Koji su učinci izlaganja crnim plijesnima?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Unatoč uobičajenom vjerovanju da je izloženost crnoj plijesni ozbiljna zdravstvena zabrinutost, nijedno uvjerljivo istraživanje ne sugerira da izloženost ovoj vrsti plijesni uzrokuje stanja poput raka ili bolesti pluća.

Plijesan je vrsta gljiva. Prisutna je gotovo svugdje, uključujući i zrak. Općenito, normalne količine plijesni u okolišu ne predstavljaju značajan zdravstveni rizik za zdrave ljude s redovitim funkcioniranjem imunološkog sustava.

Ne postoji jedna vrsta plijesni koja se naziva "crni plijesan" - mnogi kalupi su crni. Kad ljudi koriste taj izraz, možda se odnose na tip koji se naziva Stachybotrys chartarum (S. chartarum), također poznat kao Stachybotrys atra.

Nema znanstvenih dokaza koji upućuju na to da je izloženost S. chartarum je opasnije od izlaganja bilo kojoj drugoj vrsti plijesni.

Međutim, neki ljudi mogu biti osjetljiviji na spore plijesni od drugih i mogu razviti respiratorne simptome nakon udisanja čak i malog broja spora. U velikim količinama spore plijesni mogu prouzročiti loše zdravlje gotovo kod svakoga.

Stoga bi ljudi trebali ukloniti bilo kakav rast plijesni u kući i poduzeti korake kako bi spriječili njegov ponovni rast.

U ovom ćemo članku pogledati neke činjenice i mitove oko izloženosti crnim plijesnima. Također opisujemo načine uklanjanja i sprečavanja rasta plijesni u kući.

Koliko je crna plijesan opasna po zdravlje?

Neki plijesni mogu osloboditi mikotoksine.

Uvriježeno je mišljenje da crna plijesan - koja se ponekad naziva i otrovnom plijesni - može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme jer oslobađa mikotoksine. Mikotoksini su otrovne tvari koje proizvodi gljiva.

Neka istraživanja sugeriraju da mikotoksini iz S. chartarum imaju vezu s ozbiljnim zdravstvenim problemima kod ljudi koji žive u kontaminiranim zgradama.

Jedna od takvih zdravstvenih briga je mikotoksikoza - trovanje plijesnima. Ostala uključuju:

• bolovi
• promjene raspoloženja
• glavobolje
• gubitak pamćenja
• krvarenja iz nosa

Do danas nema dokaza da udisanje spora plijesni uzrokuje ove simptome.

Međutim, izlaganje plijesni može uzrokovati i druge simptome. Prema zdravstvenom ministarstvu Floride, to može uzrokovati sljedeće vrste zdravstvenih problema:

Alergija i iritacija

Osobe s alergijama mogu biti osjetljivije na plijesan od ostalih. Ako dođu u kontakt s plijesni, mogu se pojaviti simptomi, kao što su:

• curenje ili začepljen nos
• suzne, crvene oči
• suhi kašalj
• kožni osip
• Grlobolja
• upala sinusa
• teško disanje

Teške alergije na plijesan uzrokuju ozbiljnije simptome, uključujući otežano disanje.

Izloženost plijesni također može pogoršati astmu ili probleme s plućima kod ljudi s već postojećim plućnim stanjima.

Studija iz 2012. otkrila je da dojenčad i mala djeca izložena plijesni u kući imaju povećani rizik od razvoja astme do 7. godine. Istraživanjem je ispitano 289 domova i 36 vrsta plijesni.

Međutim, S. chartarum nije bila među tri vrste plijesni koje su najsnažnije povezane s razvojem astme.

Istraživanje koje je 2004. objavio Medicinski institut (IOM) pokazuje da je provođenje vremena u vlažnim zatvorenim prostorima povezano s respiratornim simptomima, uključujući one s astmom.

Infekcija

Većini ljudi sa zdravim imunološkim sustavom plijesni nisu problem.

Međutim, ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom - poput onih s nekontroliranim HIV-om, pacijenata s transplantacijom ili ljudi koji se podvrgavaju liječenju karcinoma - imaju rizik od gljivičnih infekcija.

Otrovni učinci

Neki vjeruju da je crna plijesan posebno opasna jer oslobađa mikotoksine. Međutim, činjenica je da su svi plijesni sposobni proizvoditi mikotoksine. Samo zato što je prisutan plijesan ne znači da proizvodi te toksine.

Većina slučajeva mikotoksikoze posljedica je jedenja pljesnive hrane, a ne udisanja spora gljiva u kući ili na otvorenom. Dokazi ne pokazuju da udisanje ili dodirivanje plijesni može uzrokovati mikotoksikozu.

Izvještaj IOM-a iz 2004. nije uspio podržati tvrdnje da problemi poput umora, bolesti pluća ili raka proizlaze iz izloženosti plijesni.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) navode da postoji vrlo malo izvještaja o jedinstvenim ili rijetkim zdravstvenim stanjima koja proizlaze iz plijesni u kući.

Sažetak

Čini se da mnoge vrste unutarnjih plijesni - ne samo crne plijesni - mogu uzrokovati zdravstvene probleme kod nekih ljudi, ali ne i kod svih.

Međutim, dugotrajna izloženost plijesni u kući može biti nezdrava za svakoga.

Ljudi koji su najugroženiji od simptoma izloženosti plijesni su:

• dojenčad i djeca
• starije odrasle osobe
• osobe s alergijama ili astmom
• ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom

Čini se da se glavna zdravstvena briga odnosi na alergije i iritaciju, koje obično uzrokuju respiratorne simptome.

Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom također mogu imati rizik od gljivične infekcije.

Dijagnoza

Osoba koja sumnja da ima alergiju na plijesan trebala bi razgovarati s liječnikom.

Liječnik može dijagnosticirati alergiju na plijesan na temelju simptoma osobe i njezine medicinske i obiteljske povijesti. Oni također mogu provoditi testove, uključujući:

• test uboda kože radi provjere reakcija na uobičajene alergene
• krvne pretrage, za mjerenje reakcije imunološkog sustava na plijesan i provjeru alergija na određene vrste plijesni

Da bi dijagnosticirao sistemsku gljivičnu infekciju kod osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, liječnik može uzeti uzorak krvi. U nekim slučajevima mogu biti potrebna daljnja ispitivanja.

Liječenje

Liječenje alergije na plijesan slično je liječenju drugih vrsta inhalacijskih alergija. Opcije uključuju:

• izbjegavanje alergena kad god je to moguće
• sredstvo za ispiranje nosa za ispiranje spora plijesni iz nosa
• antihistaminici, za zaustavljanje curenja nosa, kihanja i svrbeža
• dekongestivni sprejevi za nos, kratkotrajni lijek protiv zagušenja
• nazalni kortikosteroidi, za smanjenje upale
• oralni dekongestivi, radi smanjenja zagušenja

Za dugoročno rješenje, liječnik može preporučiti imunoterapiju. To uključuje snimanje niza alergija tijekom nekoliko godina.

Imunoterapija može biti vrlo učinkovita, ali prikladna je samo za određene vrste alergija na plijesan.

Riješivši se plijesni

Pojedinci bi se trebali jednako ponašati prema svim plijesnima kada ih treba ukloniti iz kuće.

Uraditi ovo:

• Uklonite vidljivi rast plijesni s tvrdih površina komercijalnim proizvodom za uklanjanje plijesni, vrućom sapunicom ili smjesom od 1 šalice izbjeljivača na galon vode.
• Uklonite i bacite mekane ili porozne materijale - poput tepiha, izolacije ili zidnih ploča - koji pokazuju znakove plijesni.
• Obratite se profesionalcu ako u kući postoji bujan rast plijesni ili se pojave alergijske reakcije prilikom čišćenja pljesnivih površina.

Prevencija

Temeljito uklanjanje plijesni može dugoročno olakšati alergijske simptome.

Plijesan uspijeva u vlažnom i vlažnom okruženju.

Najučinkovitiji način sprječavanja rasta plijesni je nadgledanje razine vlage u kući. Tijekom dana ne bi trebao biti veći od 50%.

Redovito provjeravajte razinu vlažnosti, jer se ona može mijenjati svakih nekoliko sati.

Ako je potrebno, koristite odvlaživač zraka, posebno tijekom vlažnih mjeseci.

Da bi spriječila plijesan, osoba također može poduzeti sljedeće korake:

• Redovito pregledavajte zgradu na znakove oštećenja vodom i plijesni.
• Redovito čistite kupaonicu i borite se protiv plijesni i plijesni čim se pojavi.
• Upotrijebite ispušne ventilatore u kuhinji i kupaonici ili otvorite prozore za poboljšanje ventilacije.
• Ugradite klima uređaj s visoko učinkovitim zračnim filtrom za čestice - poznatijim kao HEPA filtar - kako biste uklonili spore plijesni iz zraka.
• Bojama dodajte inhibitore plijesni kako biste zaustavili rast plijesni na zidovima i stropovima.
• Izbjegavajte upotrebu tepiha u kuhinji, podrumu ili kupaonici.
• Reciklirajte stare knjige i novine, jer one mogu brzo postati pljesnive ako se vlaže.
• Odmah se riješite poplava isušivanjem mekog namještaja i čišćenjem vlažnih predmeta komercijalnim proizvodima.
• Odložite tepihe oštećene poplavom.

Da biste spriječili ili smanjili simptome alergije na plijesan:

• Noću zatvorite prozore, jer tijekom prohladnih, vlažnih noćnih sati ima više spora plijesni u zraku.
• Nosite masku protiv prašine tijekom vrtlarenja.
• Ostanite u zatvorenom prostoru nakon kišne oluje, po vlažnom vremenu i ostalim vremenima kada je broj plijesni velik.

Također koristite odgovarajuću sigurnosnu opremu prilikom čišćenja plijesni u industrijskim uvjetima ili nakon prirodne katastrofe.

Odvlaživači su dostupni za kupnju putem interneta.

Oduzeti

Na temelju trenutnih istraživanja, izlaganje crnim plijesnima nije ništa opasnije od bilo koje druge vrste izlaganja plijesni.

Nemoguće je izbjeći izlaganje plijesni - spore su gotovo svugdje oko nas.

U velikim količinama ili kod osoba s alergijama, izlaganje bilo kojem plijesni može uzrokovati simptome alergije. U ljudi s osnovnim zdravstvenim stanjima to može dovesti do ozbiljnijih komplikacija.

Bez obzira na vrstu plijesni, važno ju je ukloniti iz doma iz higijenskih i zdravstvenih razloga.

Svatko tko se brine zbog utjecaja plijesni na svoje zdravlje, trebao bi razgovarati s liječnikom.