Što uzrokuje umor povezan s HIV-om?
Mnogi ljudi koji žive s HIV-om osjećaju umor. Može biti izravno povezan s HIV-om ili neizravno povezan s lijekovima, psihološkim učincima ili životnim stresom.
U ovom članku razmatramo uzroke umora povezanog s HIV-om, kako prevladati umor i učinke koje HIV ima na mentalno zdravlje osobe. Neobična razina umora, zajedno s ostalim simptomima, može biti rani simptom HIV-a.
Brze činjenice
- Umor može biti rani simptom HIV-a.
- Umor povezan s HIV-om često je povezan s psihološkim čimbenicima, poput životnog stresa, tjeskobe i depresije.
- Neki lijekovi protiv HIV-a mogu uzrokovati umor. Međutim, ljudi obično dožive porast energije nakon početka antiretrovirusne terapije.
- Briga o mentalnom i tjelesnom zdravlju može pomoći u poboljšanju umora.
Zašto HIV uzrokuje umor?
Ponekad HIV uzrokuje umor zbog utjecaja na imunološki sustav osobe. U drugim slučajevima odgovorni su dodatni zdravstveni uvjeti, faktori liječenja ili psihološki čimbenici.
Neki izvori tvrde da je umor najproblematičniji i najčešći simptom kod osoba s HIV-om. Iako pregled istraživanja iz 2010. godine navodi da 33 do 88 posto osoba s HIV-om doživljava umor, procjene se razlikuju jer je umor teško definirati i izmjeriti.
Prema istraživanju iz 2018. godine, sljedeći čimbenici povezani su s umorom povezanim s HIV-om:
Fiziološki
- kronična upala
- loša prehrana
- nuspojave lijekova
Psihološki
- anksioznost
- depresija
- promjene u mozgu
- Socijalna izolacija
Bihevioralni
- spavaj hygeine
- nedostatak aktivnosti
- uporaba tvari
- pušenje
Umor može imati značajan utjecaj na dobrobit i kvalitetu života osobe. Budući da se zbog umora osoba može osjećati umorno, ali da ne može spavati, to može utjecati na njihovu motivaciju i sposobnosti donošenja odluka.
Umor također može oslabiti imunološki sustav osobe, što HIV može ubrzati. Nužno je otkriti uzrok umora i liječiti uzrok umora i HIV-a.
Potencijalni uzroci umora za osobe s HIV-om uključuju:
Aktivni HIV
Umor je jedan od najranijih simptoma HIV-a.
Nakon što osoba zarazi HIV, njezin imunološki sustav reagira pokušajem borbe protiv virusa. Napori u pokušaju obrane tijela od HIV-a uzrokuju umor kod ljudi, posebno u ranim fazama prije početka liječenja.
HIV također može uzrokovati umor jer narušava rad imunološkog sustava. Većina ljudi izvještava o porastu energije nakon što su počeli uzimati antiretrovirusne lijekove.
Umor je među ranim simptomima HIV-a koji se mogu pojaviti u prva 2–4 tjedna nakon što je osoba zarazila virusom, zajedno s drugim simptomima sličnim gripi, kao što su:
- vrućica
- zimica
- bolovi u mišićima
- natečeni limfni čvorovi
- čir na ustima
Anemija
Anemija je jedna od najčešćih komplikacija HIV-a povezanih s krvlju. Između ostalih simptoma, anemija može uzrokovati umor, vrtoglavicu i probleme s koncentracijom.
Istraživanja sugeriraju da anemija povezana s HIV-om ima sličnosti s vrstom anemije koja se javlja kako ljudi stare. Znanstvenici misle da je to zbog ekspresije molekula nazvanih proupalni citokini koji uzrokuju anemiju i upale kod starijih ljudi.
Stres
Stres može imati glavni utjecaj na kvalitetu života osobe. Američki institut za stres (AIS) navodi 50 uobičajenih simptoma stresa, uključujući stalni umor, slabost i umor.
AIS također primjećuju da su osobe s HIV-om možda podložnije stresu. Bitno je da osobe s HIV-om liječe i bore se protiv stresa, što bi moglo pomoći u ublažavanju nekih simptoma umora.
HIV ima veze s raznim psihološkim problemima, poput depresije i anksioznosti, koji također mogu pridonijeti umoru. Ponekad neizvjesnosti oko dijagnoze HIV-a mogu uzrokovati tjeskobu. Drugi ljudi doživljavaju depresiju, što može rezultirati niskom kvalitetom života i lošim pridržavanjem liječenja HIV-om.
Osnovni uvjeti
Osoba s HIV-om također može osjetiti umor uzrokovan nepovezanim stanjima. Ta su stanja mogla postojati prije nego što je osoba dobila dijagnozu HIV-a ili se kasnije razvila.
Neki temeljni uvjeti koji mogu pridonijeti umoru uključuju:
- depresija
- nesanica
- neaktivna štitnjača (hipotireoza)
- ne stvara dovoljno testosterona (hipogonadizam)
- anemija
Oportunističke infekcije
HIV kompromitira imunološki sustav osobe napadajući i oslabljujući stanice koje obično štite tijelo od drugih oblika infekcije. To znači da je vjerojatnije da će ljudi koji žive s HIV-om oboljeti od virusnih i bakterijskih infekcija koje inače ne bi mogli dobiti. To su poznate kao sekundarne ili oportunističke infekcije.
Oportunističke infekcije vjerojatnije će se dogoditi kada osoba ne uzima antiretrovirusne lijekove i ima vrlo nizak broj CD4. CD4 stanice igraju vitalnu ulogu u održavanju imunološkog sustava zdravim. Uzimanje lijekova za HIV spriječit će da HIV ošteti imunološki sustav i omogućiti povećanje broja CD4, što signalizira jačanje funkcije imunološkog sustava.
Moguće oportunističke infekcije povezane s HIV-om uključuju:
- oralna ili vaginalna drozd koja se naziva i kandidijaza
- herpes simplex 1 (HSV-1), koji uzrokuje herpes oko usta
- salmonela, bakterijska infekcija koja uzrokuje mučninu i proljev
- toksoplazmoza, infekcija koja može utjecati na mozak
Ostali razlozi
Dodatni uzroci umora za osobe s HIV-om mogu uključivati:
- nuspojava lijekova za HIV
- hormonska neravnoteža
- uporaba lijekova za alergije, poput antihistaminika
- nezdrava prehrana
- prekomjerni rad ili previše tjelesne aktivnosti u danu
- alkohol ili rekreacijske droge
- umor bez poznatog uzroka, koji se naziva idiopatski umor
Za detaljnije informacije i izvore o HIV-u i AIDS-u posjetite naše posebno središte.
Kako prevladati umor
Najučinkovitiji način liječenja umora ovisit će o njegovom uzroku.
Najbolji tretman za umor povezan s HIV-om obično je uzimanje antiretrovirusnih lijekova. Ljudi obično dožive porast razine energije kad počnu uzimati antiretrovirusne lijekove, što je znak da se njihov imunološki sustav oporavlja.
Ljudi koji ne znaju što uzrokuje njihov umor, trebali bi razmotriti vođenje dnevnika kako bi zabilježili vremena kada se osjećaju najviše umorno. To može pomoći osobi da identificira točan uzrok umora i pružiti liječnicima bolju ideju kako se boriti protiv njega.
Neki od mogućih tretmana za umor uključuju:
- liječenje osnovnog stanja, poput depresije, stresa ili nesanice
- zamjena lijekova ili pitajte o alternativama ako se čini da su lijekovi problem
- zdravija prehrana
- smanjenje fizičkih zahtjeva tijekom dana ako je moguće
- izbjegavanje alkohola i droga za rekreaciju
Učinci HIV-a na mentalno zdravlje
Prema američkom Ministarstvu zdravstva i socijalnih usluga, osobe s HIV-om imaju "veće stope mentalnog zdravlja od opće populacije". Neophodno je da osobe s HIV-om paze na svoje mentalno zdravlje i dostupan je niz tretmana.
Svatko tko ima sljedeće simptome može imati koristi od traženja pomoći za svoje mentalno zdravlje:
- visoki nivo stresa ili anksioznosti
- osjećaj praznine ili tuge
- pronalazeći manje uživanja u stvarima u kojima su nekada uživali
- misli o samoubojstvu
Sljedeći tretmani mogu pomoći u poboljšanju mentalnog zdravlja osobe:
- razgovor s psihologom, psihijatrom, socijalnim radnikom ili drugim terapeutom
- razvijanje jake mreže socijalne potpore
- pridruživanje grupama za podršku ljudima sa sličnim problemima
- pokušavajući meditaciju
- održavanje ili povećanje zdravih navika, poput dobre prehrane i umjerenog vježbanja
- uzimanje lijekova
Sažetak
Umor je simptom koji je često povezan s HIV-om. Stanje može uzrokovati umor zbog utjecaja na imunološki sustav, što može dovesti do anemije, stresa i drugih psiholoških stanja.
Ljudi mogu poboljšati razinu energije i boriti se protiv umora uzimajući antiretrovirusnu terapiju za HIV i liječeći osnovne uzroke umora, što može uključivati podršku mentalnom zdravlju.
Osoba bi trebala surađivati sa svojim zdravstvenim radnicima kako bi utvrdila osnovni uzrok umora kako bi mogla bolje upravljati osnovnim uzrokom umora.
