Što uzrokuje nadutost trbuha?
Mnogo je mogućih uzroka nadutosti u trbuhu, uključujući zadržavanje tekućine, sindrom iritabilnog crijeva i infekciju. Međutim, za većinu ljudi uzrok nadutosti bit će prilično bezopasan i može se liječiti kod kuće.
Nadimanje trbuha može biti alarmantno, posebno kada je vrlo bolno. Neki ljudi primijete da im trbuh izgleda natečen ili deformiran ili mogu osjetiti oštre bolove u trbuhu. Ipak, u mnogim slučajevima uzrok može biti tako jednostavno kao što je probavna probava ili previše plina koji se nakuplja u želucu i crijevima.
Nadimanje je rijetko razlog za zabrinutost ako:
- je povezan s hranom ili jelom
- s vremenom se ne pogoršava
- nestane u roku od jednog ili dva dana
U ovom članku proučavamo uzroke nadutosti trbuha, kako to liječiti i kada posjetiti liječnika.
Uzroci
Nadimanje trbuha nije neobično. Mnogi ljudi ponavljaju istu vrstu nadutosti iznova i iznova. Nadutost koja slijedi predvidljiv obrazac obično nije razlog za zabrinutost.
Kada se obrazac promijeni ili nadutost postane gora od uobičajene, to može biti zbog jednog od sljedećih stanja:
Plin
Mnogi uzroci nadutosti trbuha nisu zabrinjavajući i mogu se liječiti kod kuće.
Nakupljanje plinova u želucu i crijevima jedan je od najčešćih uzroka nadutosti. Ostali mogući simptomi uključuju:
- pretjerano podrigivanje
- pretjerana nadutost
- osjećajući snažnu potrebu za stolicom
- osjećati mučninu
Nadutost uzrokovana plinovima varira od blage nelagode do jake boli. Neki ljudi opisuju osjećaj kao da im je nešto zarobljeno u želucu.
Plin mogu uzrokovati:
- određene namirnice, uključujući povrće od križa, poput cvjetače, brokule i kupusa
- želučana infekcija
- kronične bolesti, poput Crohnove bolesti
- probavne smetnje
- niz drugih uvjeta
U većini slučajeva plin nestaje sam od sebe nakon nekoliko sati.
Probavne smetnje
Loša probava, koja se ponekad naziva i dispepsija, nelagoda je ili bol u želucu. Većina ljudi s vremena na vrijeme doživi kratke epizode probavne smetnje.
Često je uzrokovano:
- jedući previše
- prekomjerni alkohol
- lijekovi koji iritiraju želudac, poput ibuprofena
- manja želučana infekcija
Česte probavne smetnje koje, čini se, nisu povezane s hranom ili drugim očitim uzrocima, mogu biti znak nečeg ozbiljnijeg. Mogući uzroci uključuju čir na želucu, rak ili zatajenje jetre.
Infekcija
Infekcije želuca mogu uzrokovati plinove, što također može biti popraćeno:
- proljev
- povraćanje
- mučnina
- bol u želucu
To su često zbog bakterija kao što su Escherichia coli ili Helicobacter pyloriili virusne infekcije poput norovirusa ili rotavirusa.
Infekcije želuca obično prođu same od sebe nakon nekoliko dana. Međutim, neki ljudi mogu ozbiljno dehidrirati ili se pogoršavati tijekom nekoliko dana. Te bi osobe trebale posjetiti liječnika ako se nadutost podudara sa:
- vrućica
- krvava stolica
- jako i često povraćanje
Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO)
Želudac i crijeva dom su raznih bakterija, od kojih mnoge pomažu tijelu da probavi hranu. Poremećaj ravnoteže ovih bakterija može dovesti do povećanja štetnih bakterija prisutnih u tankom crijevu. To je poznato kao zarastanje bakterija u tankom crijevu ili SIBO.
SIBO može uzrokovati nadutost, učestali proljev i može dovesti do poteškoća u probavi hrane i apsorpciji hranjivih sastojaka. Za neke ljude SIBO može dovesti do osteoporoze ili nenamjernog gubitka kilograma.
Zadrzavanje tekucine
Ako jedete slanu hranu, imate intoleranciju na hranu i osjetite promjene u razini hormona, sve to može uzrokovati da čovjekovo tijelo zadržava više tekućine nego što bi inače bilo. Neke žene otkrivaju da su napuhnute neposredno prije menstruacije ili početkom trudnoće.
Kronična nadutost zbog zadržavanja tekućine može imati ozbiljniji uzrok, poput dijabetesa ili zatajenja bubrega. Ako nadutost ne nestane, osoba bi trebala razgovarati s liječnikom.
Netolerancije na hranu
Neki ljudi postanu napuhnuti nakon što pojedu određenu hranu. Na primjer, ljudi koji ne podnose laktozu ili imaju alergiju na gluten ili celijakiju. Nadutost obično prolazi sama od sebe, ali može biti povezana s proljevom ili bolovima u trbuhu.
Kronični poremećaji
Kronični poremećaji crijeva, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i Crohnove bolesti, također mogu uzrokovati često nadutost. Crohnova bolest uzrokuje upalu probavnog trakta, dok se IBS slabo razumije i često se dijagnosticira kada kronični simptomi crijeva nemaju očit uzrok.
I IBS i Crohn mogu uzrokovati plinove, proljev, povraćanje i nenamjerni gubitak kilograma.
Gastropareza
Gastropareza je poremećaj koji utječe na normalno pražnjenje želuca. Želučani mišići prestaju ispravno raditi, što uzrokuje da hrana puno sporije prolazi kroz želudac i crijeva.
Simptomi uključuju:
- nadimanje
- zatvor
- osjećaj sitosti vrlo brzo kad jedete
- gubitak apetita
- žgaravica
- mučnina i povračanje
- bol i nelagoda
Drugo stanje, poput dijabetesa ili hipotireoze, obično uzrokuje gastroparezu.
Ginekološki poremećaji
Neki ginekološki problemi uzrokuju bolove u želucu. U nekih žena endometrioza može uzrokovati grčeve i nadutost. To se događa kada se sluznica maternice prikači na želudac ili crijeva.
Preporučena bol u zdjelici također može nalikovati bolovima u nadimanju.
Zatvor
Zatvor često uzrokuje nadutost. Uzroci zatvora uključuju:
- dehidracija
- nema dovoljno vlakana u prehrani
- intolerancija na hranu
- trudnoća
- određeni poremećaji crijeva
- nedostatak hranjivih sastojaka, uključujući magnezij
- određeni lijekovi
U većine ljudi epizode zatvora su kratkotrajne.
Ostali uzroci
Rjeđe, nadutost u trbuhu može biti posljedica drugih ozbiljnih stanja. Ljudi s žučnim kamenjem ili bolešću žučnog mjehura mogu osjetiti intenzivne bolove u trbuhu koji oponašaju nadutost. Rak želuca ili crijeva također može dovesti do nelagode u trbuhu i nadutosti.
Ascites je još jedno stanje koje dovodi do bolova u trbuhu i nadutosti. Ascites je nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini tijekom određenog vremenskog razdoblja. Najčešći uzrok tome su bolesti jetre.
Tretmani i kućni lijekovi
Konzumacija peperminta može pomoći u smanjenju simptoma nadutosti u trbuhu.
Nadutost se obično može sigurno liječiti kod kuće. Neke opcije koje mogu pomoći uključuju:
- lijekovi bez recepta, uključujući antacide ili bizmutov salicilat (Pepto-Bismol)
- nanošenjem toplinske podloge na trbuh
- piti vodu
- jedući pepermint
- pijenje gazirane vode
- uzimanje laksativa za ublažavanje zatvora
Vođenje dnevnika hrane za praćenje nadutosti također može biti korisno. To može pomoći u dijagnosticiranju netolerancije na hranu i promjenama u zdravom načinu života. Mnogi ljudi smatraju da jednostavno izbjegavanje određene hrane može spriječiti nadutost i druge zdravstvene probleme u probavnom sustavu.
Kada posjetiti liječnika
Rijetko bi nadutost mogla biti znak nečeg ozbiljnijeg. Osoba bi trebala posjetiti liječnika zbog nadutosti povezane sa:
- intenzivna bol
- Vrucica
- povraćanje traje duže od 24 sata ili ako je nemoguće zadržati hranu
- krvave stolice
- tjelesna ozljeda, poput udarca u trbuh ili prometne nesreće
- brzo oticanje trbuha ili bilo gdje drugdje u tijelu
- operacija
- zatajenje jetre ili bubrega
Outlook
Nadimanje trbuha može biti uznemirujuće i bolno. Za većinu ljudi uzrok se može liječiti kod kuće i bit će nešto jednostavno. Osoba bi trebala razgovarati s liječnikom ako se simptomi pogoršaju ili ne nestanu nakon nekoliko dana.
Pročitajte članak na španjolskom.