Što uzrokuje anksioznost?

Anksiozni poremećaji javljaju se kad osoba redovito osjeća nerazmjerne razine nevolje, zabrinutosti ili straha zbog emocionalnog okidača. Utvrđivanje razloga za prezentaciju anksioznosti može biti ključ uspješnog liječenja.

Da bi pomogli dijagnozi, stanja pod kišobranom anksioznih poremećaja imaju određene karakteristike koje ih razlikuju od normalnih osjećaja tjeskobe. Širok spektar čimbenika može pridonijeti anksioznim poremećajima.

Ovaj članak istražuje različite uzroke anksioznih poremećaja i kriterije koje bi liječnik ili psiholog koristio za postavljanje dijagnoze.

Uzroci

Stres oko posla ili škole može dovesti do anksioznog poremećaja.

Anksiozni poremećaji imaju složenu mrežu uzroka, uključujući:

• Čimbenici okoliša: Elementi u okolini pojedinca mogu povećati tjeskobu. Stres zbog osobne veze, posla, škole ili financijske neprilike može uvelike pridonijeti anksioznim poremećajima. Čak i niska razina kisika u velikim nadmorskim područjima može dodati simptome tjeskobe.
• Genetika: Ljudi koji imaju članove obitelji s anksioznim poremećajem vjerojatnije će ih i sami imati.
• Medicinski čimbenici: Ostala zdravstvena stanja mogu dovesti do anksioznog poremećaja, poput nuspojava lijekova, simptoma bolesti ili stresa zbog ozbiljnog osnovnog zdravstvenog stanja koje možda neće izravno pokrenuti promjene uočene kod anksioznog poremećaja, ali mogu uzrokovati značajne prilagodbe načina života, bol ili ograničeno kretanje.
• Kemija mozga: Stresna ili traumatična iskustva i genetski čimbenici mogu promijeniti strukturu i funkciju mozga kako bi energičnije reagirali na okidače koji prije ne bi izazivali tjeskobu. Psiholozi i neurolozi mnoge anksioznosti i poremećaje raspoloženja definiraju kao poremećaje hormona i električnih signala u mozgu.
• Korištenje ili povlačenje nedozvoljene supstance: Stres svakodnevnog života u kombinaciji s bilo čim od gore navedenog mogao bi poslužiti kao ključni doprinos anksioznom poremećaju.

Ponekad se stresni događaji događaju kao rezultat treće strane, poput poslodavca ili partnera, ali tjeskobni osjećaji mogu se pojaviti kod ljudi koji sami sebi govore da će se dogoditi najgore. Anksiozni poremećaj može se razviti bez ikakvih vanjskih podražaja.

Nerazmjerna anksioznost može nastati kombinacijom jednog ili više gore navedenih uzroka.

Na primjer, osoba može na stres odgovoriti na poslu pijenjem više alkohola ili uzimanjem nedopuštenih supstanci, povećavajući razinu anksioznosti i rizik od daljnjih komplikacija.

Dijagnoza

Osoba mora ispuniti sve kriterije anksioznog poremećaja da bi se kvalificirala za dijagnozu.

Stručnjak za mentalno zdravlje može dijagnosticirati anksioznost i utvrditi moguće uzroke.

Liječnik će uzeti temeljitu medicinsku i osobnu povijest, obaviti fizički pregled i po potrebi naručiti laboratorijske pretrage. Ovi testovi mogu pružiti korisne informacije o zdravstvenom stanju koje može uzrokovati simptome anksioznosti.

Da bi dobila dijagnozu generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD), osoba mora:

• iskusite pretjeranu brigu i tjeskobu zbog nekoliko različitih događaja ili aktivnosti više dana nego najmanje šest mjeseci
• imaju poteškoća u kontroliranju brige
• imaju najmanje tri simptoma anksioznosti više dana nego u posljednjih šest mjeseci

Da bi identificirao stanje, liječnik će potražiti jedan od sljedećih simptoma tjeskobe:

• nemir
• umor
• razdražljivost
• napetost mišića
• poteškoće sa spavanjem
• poteškoće s koncentracijom

Liječnik mora biti u stanju primijetiti da simptomi ometaju svakodnevni život, možda uzrokujući odsutnost s posla ili škole.

Oduzeti

Niz čimbenika može zajedno djelovati na izazivanje anksioznog poremećaja.

Osobe s anksioznim poremećajima redovito imaju genetsku predispoziciju prema njima, a fizički čimbenici, poput neravnoteže hormona i kemijskih glasnika u područjima mozga, također igraju važnu ulogu. Međutim, čimbenici okoliša, uključujući stres i traumatične životne događaje, također mogu utjecati na razmjere emocionalne reakcije na okidač.

Odvikavanje od alkohola ili nedozvoljene supstance također može pridonijeti tjeskobi.

Liječnik će prepoznati i dijagnosticirati anksiozni poremećaj primjećujući pretjeranu zabrinutost, poteškoće u upravljanju zabrinjavajućim osjećajima i prisutnost najmanje tri simptoma anksioznosti tijekom više dana nego tijekom posljednjih 6 mjeseci koji su bili dovoljno ozbiljni da ometaju svakodnevni život.

Ti simptomi uključuju nemir, umor i razdražljivost, kao i napetost mišića i poteškoće sa spavanjem i koncentracijom.

P:

Svakodnevno osjećam simptome anksioznosti koji kao da nisu povezani s određenim uzrokom ili pokretačem. Što da napravim?

O:

Dogovorite sastanak s profesionalcem. Često nismo u mogućnosti vidjeti obrasce u vlastitom životu koji su očiti drugima, posebno profesionalcima s iskustvom u ovom području.

Dillon Browne, dr. Sc Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.