Što uzrokuje ograničavajući puls?

Granični puls je kada osoba osjeti kako joj srce kuca snažnije ili snažnije nego obično.

Ljudi su često zabrinuti da je ograničavajući puls znak srčanog problema. Međutim, napadi tjeskobe ili panike uzrokuju mnoge slučajeve i sami će se riješiti.

Ljudi mogu primijetiti da im se otkucaji srca jače osjećaju u prsima ili kad osjete puls u vratu ili zglobu. Mogli bi primijetiti i nepravilan rad srca ili lupanje srca.

U ovom ćemo članku razmotriti uzroke i simptome ograničavajućeg pulsa. Također raspravljamo o načinima kako se ljudi mogu ponašati ili spriječiti da se to dogodi.

Uzroci ograničavajućeg pulsa

Osoba koja osjeća anksioznost često će osjetiti kako joj se ubrzava rad srca.

Niz medicinskih stanja može uzrokovati ograničavajući puls. Ako simptomi ne nestanu sami, ljudi bi trebali posjetiti liječnika kako bi saznali što uzrokuje simptome.

Neki od najčešćih stanja povezanih s promjenom brzine pulsa uključuju sljedeće:

Napadi tjeskobe ili panike

Tjeskoba može uzrokovati srce da kuca snažnije i brže. Anksioznost je privremeno stanje, a otkucaji srca osobe vratit će se u normalu kad nestane njihov strah ili zabrinutost.

U slučajevima krajnje tjeskobe, ljudi mogu doživjeti napad panike. Napadi panike obično nastaju brzo i dosežu vrhunac u roku od nekoliko minuta. U nekim se slučajevima mogu osjećati poput srčanog udara, što može dodati više tjeskobe.

Prema Američkom udruženju za anksioznost i depresiju (ADAA), simptomi napada panike uključuju:

• lupanje srca ili nepravilan rad srca
• lupajuće srce
• ubrzan rad srca
• bolovi ili nelagoda u prsima
• otežano disanje
• strah od gubitka kontrole ili umiranja

Napadi panike nisu znak nikakvog osnovnog zdravstvenog stanja. Ipak, ako osoba doživi ozbiljne napade tjeskobe ili panike, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom.

Dehidracija

Dehidracija može poremetiti ravnotežu elektrolita u tijelu. Srce osobe može ubrzano kucati kako bi pokušalo ispraviti ove neravnoteže.

Ograničavajući puls povezan s dehidracijom češći je kod ljudi koji intenzivno vježbaju, iscrpljuju se zbog vrućine i kod onih s metaboličkim poremećajima koji utječu na njihovu sposobnost apsorpcije elektrolita.

Vrućica

Ljudi mogu osjetiti kako im srce kuca brže ili snažnije kad imaju vrućicu.

Tijelo osobe zagrijava se kad se pokušava boriti protiv infekcije, što znači da srce mora više raditi. To se događa i kada ljudi vježbaju ili provode previše vremena u vrućim klimatskim uvjetima.

Neki ljudi također postaju osjetljiviji na promjene pulsa kada su bolesni ili imaju temperaturu, pa će vjerojatnije primijetiti promjene u otkucajima srca.

Droge

Neki lijekovi i lijekovi mogu ubrzati rad srca. Neki koji mogu uzrokovati ovaj učinak uključuju:

• kofein i nikotin
• lijekovi na recept, uključujući Ritalin i druge ADHD tretmane
• nedozvoljene supstance, uključujući kokain

Hormonska neravnoteža

Hormoni su tjelesni kemijski glasnici. Promjene u razini hormona mogu promijeniti puls.

Bolesti štitnjače, poput hipertireoze, zbog kojih tijelo proizvodi previše hormona štitnjače, čest su uzrok neravnoteže hormona.

Ljudi koji imaju nabijanje srca i druge simptome, poput iscrpljenosti ili neobjašnjivog debljanja ili gubitka kilograma, mogu imati štitnjaču.

Alergijske reakcije

Blage alergijske reakcije ne bi trebale uzrokovati promjene u otkucajima srca ljudi. Međutim, ozbiljna alergijska reakcija, poput anafilaktičkog šoka, može proizvesti brz, ograničavajući puls.

Anafilaksija se obično dogodi u roku od nekoliko minuta nakon izlaganja alergenu.

Ljudi koji imaju anafilaksiju mogu imati:

• ubrzan, udarac srca
• otežano disanje
• otečeno grlo ili jezik

Električne smetnje u srcu

Srce koristi električne signale da bi znalo kada pumpati, a kada se opustiti.

Problem s električnim sustavom srca može prouzročiti da bilo koja od četiri komore organa kuca nepravilnom brzinom ili da prebrzo i prejako pumpa. To može stvoriti osjećaj ograničavajućeg pulsa.

Jedan od najčešćih simptoma električnog problema naziva se paroksizmalna supraventrikularna tahikardija (SVT). Često se to događa tijekom vježbanja ili stresa i obično ne znači da osoba ima ozbiljan zdravstveni problem.

Srčana bolest

Ubrzani, ograničavajući puls može biti znak srčanih bolesti.

Bolesti srca vjerojatnije su kod osoba s kardiovaskularnim čimbenicima rizika, kao što su:

• pušeći cigarete
• obiteljska anamneza bolesti srca
• imati previse kilograma

Kad su arterije začepljene, srce mora snažnije kucati da pumpa krv kroz tijelo. To oštećuje srce i može uzrokovati bol u prsima. Također može uzrokovati ubrzani rad srca kod nekih ljudi.

Problemi sa srčanim zaliscima

Aortna insuficijencija, koja se ponekad naziva i aortna regurgitacija, je mjesto gdje se srčani zalisci ne zatvaraju pravilno. To znači da srce ne može pumpati krv onako kako bi trebalo.

Bolesti srca i neki drugi zdravstveni problemi, poput bakterijske infekcije, mogu oslabiti srce i uzrokovati probleme sa srčanim zaliscima.

Aortna insuficijencija može uzrokovati:

• ograničavajući puls
• bol u prsima
• slabost
• oteklina
• umor

Šok

Šok je zdravstveno stanje u kojem srce ne pumpa dovoljno krvi bogate kisikom po tijelu. To se može dogoditi kada osoba ima jedno od sljedećeg:

• premalo krvi u njihovom tijelu
• problem s mehanizmom pumpanja njihova srca
• proširene krvne žile

Šok može uzrokovati brže kucanje srca da bi se nadoknadilo. Ljudi mogu pasti u šok nakon teške ozljede, posebno one koja uzrokuje oštećenje organa ili jaka krvarenja. Ubrzano srce nakon ozljede uvijek je hitna medicinska pomoć.

Simptomi

Tijekom epizode ograničavajućeg pulsa, osoba može doživjeti sljedeće:

• nagli porast brzine pulsa, tako da srce osjeća kao da kuca vrlo brzo
• osjećajući se kao da srce jako kuca
• tjeskoba zbog srca
• lupanje srca ili nepravilan rad srca

Neki ljudi također imaju vrtoglavicu ili vrtoglavicu. Ovi su znakovi često posljedica tjeskobe.

Anksioznost može povećati puls osobe i učiniti ograničavajući osjećaj intenzivnijim. Ova promjena pulsa može ljude natjerati da se osjećaju još tjeskobnije. Pronalaženje načina za upravljanje tjeskobom, poput dubokog disanja ili meditacije, može pomoći u prekidu ovog ciklusa.

Kada posjetiti liječnika

Potražite liječničku pomoć ako bol u prsima nije povezana s vježbanjem i ne smanjuje se s mirovanjem.

Ograničavajući puls ne znači nužno da je osoba zdravstveno bolesna i obično prolazi sam od sebe.

Ljudi koji često imaju ograničavajući puls trebaju se posavjetovati s liječnikom, posebno ako simptom nije posljedica tjeskobe.

Ako osoba ima druge simptome, vitalno je hitno posjetiti liječnika jer ograničavajući puls povezan s drugim znakovima može upućivati ​​na daljnje medicinsko pitanje.

Ljudi bi trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć ako se dogodi ograničavajući puls uz:

• bolovi u prsima ili pritisak koji nisu povezani s vježbanjem i ne poboljšavaju se nakon odmora
• intenzivna bol u čeljusti ili ramenu, posebno zajedno s bolovima u prsima
• zbunjenost ili promjene u svijesti
• povijest bolesti srca, moždanog udara ili srčanog udara
• započinjanje novih lijekova
• izloženost nedavnom alergenu, poput uboda pčele
• obilno se znojeći
• jaka krvarenja ili nedavna ozljeda
• uočavanje tijekom trudnoće
• ozljeda glave

Dijagnoza

Da bi otkrio uzrok ograničavajućeg pulsa, liječnik će pitati o simptomima i anamnezi neke osobe.

Liječnik može potražiti sljedeće podatke:

• kada su počele promjene brzine pulsa
• je li se prije dogodio ograničavajući puls
• ono što pokreće ograničavajući puls
• drugi simptomi, kao što su nepravilan rad srca ili ektopični otkucaji
• čimbenici rizika za srčane probleme, uključujući obiteljsku povijest srčanih problema

Tada liječnik može naručiti testove za mjerenje brzine i pravilnosti otkucaja srca neke osobe. Elektrokardiogram (EKG ili EKG) jedan je od najčešćih testova srca. Mjeri srčani ritam tijekom vremena. Ispitivanje krvi također može pomoći u isključivanju nekih uzroka, poput bolesti štitnjače.

Liječenje

Osobi s ograničavajućim pulsom obično nije potrebno liječenje. Međutim, ljudima će možda trebati liječenje osnovnog zdravstvenog stanja ako to uzrokuje njihove simptome.

Liječenje se razlikuje ovisno o zdravstvenom stanju, ali može uključivati ​​lijekove, promjene načina života i kontinuirano medicinsko praćenje.

Liječnik može preporučiti redovite testove stresa kako bi testirao kako srce reagira na fizički stres.

Kada anksioznost uzrokuje promjene u pulsu, ljudi mogu pokušati na različite načine smanjiti razinu stresa. To može uključivati:

• pomoću vježbi dubokog disanja kad se javi anksioznost
• učenje načina za upravljanje napadom panike
• vježbanje meditacije ili pažljivosti

Neki ljudi također mogu imati koristi od lijekova protiv anksioznosti i trebali bi razgovarati s liječnikom o najboljim mogućnostima.

Prevencija

Redovita tjelovježba pomoći će održati srce zdravim.

Najbolji načini da se spriječi ograničavajući puls ovise o uzroku.

Kada anksioznost uzrokuje ove simptome, ljudi mogu spriječiti promjene pulsa izbjegavajući okidače ili razvijajući tehnike upravljanja stresom.

Kada kronična zdravstvena stanja uzrokuju ograničavajući puls, ljudi bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom o najboljim načinima za kontrolu svojih simptoma.

Brojne strategije mogu spriječiti zdravstvene probleme srca ako su ljudi zabrinuti zbog njih ili ako imaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Prema Američkom udruženju za srce, ljudi mogu održavati svoje srce zdravim pomoću sljedećih savjeta:

• održavanje zdrave tjelesne težine
• jesti uravnoteženu, hranjivim tvarima bogatu prehranu
• redovito vježbajući
• upravljanje kroničnim zdravstvenim stanjima
• držanje tjeskobe i stresa pod kontrolom
• ograničavanje hrane povezane sa zdravstvenim problemima srca, uključujući natrij i crveno meso
• jesti hranu prihvatljivu za srce, poput nepržene ribe, cjelovitih žitarica i voća i povrća

Outlook

Za većinu ljudi ograničavajući puls privremen je i sam će se riješiti. Uzrok je često tjeskoba.

Ako osoba često doživi lupanje srca, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom kako bi pronašla uzroke i uzroke.

Problemi sa zdravljem srca obično se mogu liječiti, a liječenje može biti učinkovitije kad ljudi rano uhvate probleme. Ljudi bi trebali razgovarati s liječnikom o svim promjenama otkucaja srca koje traju ili uzrokuju zabrinutost.

Pročitajte članak na španjolskom.