Koje su prednosti aktivnog ugljena?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Aktivni ugljen je fini crni prah bez mirisa koji se često koristi u hitnim službama za liječenje predoziranja. Njegova svojstva apsorpcije toksina imaju široku paletu medicinskih i kozmetičkih namjena, iako niti jedna nije znanstveno dokazana.

Pregrijavanjem prirodnih izvora ugljika, poput drva, nastaje aktivni ugljen. Crni prah zaustavlja apsorpciju toksina u želucu vezujući se za njih. Tijelo nije u stanju apsorbirati ugljen, pa toksini koji se vežu za ugljen napuštaju tijelo u fecesu.

Ovaj će članak razmotriti neke od načina na koje ljudi koriste aktivni ugljen, njegove potencijalne koristi i postoje li rizici.

Što je aktivni ugljen?

Aktivni ugljen dostupan je u različitim oblicima, uključujući prah.

Aktivni ugljen nije ista tvar kao ona koja se nalazi u ciglama od ugljena ili izgorjelim komadima hrane.

Proizvodnja aktivnog ugljena čini ga izuzetno adsorbentom, omogućujući mu da se veže na molekule, ione ili atome. Na taj ih način uklanja iz otopljenih tvari.

Izrada aktivnog ugljena uključuje zagrijavanje materijala bogatih ugljikom, kao što su drvo, treset, ljuske kokosa ili piljevina, na vrlo visoke temperature.

Ovaj postupak ‘aktivacije’ uklanja ugljen prethodno apsorbiranih molekula i ponovno oslobađa mjesta vezivanja. Ovaj postupak također smanjuje veličinu pora u ugljenu i stvara više rupa u svakoj molekuli, što povećava njezinu ukupnu površinu.

Kao rezultat, jedna žličica puna aktivnog ugljena ima veću površinu od nogometnog igrališta.

Moguće uporabe aktivnog ugljena

Vlasti su odobrile aktivni ugljen samo za hitno liječenje predoziranja ili trovanja.

Ali zbog njegovih moćnih svojstava čišćenja toksina, neki zagovornici predložili su aktivni ugljen kao tretman za sve veći popis stanja.

Nema dovoljno konačnih, opsežnih istraživanja da bi se utvrdilo koje su koristi od aktivnog ugljena. Mnogi se proizvodi koji se prodaju bez recepta (OTC) također oslanjaju na osnovne kemijske principe aktivnog ugljena kako bi obranili svoje zahtjeve za naknadu.

Nekoliko upotreba aktivnog ugljena s nekim dokazima uključuje sljedeće:

1. Zdravlje bubrega

Aktivni ugljen može biti u mogućnosti pomoći radu bubrega filtriranjem neprobavljenih toksina i lijekova.

Čini se da je aktivni ugljen posebno učinkovit u uklanjanju toksina izvedenih iz uree, glavnog nusprodukta probave proteina.

Potrebna su dodatna istraživanja, ali neke studije na životinjama pokazuju da aktivni ugljen može pomoći poboljšati rad bubrega i smanjiti oštećenje i upalu probavnog sustava kod onih s kroničnom bubrežnom bolešću.

Studija iz 2014. godine vidjela je štakore s induciranom kroničnom bolešću bubrega, kojima se davalo 4 grama (g) po kilogramu oralnog pripravka aktivnog ugljena dnevno. Istraživači su otkrili da su životinje značajno smanjile upale i oštećenja crijeva.

U drugoj studiji iz 2014. godine, štakori s induciranim kroničnim zatajenjem bubrega hranjeni su smjesama koje sadrže 20 posto aktivnog ugljena, a također su doživjeli poboljšanu funkciju bubrega i smanjenu stopu upale i oštećenja bubrega.

2. Crijevni plinovi

Smatra se da aktivni ugljen u prahu može poremetiti crijevne plinove, iako istraživači još uvijek ne razumiju kako.

Tekućine i plinovi zarobljeni u crijevima lako mogu proći kroz milijune sićušnih rupica u aktivnom ugljenu i taj ih postupak može neutralizirati.

U studiji iz 2012. godine, mali uzorak ljudi s poviješću prekomjernih plinova u crijevima uzimao je 448 miligrama (mg) aktivnog ugljena dva puta dnevno tijekom 2 dana prije pregleda ultrazvuka crijeva. Također su uzeli još 672 mg ujutro na ispit.

Studija je pokazala da su medicinski ispitivači mogli bolje vidjeti određene dijelove nekih organa koje su namjeravali identificirati ultrazvukom, dok bi ih crijevni plinovi zaklonili prije tretmana.

Također, oko 34 posto sudionika kojima je davan aktivni ugljen radi smanjenja plina imalo je poboljšane simptome.

U studiji iz 2017. godine, ljudi koji su uzimali 45 mg simetikona i 140 mg aktivnog ugljena tri puta dnevno tijekom 10 dana, svi su izvijestili o značajnom smanjenju bolova u trbuhu bez nuspojava.

Istraživanje je još uvijek ograničeno, ali odbor Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA) izvještava da postoji dovoljno dokaza koji podupiru upotrebu aktivnog ugljena za smanjenje prekomjernog nakupljanja plina.

Ne postoji način na koji se aktivni ugljen koristi za crijevne plinove, ali EFSA preporučuje uzimanje najmanje 1 g 30 minuta prije i nakon svakog obroka.

3. Filtriranje vode

Ljudi već dugo koriste aktivni ugljen kao prirodni filtar za vodu. Baš kao što to čini u crijevima i želucu, aktivni ugljen može komunicirati i apsorbirati niz toksina, lijekova, virusa, bakterija, gljivica i kemikalija koje se nalaze u vodi.

U komercijalnim uvjetima, poput centara za gospodarenje otpadom, operatori često koriste granule s aktivnim ugljenom za jedan dio postupka filtracije. Deseci proizvoda za filtriranje vode također su dizajnirani za kućnu upotrebu, koristeći ugljične patrone za pročišćavanje vode od toksina i nečistoća.

Studija iz 2015. godine pokazala je da su sustavi za filtriranje vode koji su koristili ugljik uklonili čak 100 posto fluorida iz 32 nefiltrirana uzorka vode nakon 6 mjeseci od ugradnje.

4. Proljev

Aktivni ugljen može liječiti proljev.

S obzirom na to da se koristi kao gastrointestinalni apsorbent kod predoziranja i trovanja, proizlazi da bi neki ljudi mogli predložiti aktivni ugljen kao tretman proljeva.

U pregledu nedavnih studija o upotrebi aktivnog ugljena iz 2017. godine, istraživači su zaključili da bi mogao spriječiti upijanje bakterija i lijekova koji mogu prouzročiti proljev u tijelo zarobljavanjem na poroznoj teksturiranoj površini.

Iako su ga primijetili kao prikladan tretman za proljev, istraživači su također istaknuli da aktivni ugljen ima malo nuspojava, posebno u usporedbi s uobičajenim antidijarejskim lijekovima.

5. Izbjeljivanje zubi i oralno zdravlje

Deseci proizvoda za izbjeljivanje zuba sadrže aktivni ugljen.

Mnogi proizvodi za oralno zdravlje koji sadrže aktivni ugljen tvrde da imaju razne prednosti, kao što su:

• antivirusno
• antibakterijski
• protugljivično
• detoksikaciju

Ovdje svojstva apsorpcije toksina aktivnog ugljena mogu biti važna, ali nema značajnih istraživanja koja bi podržala njegovu upotrebu za izbjeljivanje zubi ili oralno zdravlje.

U pregledu iz 2017. godine istraživači su zaključili da nema dovoljno laboratorijskih ili kliničkih podataka da bi se utvrdila sigurnost ili učinkovitost aktivnog ugljena za izbjeljivanje zubi ili oralno zdravlje.

6. Njega kože

Istraživači su izvijestili da aktivni ugljen može pomoći u izvlačenju mikročestica, poput prljavštine, prašine, kemikalija, toksina i bakterija, na površinu kože kako bi ih olakšao uklanjanje.

7. Dezodorans

Široko su dostupni razni dezodoransi s aktivnim ugljenom. Ugljen može apsorbirati mirise i štetne plinove, što ga čini idealnim za dezodorans ispod pazuha, cipela i hladnjaka.

Također se navodi da aktivni ugljen može apsorbirati višak vlage i kontrolirati razinu vlage na mikro razini.

8. Infekcija kože

Širom svijeta mnogi različiti stručnjaci tradicionalne medicine koriste aktivni ugljen u prahu izrađen od ljuski kokosa, za liječenje stanja mekih tkiva, poput infekcija kože.

Aktivni ugljen može imati antibakterijski učinak upijajući štetne mikrobe iz rana. Nekoliko ih je komercijalno dostupno.

Medicinska primjena aktivnog ugljena

Pića s aktivnim ugljenom mogu pomoći u čišćenju toksina iz tijela.

U hitnoj pomoći liječnici ponekad mogu koristiti aktivni ugljen za liječenje predoziranja ili trovanja.

Aktivni ugljen često može pomoći u uklanjanju toksina i lijekova koji uključuju:

• NSAIL i drugi protuupalni lijekovi bez recepta
• sedativi
• blokatori kalcijevih kanala
• dapson
• karbamazepin (Tegretol)
• lijekovi protiv malarije
• metilksantini (blagi stimulansi)

Aktivni ugljen ne može se vezati za sve vrste toksina ili lijekova, posebno one koji su korozivni.

Oni koji se aktivnim ugljenom ne mogu očistiti uključuju:

• alkoholi
• lužina
• željezo
• litij
• naftni proizvodi, poput mazuta, benzina, razrjeđivača boja i nekih proizvoda za čišćenje

Ako je osoba svjesna i budna, liječnici joj mogu dati piće napravljeno u obliku aktivnog ugljena u prahu pomiješanog s vodom. Medicinsko osoblje može također primjenjivati ​​smjese aktivnog ugljena putem epruveta za hranjenje u nosu ili ustima ako je potrebno.

Pojedinac mora uzeti ili dobiti aktivni ugljen u roku od 1 do 4 sata od konzumiranja toksina da bi on djelovao. Ugljen ne može djelovati ako je osoba već probavila toksin ili lijek i ako više nije u želucu.

Nitko nikada ne bi trebao pokušati liječiti predoziranje ili trovanje kod kuće.

Rizici i odnošenje

Do danas nije primijećena nuspojava kod aktivnog ugljena u bilo kojem od njegovih različitih oblika.

Proizvodi od aktivnog ugljena dostupni su za kupnju putem interneta.

Ljudi koji uzimaju lijekove trebaju razgovarati s liječnikom prije nego što uzimaju oralno proizvode s aktivnim ugljenom, jer oni mogu ometati apsorpciju njihovih lijekova.

Pročitajte članak na španjolskom.