Što uzrokuje pojavu neprobavljene hrane u stolici?
Neprobavljena hrana u stolici neke osobe obično nije razlog za zabrinutost. Tijelo nije u stanju razbiti hranu bogatu vlaknima ili hranu s tvrdom ljuskom, poput slatke kukuruza. Posljedično, oni mogu proći kroz probavni sustav nepromijenjeni.
Kad neprobavljenu hranu u stolici prati još jedna promjena u crijevnim navikama, gubitak kilograma ili proljev, to može signalizirati osnovno stanje kojem treba liječnička pomoć.
U ovom ćemo članku razmotriti različite uzroke nastanka neprobavljene hrane u stolici i kada bi osoba trebala posjetiti svog liječnika.
Svakodnevni uzroci
Postoje neki razlozi zbog kojih se hrana možda neće potpuno probaviti, a koji ne izazivaju zabrinutost.
Hrana bogata vlaknima
Vjerojatnije je da će se kukuruz i grah djelomično probaviti.
Vlakna se odnose na neprobavljivi dio biljne hrane.
Kad osoba jede hranu bogatu vlaknima, uobičajeno je da se u stolici pojavi neki neprobavljeni materijal, jer tijelo ne može u potpunosti razbiti žilavi materijal.
Vlakna također ubrzavaju stolicu osobe dodavanjem nasipa stolici, što potiče crijevne zidove na kretanje. Ovaj pokret gura hranu kroz probavni trakt.
Ako se hrana prebrzo kreće kroz probavni sustav, vjerojatnije je da će se neka hrana manje probaviti.
Određena hrana vjerojatnije je od druge da se djelomično probavi i pojavi u stolici. Ove namirnice uključuju:
- grah
- sjemenke
- kukuruz
- grašak
- kore povrća
- lisnato povrće
- određena zrna
- mrkva
- grožđice
- orašasti plodovi
Hrana poput kukuruza česti je prijestupnik. Kukuruz ima vanjsku ljusku napravljenu od neprobavljivog materijala nazvanog celuloza. Tijelo probavlja materijal s unutarnje strane kukuruza i izbacuje tvrdo vanjsko kućište iz stolice.
Prebrzo jesti
Još jedan bezazleni krivac neprobavljene hrane koja se pojavljuje u stolici je prebrzo jedenje. Kada osoba jede prebrzo i proguta hranu, a da je u potpunosti ne žvače, veća je vjerojatnost da će proći kroz probavni trakt, a da se potpuno ne razgradi.
Prebrzo jedenje može prisiliti probavu na prebrzo, što može rezultirati time da se više hrane ne razgradi u potpunosti.Da bi to izbjegao, osoba može usporiti prehranu tijekom obroka i bolje žvakati hranu.
Medicinska stanja
Iako je najčešći uzrok neprobavljene hrane u stolici vlaknasta hrana, postoje medicinska stanja koja mogu rezultirati cjelovitom ili djelomično probavljenom hranom u stolici. U tim slučajevima osoba često primijeti druge simptome, poput proljeva ili bolova u trbuhu.
Medicinska stanja zbog kojih se u stolici može pojaviti neprobavljena hrana uključuju:
- Crohnova bolest. Ovo je stanje vrsta upalne bolesti crijeva koja uzrokuje upalu u probavnom traktu koja može dovesti do jakog proljeva, bolova u trbuhu i pothranjenosti.
- Celijakija. Ovo je autoimuni poremećaj u kojem tijelo ne može probaviti protein poznat kao gluten koji se nalazi u pšenici, ječmu i određenim drugim žitaricama.
- Nedostatak gušterače. Ako osoba ima insuficijenciju gušterače, nedostaje joj enzima u gušterači, što dovodi do nemogućnosti razgradnje hrane.
- Intolerancija na laktozu. Ako probavni sustav osobe ne može razgraditi bjelančevine u mlijeku i mliječnim proizvodima, to može ukazivati na intoleranciju na laktozu.
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS). IBS je uobičajeno stanje koje utječe na debelo crijevo i uzrokuje nadutost, bol, proljev ili zatvor.
Želučana stjenica ili gastrointestinalni virus također mogu uzrokovati neprobavljenu hranu u stolici zbog brzog prolaska kroz sustav osobe. Ostali simptomi želučane bube uključuju:
- vrućica
- nadimanje
- grčevi u trbuhu
- proljev
- povraćanje
- mučnina
- bolovi u tijelu
- malaksalost ili opći osjećaj lošeg stanja
U većini slučajeva želučanog virusa simptomi će se riješiti za nekoliko dana kada virus prođe.
Kada posjetiti liječnika
Osoba koja primijeti puno neprobavljene hrane u stolici ne bi se trebala brinuti većinu vremena, jer je to vjerojatno zbog neprobavljenih vlakana ili prebrzog jedenja.
Ako netko primijeti sljedeće simptome i neprobavljenu hranu u stolici, trebao bi posjetiti svog liječnika:
- neobjašnjiv gubitak kilograma
- krv u stolici
- promjene u crijevnim navikama
- gubitak kontrole nad crijevima
- kronični proljev
- trajne bolove u trbuhu ili grčeve
- trajno nadutost ili plinovi
Ako liječnik posumnja da osoba ima probavni sustav, može naručiti sljedeće dijagnostičke testove:
- uzorak stolice za traženje krvi i drugih abnormalnosti u stolici
- krvne pretrage za traženje prehrambenih nedostataka ili biljega upale
- endoskopija za gledanje unutar gornjeg probavnog trakta
- kolonoskopija za ispitivanje donjeg dijela probavnog trakta
- biopsija radi provjere mikroskopske upale
Outlook
Većinu vremena gledanje neprobavljene hrane u stolici nije razlog za zabrinutost. To može biti rezultat prebrze prehrane ili unosa hrane s visokim udjelom vlakana.
U situacijama kada osoba ima druge simptome, uključujući bolove u trbuhu, gubitak kilograma ili promjene u navikama i pokretima crijeva, može imati osnovno zdravstveno stanje.
Osoba koja je zabrinuta zbog određenih simptoma ili promjene u njihovom pražnjenju treba posjetiti liječnika kako bi saznala uzrok.
