Koji su prirodni načini da se riješite kamenaca u žuči?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Iako se lijekovi i kirurški zahvati često koriste za rješavanje pritužbi na žučni kamen, mnogi se ljudi umjesto toga okreću prirodnim lijekovima.
Žučni kamenci česta su pritužba koja pogađa 10 do 15 posto odraslih Amerikanaca.
Pročitajte kako biste saznali više o popularnim prirodnim tretmanima žučnih kamenaca, zajedno s nekoliko savjeta kako ih uopće spriječiti da nastanu.
Brze činjenice o prirodnom rješavanju kamenaca u žuči:
- Žučni kamenci su čvrste čestice koje nastaju u žučnom mjehuru.
- Ne postoji mnogo istraživanja koja bi sugerirala da su kućni lijekovi učinkoviti lijekovi.
- Prije liječenja kamenaca u žuči prirodnim ili domaćim lijekovima važno je posjetiti liječnika.
Što su kamenci u žuči?
Žučni kamenci bit će ili kamenci u kolesterolu ili pigmentni žučni kamenci.
Kamenje u žuči varira u obliku i veličini, a neki narastu do veličine loptice za golf.
Postoje dvije vrste kamenaca u žuči:
- Žučni kamenci u kolesterolu: To su najčešći oblik i uglavnom se sastoje od nerastvorenog kolesterola.
- Kamen u žučnoj kesi: Sastoji se od viška bilirubina (pigmenta koji nastaje tijekom razgradnje crvenih krvnih stanica), smeđi ili crni.
Nisu svi kamenci u žuči simptomi. Kada su prisutni simptomi, oni uključuju:
- bolovi u gornjem desnom dijelu trbuha
- bolovi u desnom ramenu ili između lopatica
- mučnina
- siva stolica
- proljev
- povraćanje
Kako se prirodno riješiti žučnih kamenaca
Iako nema pouzdanih dokaza da ovi lijekovi djeluju, sljedeći su tretmani popularna prirodna alternativa medicinskim intervencijama.
1. Čišćenje žučnog mjehura
Jedan od najčešćih tretmana kamenaca u žuči je čišćenje žučnog mjehura. Pristalice ove metode tvrde da ona razgrađuje žučne kamence i izbacuje ih iz tijela. U članku iz 2009. navodi se da, iako su znanstveni dokazi koji podržavaju čišćenje žučnog mjehura minimalni, anegdotska izvješća ukazuju da bi to moglo biti korisno za neke ljude.
Ispiranje žučnog mjehura uključuje konzumiranje mješavine soka od jabuke, začinskog bilja i maslinovog ulja tijekom 2 do 5 dana. Recepti se razlikuju, a neki postupci omogućuju osobi da jede hranu, dok drugi ne.
Ova dijeta mogu biti nesigurne osobe s dijabetesom ili problemima šećera u krvi, koje tijekom čišćenja ne konzumiraju čvrstu hranu.
2. Jabučni ocat sa sokom od jabuke
Neki vjeruju da sok od jabuke omekšava kamenje u žuči, omogućujući im da se s lakoćom izlučuju iz tijela.
Jedno čišćenje uključuje miješanje jabučnog octa u sok od jabuke prije nego što ga popijete. Iako postoje ograničeni dokazi koji ukazuju na to da jabučni ocat ima neke zdravstvene dobrobiti, nijedna studija ne podupire njegovu upotrebu kao liječenje žučnih kamenaca.
Nadalje, ljudi s dijabetesom, čir na želucu i hipoglikemijom trebaju biti oprezni kod konzumiranja velikih količina voćnog soka.
Jabučni ocat možete kupiti u trgovinama zdravlja i na mreži.
3. Maslačak
Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, maslačak se u povijesti koristio za liječenje problema s žučom, jetrom i žučnim kanalima. Pristalice vjeruju da gorki korijeni mogu potaknuti stvaranje žuči u žučnoj kesi.
Ljudi obično piju čajeve od maslačka ili kave kako bi im uklonili žučni kamen. Međutim, nema dokaza koji bi ukazivali da je to korisno. Nadalje, osobe s žučnim kamencima, problemima s žučnim mjehurom ili bubrezima trebaju razgovarati s liječnikom prije konzumiranja maslačka.
Niz čajeva i dodataka maslačku dostupan je u zdravstvenim trgovinama i na mreži.
4. Mliječna čička
Mliječna čička stoljećima se medicinski koristi za detoksikaciju jetre. Iako može podržati jetru i žučni mjehur, ne postoje studije koje bi procjenjivale njegove učinke na žučne kamence.
Osoba može uzeti mliječ čička kao tonik ili u obliku kapsule ili tablete. Osobe s dijabetesom, alergijama na ambroziju ili s karcinomom osjetljivim na hormone u anamnezi trebali bi sa svojim liječnikom razgovarati o uporabi mlijeka čička.
Mliječni čičak dostupan je za kupnju u zdravstvenim trgovinama i na mreži.
5. Lysimachiae herba
Lysimachiae herba ili trava zlatnika popularan je tradicionalni kineski lijek za kamenje u žuči. Istraživanja sugeriraju da bi mogao biti koristan za liječenje ili prevenciju kamenaca u kolesterolu.
Dodatak je dostupan u obliku praha ili tekućine.
6. Artičoka
Dokazano je da ekstrakti artičoke potiču proizvodnju žuči i pomažu radu žučnog mjehura i jetre.
Međutim, nema istraživanja koja bi se posebno fokusirala na učinke artičoke na kamence u žuči.
Artičoke globus možete kuhati i pripremati na razne načine. No, istraživanje se temelji na dodacima ekstrakta artičoke, koji su vjerojatno snažniji od povrća.
Prije uzimanja ekstrakta artičoke neophodno je razgovarati s liječnikom jer može uzrokovati napad žučne kese ako je začepljen žučni kanal.
7. Psyllium ljuska
Psyllium je topivo vlakno dobiveno iz sjemena biljke Plantago ovata. Istraživanja su pokazala da koristi srcu, gušterači i drugim dijelovima tijela.
Vrlo staro istraživanje pokazalo je da ljuske psylliuma štite hrčke od stvaranja kolesterolskih žučnih kamenaca. Novija studija iz 1999. godine podupire ove nalaze.
8. Pakiranje ricinusovog ulja
Pakiranja ricinusovog ulja popularni su lijek među naturopatima i ljubiteljima prirodnog života za široku paletu pritužbi.
Da biste primijenili paket ricinusovog ulja, namočite krpu u toplo ricinusovo ulje i stavite na trbuh. Pokrijte ručnikom. Neki ljudi odluče na vrh postaviti izvor topline, poput boce s toplom vodom ili grijaće pločice. Ostavite pakiranje na trbuhu do sat vremena.
Ne postoje znanstvene studije koje podupiru upotrebu ovog liječenja kod žučnih kamenaca.
9. Akupunktura
Akupunktura može ublažiti simptome žučnih kamenaca, iako je istraživanje vrlo ograničeno.
U jednoj studiji na 60 osoba s kolecistitisom (upala žučnog mjehura) utvrđeno je da akupunktura ublažava bolove u leđima, bol u trbuhu i mučninu, istovremeno regulirajući volumen žučnog mjehura.
Treba napomenuti da se ovo istraživanje ne bavi posebno kamenjem u žuči i može samo ublažiti simptome, a ne pomoći ljudima da prođu kamenje.
10. Joga
Kaže se da neke joga poze liječe žučne kamence, iako nijedna studija ne podupire ovu tvrdnju. Neki vjeruju da su sljedeće poze korisne za ljude s žučnim kamenjem:
- Bhujangasana (poza kobre)
- Dhanurasana (poza s lukom)
- Pachimotasana (sjedi naprijed)
- Sarvangasana (postolje za rame)
- Shalabhasana (poza skakavca)
Medicinski tretmani
Ako prirodni lijekovi ne liječe učinkovito žučne kamence, tada bi osoba mogla razmotriti lijekove ili operaciju.
Lijekovi
Manji žučni kamenci mogu se liječiti žučnim kiselinama kao što su ursodeoksiholna kiselina i henodeoksiholna kiselina.
Potencijalni nedostaci ovih lijekova uključuju:
- vrijeme potrebno za rad (do 2 godine)
- mogućnost povratka kamenaca u žuči nakon prestanka uzimanja lijekova
Kirurgija
Kamenje u žuči često se liječi uklanjanjem žučnog mjehura. To osigurava da se žučni kamenci ne mogu ponovno oblikovati.
Operacija uklanjanja žučnog mjehura ili kolecistektomija jedna su od najčešćih operacija odraslih Amerikanaca. Postoje minimalne nuspojave na uklanjanje žučnog mjehura.
Sprječavanje žučnih kamenaca
Ne mogu se izmijeniti svi čimbenici rizika za stvaranje žučnih kamenaca, kao što su:
- biti žensko
- sve veća dob (preko 40)
- etnicitet
- obiteljska povijest
Međutim, mogu se riješiti i drugi čimbenici rizika, uključujući:
- pretilost
- brzi gubitak kilograma
- prehrana bogata mastima
- sjedilački način života
Stoga preventivne tehnike trebaju uključivati fokusiranje na čimbenike koji se mogu modificirati. Sljedeći savjeti mogu nekima smanjiti rizik od žučnih kamenaca.
Može li prehrana spriječiti kamenje u žuči?
Prema istraživanju iz 2006. godine, ženama koje jedu više voća i povrća manja je vjerojatnost uklanjanja žučnog mjehura od žena koje jedu vrlo malo svježih proizvoda. Također, drugi izvori vlakana poput ranije spomenute ljuske psylliuma mogu biti korisni za žučni mjehur.
Hrana koja može uzrokovati probleme sa žučnim mjehurom uključuje:
- hrana s visokim udjelom masti
- jaja
- šećer
Upravljanje težinom
Kako pretilost povećava rizik od žučnih kamenaca, oni s prekomjernom tjelesnom težinom trebaju težiti postizanju i održavanju zdrave težine.
Međutim, prema prehrani s vrlo malo kalorija (500 dnevno) može biti faktor rizika za stvaranje žučnih kamenaca, prema studiji iz 2013. godine. Međutim, oni koji su jeli između 1200 i 1500 kalorija dnevno tijekom 12 tjedana izgubili su na težini, ali je bila puno manja vjerojatnost da će dobiti kamenac u žuči.
Kada posjetiti liječnika
Svatko tko razmišlja o pokušaju prirodnog liječenja uvijek se treba prvo posavjetovati s liječnikom.
Simptomi problema s žučnim mjehurom uključuju:
- bolovi u trbuhu koji traju 5 sati ili više
- vrućica
- zimica
- žutilo kože ili očiju
- urin boje čaja
- blijede stolice
- mučnina
- povraćanje
Ljudi koji sumnjaju da su imali napad žučne kese trebaju se bez odgađanja obratiti liječniku kako bi smanjili rizik od budućih komplikacija.
