotekciji

Iacopetta i kolege primjećuju da sve veći broj studija sugerira - na temelju "asocijativnih dokaza" - da je "vitamin D neuroprotektivan".

To je potaknulo porast "kliničkih i pretkliničkih istraživanja" mogućnosti da se vitamin koristi kao lijek za neurodegenerativne bolesti.

Za svoje istraživanje pretraživali su poznate baze podataka kako bi pronašli izvještaje o kliničkim i pretkliničkim studijama koje su istraživale vitamin D u neurodegenerativnoj bolesti.

Iz početnog pregleda koji je dao 231 studiju, smanjili su popis na 73 primjenjujući "stroge kriterije". To je uključivalo činjenicu da su izvješća morala opisivati ​​"izvorne studije" koje su ispitivale učinak razine vitamina D ili izloženosti suncu na neurodegenerativnu bolest.

Iacopetta kaže da je njihova analiza uzimala u obzir metodologiju, veličinu uzorka i učinke, kako u "liječenim, tako i u kontrolnim skupinama".

Ali autori nisu pronašli "uvjerljive dokaze koji podupiru vitamin D kao zaštitno sredstvo za mozak."

Umjesto toga zaključili su da će "veza između vitamina D i poremećaja mozga vjerojatno biti asocijativna - za razliku od izravno uzročne veze".

UV svjetlost može na drugi način utjecati na mozak

Otkrića, međutim, ne isključuju mogućnost da bi izlaganje UV zračenju moglo imati koristi za mozak "na načine koji nisu povezani s razinom vitamina D", napominje stariji autor studije Mark R. Hutchinson, profesor na Sveučilištu u Adelaideu .

Objašnjava da su "neke rane studije" sugerirale da bi izlaganje sunčevim zracima moglo imati "pozitivan utjecaj" na MS i slične neurološke poremećaje.

Njihova otkrića dopuštaju mogućnost da "UV svjetlost može utjecati na molekularne procese u mozgu na način koji nema apsolutno nikakve veze s vitaminom D", dodaje.

Treba obaviti puno više istraživanja prije nego što možemo "u potpunosti razumjeti što se događa", zaključuje.

"Nismo mogli utvrditi jasnu ulogu neuroprotektivne koristi vitamina D ni za jednu od bolesti koje smo istraživali."

Krystal Iacopetta

none:  plodnost bipolarni gastrointestinalni - gastroenterologija