Koja su najbolja mjesta za ubrizgavanje inzulina?
Neki ljudi s dijabetesom moraju uzimati inzulin svaki dan. Inzulin je hormon koji pomaže tijelu u upravljanju šećerom u krvi kada ga osoba ubrizga. Područje kože kroz koje se vrši injekcija može promijeniti svoje učinke.
Osoba ne može uzimati inzulin kao tabletu ili oralni lijek. Enzimi u želucu razgradili bi inzulin prije nego što dospije u krvotok.
Ljudi koriste injekcije inzulina za liječenje i upravljanje dijabetesom, uz promjene prehrane i načina života, te oralne lijekove.
Za ljude kojima su potrebne injekcije inzulina dostupne su različite vrste inzulina. U ovom članku objašnjavamo kako slijediti upute liječnika o tome kako i gdje ubrizgati inzulin.
Uobičajena mjesta ubrizgavanja
Kredit za sliku: Stephen Kelly, 2019
Osoba treba ubrizgati inzulin u sloj masti izravno ispod kože, poznat kao potkožno tkivo, malom iglom ili uređajem koji izgleda poput olovke.
Nekoliko različitih mjesta može podržati injekciju inzulina.
Trbuh
Trbuh je uobičajeno mjesto za injekcije inzulina koje odabiru mnogi ljudi s dijabetesom. Do njega je lako doći i često je manje bolno od drugih mjesta zbog zaštite masnoće, veće površine i manje mišića.
Da biste dali injekciju u trbuh, stisnite dio masnog trbušnog tkiva prstima s obje strane.
Mjesto bi trebalo biti između struka i bokova oko 2 centimetra od pupka.
Izbjegavajte injektiranje u blizini ožiljaka na trbuhu.
Nadlaktice
Nadlaktica je još jedno moguće mjesto za injekciju inzulina.
Stavite iglu u područje tricepa na stražnjoj strani ruke, otprilike na pola puta između lakta i ramena.
Teška samouprava glavni je nedostatak ove web stranice. Dobivanje dovoljno prstohvata za davanje inzulina može biti nezgodno. Osobi će možda trebati pomoć za injekciju u nadlakticu. Mogli bi doživjeti i veću udobnost prilikom ubrizgavanja u nedominantnu ruku.
To znači ubrizgavanje u lijevu ruku desnoruke ili desnu ruku ljevoruke osobe.
Bedra
Bedro je jednostavno područje za samoinjekciju.
Kad odaberete bedro kao mjesto injekcije, ubacite iglu u prednji dio bedra, na pola puta između koljena i kuka. Trebao bi biti malo izvan središta prema vanjskoj strani noge.
Injekcija bi se trebala dogoditi oko 4 inča ili približno u širinu šake iznad koljena i na istoj udaljenosti od vrha noge. Izbjegavajte unutarnju stranu bedara zbog gušće mreže krvnih žila u tom području.
Ubrizgajte lijek u prstohvat od najmanje 1-2 cm kože.
Iako su lako dostupne, redovite injekcije u bedro ponekad mogu uzrokovati nelagodu prilikom hodanja ili trčanja.
Donji dio leđa, bokovi ili stražnjica
Konačno mjesto primjene injekcije inzulina je donji dio leđa ili kuk.
Da biste ovdje dali injekciju, povucite zamišljenu crtu preko vrha stražnjice između bokova.
Stavite iglu iznad ove crte, ali ispod struka, otprilike na pola puta između kralježnice i bočne strane.
Kao i kod nadlaktice, ovo mjesto je vrlo teško koristiti za samoinjekciju i možda će mu trebati druga osoba za primjenu. Kada ubrizgavate u stražnjicu, izbjegavajte donji dio.
Apsorpcija inzulina
Tijelo apsorbira inzulin različitim brzinama sa svakog mjesta. Ove informacije mogu biti korisne pri planiranju injekcija inzulina:
- Trbuh: Inzulin najbrže ulazi u krvotok nakon injekcije u trbuh.
- Nadlaktice: Tijelo apsorbira inzulin umjerenom brzinom, ali sporije od injekcije u trbuh.
- Donji dio leđa i bedra: Inzulin najsporije ulazi u krvotok s ovih mjesta.
- Dajte brzi inzulin u trbuh odmah nakon obroka kako biste postigli najbrže rezultate.
Ubrizgajte dugotrajni i srednje djelujući inzulin na druga mjesta, jer bi brza apsorpcija smanjila učinkovitost ovih vrsta. Inzulin djeluje učinkovitije tijekom cijelog vremena koje mu je potrebno zbog sporije stope apsorpcije.
Tjelovježba može povećati brzinu apsorpcije inzulina. Ako planirate trening ili tjelesnu aktivnost, uzmite ih u obzir prilikom planiranja injekcija.
Na primjer, baseball bacač trebao bi izbjegavati ubrizgavanje u bacačku ruku. Tjelesna aktivnost može utjecati na apsorpciju inzulina u tijelo.
Pričekajte najmanje 45 minuta nakon injekcije da vježbate dio tijela koji se nalazi u blizini mjesta injekcije.
Rotirajuća mjesta ubrizgavanja
Izbjegavajte ubrizgavanje u isto mjesto iznova i iznova. To može nadražiti kožu i masno tkivo u pozadini.
Ako se to dogodi, to može povećati nelagodu i uzrokovati druge komplikacije. Probijanje iste točke svaki put može dovesti do stvaranja tvrdih nakupina ili masnih naslaga. To može biti neugodno, pa čak i smanjiti djelotvornost tijela u apsorpciji lijekova.
Kada rotirate injekcije, krećite se unutar područja kako biste osigurali da se injekcija ne dogodi uvijek na istom mjestu.
Primjerice, kad uzima noćnu dozu dugotrajnog inzulina, osoba se uvijek može osjećati ugodnije ubrizgavanjem u bedro. Međutim, trebali bi se prebacivati između desnog i lijevog bedra svake noći.
Ako osoba uvijek primijeni jutarnju dozu inzulina brzog djelovanja u trbuh, treba izmjenjivati različita područja trbuha kako bi izbjegla ponovljene injekcije na isto mjesto.
Praćenje razine šećera u krvi
Pitajte liječnika bilo kakva pitanja o injekciji inzulina, odabiru mjesta i rotaciji i drugim tehnikama ubrizgavanja.
Uz to, osobe s dijabetesom trebaju rutinski nadzirati šećer u krvi, kao što će im liječnik savjetovati.
Važno je pratiti razinu šećera u krvi u dnevniku ili bilježnici za dijeljenje s liječnikom. Podijelite neobične vrijednosti kako bi liječnik mogao prilagoditi doziranje i isporuku inzulina po potrebi.
Više o samokontroli razine glukoze pročitajte ovdje.
Sažetak
Osoba može davati injekcije inzulina u trbuh, nadlakticu, bedro, donji dio leđa, bokove ili stražnjicu.
Uzmite u obzir udobnost, jer injekcije na neka mjesta mogu uzrokovati bol. Obavezno ubrizgajte u prstohvat tkiva i razmotrite različite metode ubrizgavanja na svakom mjestu.
Svako mjesto isporučuje inzulin u krvotok različitim brzinama, pa razmislite o tome, ovisno o dobu dana i koliko brzo tijelo treba inzulin.
Izbjegavajte opetovano davanje injekcija na isto mjesto. Obratite se liječniku za savjet o zamjeni mjesta i samokontrole.
P:
Postoje li alternative za injekciju? Imam fobiju od igala.
O:
Postoje neke alternative za injekciju u obliku inhalacijskog praha ili nazalnog spreja u obliku inzulina. Ovaj prilično novi pristup pokazao je dobru kontrolu glikemije za osobe s dijabetesom.
Nastavlja se istraživanje o sigurnosti i učinkovitosti ovih putova davanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li ovo opcija za vas.
Deborah Weatherspoon, dr. Sc., RN, CRNA Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.
