Što uzrokuje mučninu prije menstruacije?
Neki ljudi osjećaju mučninu neposredno prije menstruacije. To je uobičajeno i obično nije razlog za zabrinutost.
Mučninu prije menstruacije mogli bi uzrokovati mnogi čimbenici, uključujući grčeve, predmenstrualni sindrom (PMS) i trudnoću. Ako su simptomi ozbiljni, to može ukazivati na osnovno stanje kao što je endometrioza.
PMS je glavni uzrok mučnine prije menstruacije. Otprilike 20 do 50 posto žena ima PMS u 7 do 10 dana prije menstruacije.
Pročitajte kako biste saznali o mogućim uzrocima i načinima liječenja mučnine prije razdoblja.
Je li mučnina prije menstruacije normalna?
Mučnina prije menstruacije je česta. Međutim, najvažnije je ono što je normalno za pojedinca.
Osjećaj mučnine prije menstruacije može biti redoviti simptom za neke ljude. Međutim, iznenadna promjena simptoma PMS-a može ukazivati na osnovni medicinski problem.
Osoba bi također trebala posjetiti liječnika ako je:
- doživljavajući ovaj simptom prvi put
- nesposoban zadržati hranu
- gubljenje kilograma zbog čestog povraćanja
- osjećaj dehidracije
- povraćanje koje se pogoršava tijekom nekoliko dana
Uzroci
Mučninu prije menstruacije često uzrokuje PMS. Međutim, postoje i neki drugi mogući uzroci, pa je pametno razgovarati s liječnikom ako su simptomi neobični ili ometaju svakodnevne aktivnosti.
Predmensturalni sindrom (PMS)
PMS je vrlo čest uzrok mučnine prije menstruacije. Osoba često ima dodatne simptome PMS-a, uključujući glavobolju, vrtoglavicu, umor, proljev i bolove u mišićima.
Istraživači još uvijek nisu sigurni što uzrokuje PMS i zašto neki ljudi to doživljavaju, a drugi ne.
Moguća objašnjenja za PMS uključuju:
- Razine serotonina. Serotonin je moždana kemikalija povezana s raspoloženjem. Postoje neki dokazi da su razine serotonina niže prije početka razdoblja. Nizak serotonin može uzrokovati depresiju, tjeskobu i druge simptome.
- Nutritivni nedostaci. Ako se ne jede dovoljno kalcija ili magnezija, PMS se može pogoršati.
- Endokrini poremećaji. Endokrini sustav regulira razinu hormona. Problemi s njim zbog dijabetesa, bolesti štitnjače, sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili drugih bolesti mogu pogoršati PMS.
- Hormonski pomaci. Estrogen i progesteron su najviši nakon ovulacije jer ti hormoni igraju ključnu ulogu u trudnoći. Kad započne razdoblje, razina estrogena i progesterona opada. Žene s PMS-om obično imaju mučninu neposredno prije menstruacije ili odmah nakon što započne.
- Genetika. Iako liječnici nisu identificirali određene gene povezane s PMS-om, čini se da djeluju u obiteljima.
Hormoni su tjelesni kemijski glasnici, pa promjene u razini hormona mogu utjecati na to kako reagira na mnoga iskustva.
Studija iz 2018. godine na ženama koje su podvrgnute operaciji raka dojke u općoj anesteziji, otkrila je vezu između menstruacije i povraćanja. Žene su mnogo češće imale povraćanje nakon operacije kad su dobile menstruaciju.
Predmenstrualni disforični poremećaj
Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) težak je oblik PMS-a. Osobe s PMDD-om također imaju ozbiljne promjene raspoloženja i mogu imati depresiju i tjeskobu.
Endometrioza
Endometrioza je kada se tkivo slično tkivu koje postavlja maternicu razvija izvan nje, lijepeći se za druge organe, poput jajnika i jajovoda.
Neke žene s endometriozom nemaju simptome. Za druge endometrioza može biti iscrpljujuća, uzrokujući intenzivnu bol i jaka krvarenja tijekom razdoblja, pa čak i tijekom mjeseca. Endometrioza je također vodeći uzrok neplodnosti.
Jedno istraživanje otkrilo je veće stope želučanih i probavnih problema kod žena s endometriozom. Oko 85 posto žena s endometriozom prijavilo je gastrointestinalne probleme tijekom prethodne godine.
Osim mučnine, izvijestili su i o plinovima, nadutosti, proljevu, bolovima u želucu i zatvoru.
Trudnoća
Mučnina i povraćanje među najranijim su znakovima trudnoće. Ovi se simptomi mogu pojaviti i prije nego što žena propusti menstruaciju.
Ubrzo nakon što se oplođeno jajašce ugradi u maternicu, žensko tijelo počinje proizvoditi ljudski horionski hormon gonadotropin (HCG).
HCG može igrati ulogu u jutarnjim mučninama. Također je kako većina kućnih testova trudnoće otkriva trudnoću.
Bolest ili infekcija
Nisu svi simptomi koji se dogode tijekom razdoblja posljedica menstruacije. Trovanje hranom, želučani virusi, osjetljivost na hranu i niz drugih zdravstvenih problema mogu uzrokovati mučninu u određeno doba.
Ljudi koji prvi put osjećaju mučninu prije menstruacije, osobito ako je jaka ili je popraćena povraćanjem ili intenzivnom boli u želucu, mogu imati nepovezanu bolest ili infekciju.
Upravljanje
Svatko tko često osjeća mučninu prije menstruacije, trebao bi razgovarati s liječnikom o mogućim temeljnim uzrocima. Liječenje koje preporučuju ovisit će o tome što je odgovorno za mučninu.
Neke strategije koje mogu pomoći u smanjenju blage mučnine uključuju:
- uzimanje lijekova protiv mučnine, kao što su Gravol ili Pepto-Bismol
- praćenje unosa hrane pomoću dnevnika hrane kako bi se provjerilo bilo što što bi moglo izazvati mučninu u blizini perioda
Ako je mučnina prije menstruacije uzrokovana osnovnim zdravstvenim stanjem, liječnik može preporučiti:
- kontracepcijske tablete, koje mogu pomoći u regulaciji hormona, a ponekad su propisane za endometriozu, PMDD i PMS
- operacija uklanjanja tkiva endometrija izvan maternice
- antidepresivi, posebno selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), koji mogu pomoći u regulaciji razine serotonina i smanjenju simptoma PMDD i PMS
Outlook
Mučnina je čest predmenstrualni simptom. Većini ljudi s mučninom prije menstruacije simptomi se mogu upravljati lijekovima koji se kupuju bez recepta i izbjegavanjem bilo koje okidačke hrane.
Međutim, ako se mučnina ne poboljša konzervativnim metodama ili ako ometa svakodnevni život, osoba bi trebala razgovarati s liječnikom koji je specijaliziran za menstrualno zdravlje i surađivati s njima kako bi donijela plan liječenja.
