Kakav je osjećaj bolova u okruglim ligamentima?

Većina ljudi bol u okruglim ligamentima opisuje kao oštru, izazvanu pokretom i smještenu duboko unutar jedne ili obje strane donjeg dijela trbuha ili prepona.

Bol u okruglim ligamentima čest je simptom trudnoće, a pogađa između 10 i 30 posto trudnica. Može biti neugodno, ali je bezopasno. Mnoge žene to počinju doživljavati u drugom tromjesečju.

U ovom članku saznajte više o tome kakav je bol u okruglim ligamentima i kako doći do olakšanja.

Što je bol u okruglim ligamentima?

Bolovi u okruglim ligamentima javljaju se uglavnom u trudnica.

Bol u okruglim ligamentima jedna je od najčešćih neugodnosti u trudnoći.

Okrugli ligamenti su dva užeta nalik na uže vezivnog tkiva koji podržavaju maternicu sa svake strane.

Ti ligamenti povezuju maternicu s preponama i stidnim dijelom. Kako maternica raste tijekom trudnoće, okrugli se ligamenti mogu rastezati.

Kada se trudnica kreće, to može uzrokovati bolni grč okruglih ligamenata.

Bolovi u okruglim ligamentima smatraju se rijetkim u žena koje nisu trudne, ali mogu se javiti u onih s endometriozom.

Kakav je osjećaj?

Bol u okruglim ligamentima osjeća se poput dubokog, oštrog, uboda ili istezanja koji započinje ili se pogoršava pokretom. Neki pokretački pokreti mogu uključivati ​​prevrtanje u krevetu ili poduzimanje koraka.

Bol može putovati prema gore ili prema dolje, od kukova u prepone.

Trudnice obično imaju bolove u okruglim ligamentima s desne strane donjeg dijela trbuha ili zdjelice. Međutim, neki to doživljavaju na lijevoj ili obje strane.

Uzroci

Nagli pokreti, poput kašljanja, mogu potaknuti bol u okruglim ligamentima.

Kad osoba nije trudna, okrugli ligamenti koji podupiru maternicu kraći su i čvrsti, ali fleksibilni.

Tijekom trudnoće ti se ligamenti produžuju, zadebljavaju i istežu, slično poput gumene trake.

Kod osoba koje nisu trudne, ligamenti se polako istežu i skupljaju. Tijekom trudnoće pod toliko su napetosti da se mogu brzo rastezati i stezati, što dovodi do grčenja ligamenta ili povlačenja živčanih završetaka.

Određeni pokreti obično pokreću bol u okruglim ligamentima kod trudnica, poput:

• hodanje
• prevrćući se u krevetu
• ustajući brzo
• kašalj
• kihanje
• smijući se
• drugi nagli pokreti

Liječenje

Većinu vremena bol u okruglim ligamentima prolazi sama od sebe. Međutim, ljudi mogu poduzeti neke korake kako bi to spriječili.

Pokušajte izbjeći pokretanje bolova u okruglim ligamentima:

• odmarajući se na jednoj strani, savijenih koljena i jastuka između nogu i ispod trbuha
• polako mijenjajući položaje
• namakanje u toploj (ne vrućoj) kupki
• nanošenjem grijaće pločice
• nošenje remena za potporu majčinstvu
• uzimanje acetaminophena
• vježbanje prenatalne joge

Neki ljudi smatraju da promjena njihove dnevne rutine tako da uključuje više odmora i manje naglih pokreta pomaže ublažiti bol u okruglim ligamentima.

Ako osoba često doživljava ovu bol, može razgovarati s liječnikom koji joj može preporučiti istezanje i nježne vježbe koje će joj olakšati nelagodu.

Bolovi u okruglim ligamentima trebali bi se potpuno riješiti nakon poroda.

Kada posjetiti liječnika

Svatko tko osjeća jake ili dugotrajne bolove u trbuhu treba razgovarati s liječnikom.

Većinu vremena osoba neće trebati posjetiti liječnika zbog bolova u okruglim ligamentima.

Međutim, ponekad bolovi u donjem dijelu trbuha i prepona tijekom trudnoće zahtijevaju pozornost liječnika.

Trudnice bi trebale razgovarati s liječnikom ako imaju bilo koji od sljedećih simptoma:

• oštra bol u donjem dijelu trbuha koja traje više od nekoliko sekundi ili ne prolazi nakon promjene položaja
• prijevremene kontrakcije maternice
• bol ili peckanje tijekom mokrenja
• bol praćen mutnim ili smrdljivim urinom
• krvarenje ili uočavanje
• povećanje ili bilo koja druga promjena u vaginalnom iscjetku
• vrućica ili zimica
• mučnina i povraćanje s bolovima u trbuhu
• porast tlaka u zdjelici
• poteškoće u hodu

Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na to da bolovi u zdjelici nisu povezani s okruglim ligamentima.

Ostala pitanja koja mogu uzrokovati bol u tom području uključuju:

• infekcije mokraćnog sustava
• zatvor izazvan trudnoćom
• upala slijepog crijeva
• bubrežni kamenci
• spolno prenosive infekcije
• abrupcija posteljice
• prijevremeni porod

Sažetak

Tijekom trudnoće, bolovi u okruglim ligamentima česta su pritužba koja često započinje u drugom tromjesečju.

Većinu vremena bol je oštra, kratkotrajna i nalazi se na boku donjeg dijela trbuha ili prepona. Bolovi u okruglim ligamentima uglavnom se rješavaju sami ili nakon odmora.

Osoba može poduzeti korake za smanjenje bolova u okruglim ligamentima, uključujući polako kretanje, odmaranje i nošenje trake za potporu.

Ako se jaka bol u donjem dijelu trbuha ne riješi sama od sebe ili uz odmor, najbolje je razgovarati s liječnikom.