Što može uzrokovati često pročišćavanje grla?
Većina ljudi s vremena na vrijeme pročisti grlo. Ponekad je to odgovor na nadražujuće sastojke, drugi put je to samo navika. Međutim, često pročišćavanje grla može biti posljedica zdravstvenog stanja.
Osoba može često pročistiti grlo jer se osjeća kao da je nešto škaklja ili je zapelo u grlu. Ti se osjećaji mogu pojaviti čak i kada nema ničega.
Pročišćavanje grla samo po sebi nije zdravstveno stanje, ali može biti simptom.
U ovom članku istražujemo neke moguće uzroke čestog čišćenja grla. Također opisujemo kada posjetiti liječnika i općenite mogućnosti liječenja.
Postnazalno kapanje
Kronično pročišćavanje grla može ukazivati na osnovno zdravstveno stanje.Sinusi, grlo i nos stvaraju sluz koju osoba obično nesvjesno proguta. Kada se sluz počne nakupljati ili curiti niz stražnji dio grla, medicinski naziv za to je postnazalno kapanje.
Uzroci kapanja nakon nosa uključuju infekcije, alergije i refluks kiseline. Osoba može primijetiti i dodatne simptome, kao što su:
- Grlobolja
- hrapav govor
- često gutanje
Liječenje
Liječenje uzroka kapanja nakon nosa najbolji je način za smanjenje pročišćavanja grla i drugih simptoma. Mogućnosti liječenja mogu uključivati:
- antihistaminski lijekovi za sinusne i nazalne alergije
- antibiotici za bakterijske infekcije
- antacidi, blokatori H2 receptora i inhibitori protonske pumpe za refluks kiseline
Ostali savjeti za ublažavanje kapanja nakon nosa mogu uključivati održavanje hidratacije i upotrebu dekongestanata, nazalnih sprejeva i metoda navodnjavanja fiziološkom otopinom.
Refluks kiseline
Specifična vrsta refluksa koja se naziva laringofaringealni refluks (LPR), također poznata i kao tihi refluks, često uzrokuje često pročišćavanje grla.
LPR uključuje kiselinu iz želuca koja teče natrag prema jednjaku i u grkljan i ždrijelo, što dovodi do iritacije grla.
Prema pregledu iz 2013. godine, do 60 posto ljudi s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB) razvija simptome LPR.
Dodatni simptomi LPR mogu uključivati:
- promuklost
- poteškoće s gutanjem
- Grlobolja
Liječenje
Liječenje LPR-a isto je kao i liječenje GERB-a i uključuje lijekove poput antacida, blokatora H2 receptora i inhibitora protonske pumpe.
Intervencije u životnom stilu također su važan dio upravljanja simptomima osobe. To uključuje:
- održavanje zdrave težine
- napuštanje upotrebe duhanskih proizvoda
- izbjegavanje hrane koja pokreće simptome
- ograničavanje unosa alkohola
Nosne alergije
Alergije se javljaju kada imunološki sustav tijela pretjerano reagira na prisutnost tvari, nazvanih alergenima, koje su obično bezopasne.
Uobičajeni uzroci alergija na nos uključuju pelud, prašinu i perut životinja.
Nosne alergije mogu dovesti do prekomjerne proizvodnje sluzi, što može uzrokovati često pročišćavanje grla.
Ostali simptomi alergija na grlo uključuju:
- začepljen ili curenje nosa
- svrbež ili suzne oči
- kihanje
Liječenje
Među nizom mogućnosti liječenja nazalnih alergija su:
- antihistaminici
- kortikosteroidni intranazalni sprejevi
- dekongestivi
- injekcije alergije, koje mogu pomoći u izgradnji tolerancije na određeni alergen
Također, osoba može smanjiti ili spriječiti svoje simptome izbjegavanjem poznatih alergena.
Problemi s gutanjem
Problemi s gutanjem mogu uzrokovati kašalj i gušenje.
Problemi s gutanjem mogu nastati zbog neuroloških problema ili strukturnih abnormalnosti unutar tijela. Poteškoće s gutanjem također mogu dovesti do iritacije grla i čestog pročišćavanja grla.
Ako osoba ima problema s gutanjem, također može doživjeti:
- promuklost
- kašalj
- žgaravica
- gušenje pri jelu
Liječenje
Liječenje otežanog gutanja ovisi o uzroku, ali može uključivati logopedsku terapiju.
Lijekovi
Liječnici obično propisuju inhibitore angiotenzinske konvertaze (ACE) za liječenje visokog krvnog tlaka.
Ovi lijekovi mogu uzrokovati začepljenje nosa i postnazalno kapanje, a osoba može odgovoriti čestim pročišćavanjem grla.
Trenutno niti jedna studija nije pokazala je li pročišćavanje grla uobičajena nuspojava primjene ACE inhibitora.
Međutim, istraživanja sugeriraju da i do 15 posto ljudi koji uzimaju ove lijekove razvija kronični kašalj. Osnovni uzrok kašlja može dovesti do začepljenja nosa, kapanja nakon nosa i čestog pročišćavanja grla.
Liječenje
Svatko tko doživi zabrinjavajuću ili uznemirujuću nuspojavu lijeka, trebao bi razgovarati sa svojim liječnikom koji može predložiti promjenu doziranja ili zamjenu tretmana.
Poremećaji tika
Tikovi su nagli trzaji koji se ponavljaju, zvukovi ili pokreti koje osoba ne može kontrolirati.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), postoje tri glavne vrste tiknog poremećaja:
- trajni poremećaj glasa ili motorike
- privremeni tički poremećaj
- Touretteov sindrom
Prema studiji iz 2015. godine, pročišćavanje grla jedan je od pet najčešćih simptoma poremećaja tika. Uzrok im je nejasan, no čini se da se ovi poremećaji javljaju u obiteljima i češće javljaju u muškaraca.
Ostali simptomi poremećaja tika mogu se uvelike razlikovati, ali mogu uključivati:
- često treptanje
- trzanje glavom
- ponavljanje riječi ili zvuka
- pucketajući prstima
Liječenje
Liječenje ovisi o vrsti poremećaja i ozbiljnosti simptoma osobe, ali lijekovi i terapija ponašanja često mogu pomoći.
Izrasline glasnica
Kad abnormalne izrasline - poput polipa, čvorova ili cista - izrastu na glasnicama, može se osjećati kao da je nešto zapelo u stražnjem dijelu grla. Uzroci ovih izraslina mogu uključivati:
- pušenje duhana
- alergije
- pretjeranom korištenju ili naprezanju glasnica, poput pretjeranog pjevanja ili vike
- često ili naporno kašljanje
- GERB
Simptomi izraslina na glasnicama također mogu uključivati:
- promuklost
- ogrebotina glasa
- bez daha
- bol prilikom govora
Liječenje
Prvo, liječnik obično liječi osnovni uzrok izraslina. Kasnije mogu preporučiti kirurško uklanjanje izrasline koja je velika ili ne reagira na tretmane. Neki ljudi zahtijevaju logopedsku terapiju.
Kada posjetiti liječnika
Osoba bi trebala razgovarati s liječnikom ako pročišćavanje grla prate i drugi simptomi.Ako često pročišćavanje grla izaziva zabrinutost ili nelagodu, liječnik često može pomoći.
Potražite liječničku pomoć ako uz često pročišćavanje grla:
- osjećaj da je nešto zapelo u grlu
- kronični kašalj
- žgaravica
- uzimanje novog lijeka
Liječnik će zatražiti povijest bolesti i obaviti fizički pregled kako bi utvrdio uzrok simptoma. Dijagnosticiranje je prvi korak prema odgovarajućem liječenju.
Opći tretman
Pročišćavanje grla obično zahtijeva liječenje samo ako postaje dosadno ili uzrokuje nelagodu. Najbolji način za smanjenje ili prevenciju simptoma je rješavanje svih temeljnih uzroka.
Neki od savjeta za liječenje i prevenciju čestog čišćenja grla uključuju:
- piti puno vode da grlo ostane vlažno, što može ublažiti ili umanjiti osjećaj da je nešto zaglavljeno u grlu
- sisanje tvrdih bombona
- polako jesti i žvakati ako osoba ima poteškoća s gutanjem
- pomoću ovlaživača zraka kod kuće ili na poslu kako bi se zrak održavao vlažnim, što može pomoći u smanjenju iritacije grla
- pokušavajući nježno i rijetko pročistiti grlo kako ne bi ozlijedio glasnice
Sažetak
Pročišćavanje grla prirodan je odgovor na iritaciju u tom području ili osjećaj da je nešto zapelo u stražnjem dijelu grla. To također može biti svjesna ili nesvjesna navika.
Često pročišćavanje grla ponekad može nagovijestiti osnovni zdravstveni problem. Neki mogući uzroci uključuju nazalne alergije, refluks kiseline, izrasline glasnica i poremećaje tika.
Ako su simptomi trajni ili smetaju, posjet liječniku može vam pomoći. Iako tretmani ovise o osnovnom uzroku, pijenje puno tekućine i sisanje tvrdih bombona mogu pružiti neko olakšanje.