Koji su neki od domaćih lijekova za šindru?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Kad odrasli imaju izuzetno svrbežne ili bolne lezije na trupu ili licu, dijagnoza može biti šindra. Nužno je da ljudi s ovim stanjem posjete liječnika radi liječenja, ali neki kućni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

U Sjedinjenim Državama godišnje se procijeni do milijun slučajeva herpes zoster. Šindra se odnosi na reaktivaciju uspavanog virusa herpes varicella zoster nakon djetinjstva. Starenje, trauma, stres ili neka druga bolest mogu aktivirati virus.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju traženje liječničkog savjeta čim se pojave simptomi.

2017. američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) licencirala je cjepivo pod nazivom Shingrix koje štiti od stanja. CDC preporučuje odraslima starijim od 50 godina da prime cjepivo kako bi smanjili rizik od pojave herpes zoster.

10 prirodnih tretmana i kućnih lijekova u nastavku mogu pružiti olakšanje simptomima, iako bi ljudi trebali napomenuti da to nisu medicinski tretmani.

Prirodni lijekovi

Neki od ovih lijekova mogu ublažiti bol i svrbež te poboljšati zacjeljivanje:

1. Eterična ulja

Eterična ulja mogu pomoći kod iritacije i zacjeljivanja kože.

Ljudi se već godinama koriste esencijalnim uljima kao biljnim lijekovima, često za bolesti kože.

Neka esencijalna ulja imaju svojstva koja mogu pomoći kod iritacije i zacjeljivanja kože. Ova ulja uključuju:

• Ulje kamilice, koje ima protuupalna i antimikrobna svojstva, a može poboljšati čireve i rane na tlu pomažući obnavljanju stanica kože.
• Ulje eukaliptusa, koje ima protuupalna svojstva i može povećati brzinu zacjeljivanja rana oboljelih od raka.
• Ulje čajevca, koje ima protuupalna i antimikrobna svojstva i može pospješiti zacjeljivanje rana.

U nekim slučajevima čista esencijalna ulja mogu izazvati alergijske reakcije. Stoga bi ljudi uvijek trebali napraviti test zakrpe prije nego što ih isprobaju.

Najbolje je ulje razrijediti uljem-nosačem ili posjetiti ljekarnu kako biste ih prethodno pomiješali kao sigurnu topikalnu mast.

FDA nije odobrila mnoštvo esencijalnih ulja za upotrebu, pa je važno razgovarati s ljekarnikom ili liječnikom prije nego što ih upotrijebite.

2. Hladni oblozi

Držanje hladnih krpa ili obloga na mjestu osipa može pomoći u ublažavanju svrbeža i smanjenju upale.

Ljudi mogu lagano namočiti prirodnu pamučnu krpu ili ručnik hladnom vodom i istisnuti je prije nego što je stave na bolna, svrbežna područja. Tada to mogu ponoviti po potrebi.

Također je najbolje ne izlagati kožu ekstremnim temperaturama, pa bi ljudi trebali izbjegavati korištenje ledenih kupki ili jako vruće vode. Vruća voda povećat će protok krvi i potencijalno usporiti zacjeljivanje čireva, dok će led povećati osjetljivost kože.

3. Vještičja lješnjak

Istraživači vjeruju da je hamamelis učinkovitiji od kamilice za smanjenje upala i svrbeža kod nekih osoba.

Moguće je kupiti hamamelis u različitim oblicima, od kojih su najčešći kreme ili voda od hamamelisa. Mnoge kreme od vještica od lješnjaka dostupne su na mreži.

Ljudi mogu lokalno primijeniti vješticu na područja iritacije i upale kako bi postigli olakšanje.

4. Prohladne kupke

Svakodnevno kupanje ili tuširanje, uz minimalno ribanje, pomoći će održati čireve i mjehuriće u čistoći i smanjiti rizik od infekcije.

Hladna voda također bi trebala ublažiti bolna i svrbežna mjesta, pomažući u sprječavanju ogrebotina, koje mogu prouzročiti ožiljke.

5. Kupke od zobi

Ljudi mogu dodati koloidnu zobene pahuljice u hladnu kupku kako bi ublažili bol i svrbež.

Neke studije sugeriraju da ekstrakt zobi može navlažiti suhu kožu i smiriti osjetljivu i upaljenu kožu.

FDA je odobrila koloidnu zobene pahuljice kao siguran i učinkovit tretman. Koloidni proizvodi od zobi obično isključuju zobene proteine ​​kako bi se spriječile alergijske reakcije.

Aktivni sastojci koji pomažu u smanjenju upale uključuju flavonoide i saponine. Ljudi mogu koristiti zobene proizvode u hladnoj kupki kako bi olakšali bol i svrbež.

6. Gentiana scabra

Istraživači su to otkrili Gentiana scabra, plavi ili ljubičasti cvijet koji se javlja u cijeloj Sjevernoj Americi, pozitivno utječe na ublažavanje boli u šindri i smanjuje vjerojatnost postherpetične neuralgije.

Smanjujući upalu na koži, Gentiana scabra umanjuje bol i potiče zacjeljivanje. Ugledni kineski liječnik može pripremiti biljnu formulu kuhanjem biljke u vodi. Ljudi tada mogu uzimati lijek oralno.

7. Dijeta

Zdrava prehrana od vitalnog je značaja za prevenciju i borbu protiv bolesti.

Dijetalne smjernice za Amerikance preporučuju jesti raznoliku prehranu koja sadrži mnogo povrća, voća i cjelovitih žitarica, kao i mahunarke, orašaste plodove i nemasno meso.

Ljudi bi trebali težiti uključivanju narančaste, crvene i zelene hrane koja sadrži karotenoide likopen, lutein, zeaksantin i provitamin A u svoju prehranu. Karotenoidi su vrlo važni za imunološku funkciju, a javljaju se u sljedećim namirnicama:

• narančasta hrana: mrkva, buča i marelica
• crvena hrana: lubenica, crvena paprika, grejp i trešnja
• zelena hrana: kelj, peršin, špinat, dinja, zelena salata i endivija

Ograničenje trans i zasićenih masti te izbjegavanje dodavanja šećera i soli gdje je to moguće također mogu smanjiti upalu i poboljšati imunološku funkciju.

8. Vitaminski dodaci

Vitamini mogu pomoći ljudima koji su imunološki ugroženi.

Zdrave osobe ne bi trebale uzimati suplemente. Međutim, osobe koje su imunološki ugrožene i starije su od 50 godina trebale bi razmisliti o dodacima kako bi održale dobro zdravlje i jak imunitet.

Postoji veza između vitamina D i imunološke funkcije. Mnogi stariji ljudi imaju rizik od niske razine vitamina D, stoga moraju osigurati dovoljno izlaganja suncu ili uzimati dodatke kako bi zaštitili svoj imunitet.

Uzimanje dodataka vitamina C, cinka i selena također može poboljšati imunitet kod starijih odraslih osoba.

Međutim, uzimanje visokih doza vitamina i minerala može donijeti više štete nego koristi. Multivitamini, koji sadrže niže i sigurnije razine mnogih vitamina i minerala, obično su bolja opcija.

9. Prestanite pušiti

Pušenje ne donosi zdravstvene koristi i uvijek je štetno. Od vitalne je važnosti prestati pušiti, jer povećava rizik od mnogih karcinoma i bolesti.

Pušenje smanjuje imunitet protiv infekcije, posebno kod starijih ljudi, i može odgoditi oporavak i zacjeljivanje.

10. Smanjite stres

Korištenje meditacije za opuštanje i pokušaj odmora kad je to moguće može pomoći u smanjenju simptoma stresa.

Oduzeti

Nažalost, nije moguće izliječiti šindru. Međutim, kao i kod ostalih virusa, odmaranje i zdrava prehrana pomoći će u oporavku.

Korištenje tretmana za ublažavanje simptoma povećat će udobnost i mentalnu dobrobit, a također može smanjiti rizik od postherpetične neuralgije.

Sada je dostupno cjepivo za sprečavanje pojave herpes zoster. Svatko tko je stariji od 50 godina ili postoji rizik od razvoja šindre trebao bi razmisliti o posjeti svom liječniku radi dobivanja cjepiva ili dodatne doze.