Što uzrokuje svrbež nakon tuširanja?

Mnogi ljudi uživaju pod tuširanjem kao dijelom svoje higijenske rutine. Međutim, ako osoba nakon tuširanja ima neugodnu, svrbež kože, to može biti sve samo ne osvježavajuće.

Suha koža često je uzrok svrbeža nakon tuširanja. Voda iz tuša može ukloniti prirodna ulja s kože, uzrokujući suhoću i svrbež.

Tretman ne mora uvijek biti tako jednostavan kao nanošenje losiona ili hidratantne kreme. Ponekad suhoj, osjetljivoj koži treba dodatna njega kako bi ublažila iritaciju i suhoću koja uzrokuje svrbež.

Također je važno pripaziti na druge simptome - poput ljuštenja, ljuštenja ili osipa - koji mogu ukazivati ​​na stanje koje treba liječiti.

Nastavite čitati kako biste saznali više o potencijalnim uzrocima svrbeža nakon tuširanja, kao i o tome kako ih liječiti.

Uzroci svrbeža nakon tuširanja

Mnogo stvari može uzrokovati svrbež kože nakon tuširanja ili kupanja. Evo nekoliko najčešćih razloga za svrbež nakon tuširanja:

Suha koža

Suha koža čest je uzrok svrbeža nakon tuširanja.

Suhoj koži nedostaje vlage i može se osjećati zategnuto ili svrbežno, osobito nakon tuširanja. Sredstva za čišćenje, sapun i voda mogu ukloniti prirodna ulja kože koja je čine gipkom i sprječavaju isušivanje.

Kad se osoba tušira vrućim vodom, sapun i voda uklonit će ulja s kože. To može dovesti do osjećaja zategnutosti i svrbeža kože. U ekstremnim slučajevima, koža čak može ispucati ili krvariti.

Najbolji način za sprečavanje svrbeža kože nakon tuširanja je nanošenje hidratantne kreme odmah nakon ručnika. Korištenje jake hidratantne kreme, poput kreme, ulja ili masti dok je koža još uvijek malo vlažna, može vam pomoći u zatvaranju vlage.

Osobe s vrlo suhom ili osjetljivom kožom trebale bi pročitati naljepnice proizvoda prije korištenja hidratantne kreme. To je zato što neki proizvodi mogu pogoršati svrbež jer sadrže sastojke koji iritiraju ili uzrokuju alergijske reakcije.

Izbjegavajte proizvode koji sadrže miris, mentol i alkohol, jer oni mogu uzrokovati daljnju suhoću, iritaciju i svrbež.

Ekcem

Ekcem se odnosi na upalu kože koja može dovesti do svrbeža i pretjerane suhoće. To je kronično stanje koje također može uzrokovati crveni osip ili kvrge na koži.

Ekcemi se mogu osjećati još svrbežnije i neugodnije nakon kupanja ili tuširanja, kada koži nedostaju prirodna ulja. Mirisna sredstva za pranje tijela, sapuni i vruća voda iz tuša također mogu izazvati svrbež.

Osobe s ekcemom možda će trebati koristiti hipoalergene proizvode i nanositi hidratantne kreme tijekom dana. Dermatolog može dati preporuke koje proizvode koristiti.

Ovdje saznajte o 12 najboljih lijekova za ekcem.

Reakcije na proizvode za njegu kože

Mnogi ljudi uživaju koristiti mirisna sredstva za čišćenje, sapune i proizvode za kosu pod tušem. Međutim, ove vrste proizvoda kod nekih mogu izazvati alergijske reakcije, što dovodi do svrbeža i drugih simptoma. Ovo je poznato kao kontaktni dermatitis.

Nacionalno udruženje ekcema objašnjava da je miris jedan od najčešćih sastojaka koji može izazvati reakciju kože.

Ako osoba utvrdi da samo vlaženje ne brine o svrbežu, možda će trebati zamijeniti proizvode za tuširanje. Isprobajte sredstva za čišćenje i ovlaživanje bez mirisa da biste vidjeli hoće li svrbež nestati.

Reakcija na proizvode za pranje rublja

Mirisni proizvodi za pranje rublja također mogu dovesti do svrbeža nakon tuširanja, posebno ako osoba koristi mirisne proizvode na ručnicima.

Skidanje ručnika nakon kupanja moglo bi prenijeti neke od mirisa sapuna za pranje rublja ili omekšivača na kožu. To može dovesti do svrbeža i iritacije ako osoba ima alergiju ili osjetljivost na nju.

Osobe s osjetljivom ili svrbežom kože možda žele izbjegavati korištenje rublja ili odjeće koji sadrže miris ili boju.

Liječenje i lijekovi

Ljudi koji primijete svrbež nakon tuširanja mogu pronaći olakšanje slijedeći korake u nastavku:

• Neka tuševi budu što kraći i što hladniji: Izbjegavajte jako vruću vodu i jako duge tuševe. Koristite hladniju vodu kraća vremenska razdoblja kako biste izbjegli skidanje kože sa svojih prirodnih zaštitnih ulja.
• Izbjegavajte tuširanje više od jednom dnevno: više tuširanja znači više šansi za uklanjanje prirodnih ulja s kože. Ako je moguće, ograničite tuširanje na jedanput dnevno. Djeca će se možda moći tuširati rjeđe od odraslih, otprilike jednom ili dva puta tjedno, prema Američkoj akademiji za dermatologiju.
• Izbjegavajte duge, vruće kupke: Iz istog razloga kao i izbjegavanje dugih, vrućih tuševa, izbjegavajte dugo i vruće kupke. Također, kad se kupate, razmislite o dodavanju koloidnih zobenih pahuljica ili ulja za kupku koja pomažu vlažiti kožu.
• Nemojte grebati kožu: grebanje kože može je iritirati i ozlijediti, a može i pogoršati svrbež.
• Izbjegavajte upotrebu krpica, pilinga ili grubih spužvi: oni mogu iritirati kožu na isti način kao i ogrebotine.
• Koristite hidratantna sredstva za čišćenje ili sapune bez mirisa: Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji sadrže mirise ili alkohol. Potražite hipoalergene proizvode ili one namijenjene osobama s ekcemima i osjetljivom kožom. Također, izbjegavajte proizvode s pjenom ili jakim deterdžentima.
• Nježno tapkajte kožu: Ne trljajte kožu ručnicima, jer to također može izazvati iritaciju i ukloniti prirodna ulja s kože.
• Nanesite jaku hidratantnu kremu ili mast bez mirisa: Obavezno to učinite odmah nakon što kožu osušite.
• Ne nanosite velike količine sapuna ili sredstava za čišćenje na pjenu: Sredstva za pjenjenje mogu pogoršati suhu kožu i nisu potrebna za učinkovito čišćenje kože.
• Koristite ovlaživač zraka: To može biti posebno korisno u suhim klimatskim uvjetima ili tijekom zimskih mjeseci. Niska vlažnost zraka može pogoršati suhu kožu.
• Izbjegavajte mirise u deterdžentu za pranje rublja i omekšivaču rublja: ovi sastojci mogu doći na ručnike i odjeću i izazvati svrbež nakon tuširanja.
• Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji sadrže retinoide: Retinoidi reguliraju rast epitelnih stanica, ali mogu biti nadražujući i pogoršati suhu kožu. Retinoidi uključuju retinol, adapalen i tretinoin. Ako ih liječnik nije propisao, ljudi bi trebali izbjegavati upotrebu retinoida.
• Izbjegavajte ili ograničavajte proizvode koji sadrže alfa-hidroksi kiselinu (AHA): AHA je sastojak koji može izazvati peckanje ili svrbež na suhoj ili osjetljivoj koži.

Ako nakon slijeđenja ovih koraka nema znakova poboljšanja ili oslobađanja od svrbeža nakon tuširanja, najbolje je posjetiti liječnika.

Neki prirodni kućni lijekovi također mogu biti korisni u liječenju suhe kože. O njima pročitajte ovdje.

Kada posjetiti liječnika

Obično osoba može liječiti blagi svrbež nakon tuširanja slijedeći gornje korake i vodeći računa o održavanju vlažnosti kože.

Međutim, u nekim slučajevima svrbež nije povezan sa samom kožom. Zdravstvena stanja poput oštećenja živaca i multiple skleroze mogu prouzročiti prekomjernu aktivnost živaca u koži. To može uzrokovati svrbež bez osipa ili neki drugi očiti uzrok.

Svrbež zbog zdravstvenih stanja povezanih s živcima može dovesti do pretjeranog ogrebotina, što može iritirati kožu i pogoršati svrbež. Također može uzrokovati infekciju.

Ponekad stanje mentalnog zdravlja može uzrokovati da osoba pretjerano ogrebe kožu. Neka stanja mentalnog zdravlja koja to mogu uzrokovati uključuju:

• depresija
• anksioznost
• opsesivno kompulzivni poremećaj
• ekskorijacija (poremećaj branja kože)

Ako osoba sumnja da ima mentalno zdravlje povezano s živcima, trebala bi razgovarati s liječnikom.

Sažetak

Većina ljudi će svrab nakon tuširanja moći liječiti hidratantnim kremama, losionima i drugim domaćim lijekovima.

Međutim, ako svrbež potraje i nakon isprobavanja ovih lijekova, osoba može poželjeti posjetiti svog liječnika kako bi isključila druga, ozbiljnija zdravstvena stanja.