GLAVOBOLJA: UZROCI, VRSTE I LIJEČENJE - GLAVOBOLJA - MIGRENA

Što uzrokuje ovu glavobolju?

Glavobolje su čest zdravstveni problem - većina ljudi ih doživi u određenom trenutku.

Čimbenici koji dovode do glavobolje mogu biti:

emocionalne, poput stresa, depresije ili tjeskobe
medicinske, poput migrene ili visokog krvnog tlaka
fizičke, poput ozljede
okoliša, poput vremena

Česte ili jake glavobolje mogu utjecati na kvalitetu života osobe. Znanje kako prepoznati uzrok glavobolje može pomoći osobi da poduzme odgovarajuće mjere.

Uzroci

Širok raspon stanja i čimbenika može uzrokovati glavobolju.

Glavobolja može zahvatiti bilo koji dio glave, a bol može biti prisutna na jednom ili nekoliko mjesta.

Glavobolje mogu uzrokovati razne vrste boli, a klasificiranje boli može pomoći liječniku da postavi dijagnozu.

Liječnici također svrstavaju glavobolje na temelju toga je li osnovno zdravstveno stanje odgovorno za bol. Drugim riječima, glavobolja može biti primarna ili sekundarna, napominje Međunarodno društvo za glavobolju.

Primarne glavobolje

Primarna glavobolja nije simptom osnovne bolesti. Umjesto toga, ove glavobolje proizlaze iz problema koji uključuju strukture glave i vrata.

Primarna glavobolja može biti posljedica prekomjerne aktivnosti:

specifična područja mozga
krvne žile
mišići
živci
kemikalije za mozak

Uobičajene vrste primarnih glavobolja uključuju klaster i napetost.

Također, glavobolje mogu nastati zbog prečestog korištenja lijekova za bol. U ovom slučaju, osoba ima glavobolju zbog prekomjerne upotrebe lijekova, a ovo je druga vrsta primarne glavobolje.

Sekundarne glavobolje

To su simptomi osnovnih zdravstvenih stanja. Uzrok sekundarne glavobolje može biti:

trudnoća
sistemska stanja, poput infekcije
hipotireoza
gigantski arteritis
moždani udar
tumor na mozgu

Sekundarne glavobolje mogu biti posljedica ozbiljnih zdravstvenih problema. Važno je potražiti liječnički savjet ako postoji glavobolja:

je ozbiljna ili ometajuća
je uporan
redovito se javlja
ne poboljšava se lijekovima
javlja se zajedno s drugim simptomima, poput zbunjenosti, vrućice, senzornih promjena ili ukočenosti vrata

Što uzrokuje ovu glavobolju s lijeve strane?

Vrste

Neke od različitih vrsta glavobolje uključuju:

Glavobolja napetog tipa

Ovo je uobičajeni oblik primarne glavobolje. Bolovi se obično javljaju postupno, sredinom dana.

Osoba može osjećati:

kao da imaju čvrstu traku oko glave
stalna, tupa bol na obje strane glave
bol koja se širi na vrat ili s vrata

Glavobolje napetog tipa mogu biti:

Epizodno: Ovi napadi obično traju nekoliko sati, iako mogu trajati i nekoliko dana.

Kronično: To uključuje glavobolje napetostnog tipa koje se javljaju 15 ili više dana u mjesecu tijekom najmanje 3 mjeseca.

Saznajte više o glavoboljama napetosti.

Migrena

Migrenska glavobolja može uključivati pulsirajuću, pulsirajuću bol. Često se javlja na jednoj strani glave, ali može promijeniti stranu.

Tijekom epizode, osoba također može doživjeti:

lakomislenost
senzorne smetnje, poput promjena u vidu, poznate kao aura
osjetljivost na svjetlost ili zvuk
mučnina, moguće uz povraćanje

Migrenske glavobolje drugi su najčešći oblik primarne glavobolje. Mogu značajno utjecati na kvalitetu života.

Epizoda migrene može trajati od nekoliko sati do 2-3 dana. Učestalost epizoda može se uvelike razlikovati; mogu se javiti od jednom tjedno do jednom godišnje.

Saznajte više o migreni.

Glavobolja zbog pretjerane upotrebe lijekova

To je nekoć bilo poznato kao povratna glavobolja. Pojavljuje se ako osoba prečesto koristi lijekove za liječenje glavobolje.

Glavobolje od prekomjerne upotrebe lijekova obično su posljedica uzimanja lijekova na bazi opijata, poput onih koji sadrže kodein ili morfij.

Osim glavobolje, osoba može doživjeti:

bol u vratu
nemir
osjećaj začepljenosti nosa
smanjena kvaliteta spavanja

Simptomi se mogu razlikovati, a bol se može mijenjati iz dana u dan.

Prema The Migraine Trust, dobrotvornoj organizaciji sa sjedištem u Ujedinjenom Kraljevstvu, ljudi s migrenom često razvijaju glavobolju zbog pretjerane upotrebe lijekova. To može uzrokovati češće pojavljivanje epizoda migrene i njihovo pogoršanje.

Glavobolja klastera

Ove glavobolje obično traju između 15 minuta i 3 sata, a mogu se javiti jedan do osam puta dnevno.

Klaster glavobolje mogu se često pojavljivati 4–12 tjedana, a zatim nestaju. Obično se događaju svaki dan otprilike u isto vrijeme.

Između nakupina, osoba možda nema simptome. Ta razdoblja remisije mogu trajati mjesecima ili godinama.

Klaster glavobolje često uključuju:

kratka, ali jaka bol
bolovi oko jednog oka
suzenje ili crvenilo u oku
obješeni kapak
začepljen ili curenje nosa
manja zjenica na jednom oku
znojenje lica

Saznajte više o klaster glavoboljama.

Glavobolja od udara groma

To su iznenadne, jake glavobolje koje ljudi često opisuju kao "najgoru glavobolju u mom životu". Dostižu maksimalni intenzitet ispod 1 minute i traju duže od 5 minuta.

Glavobolja groma je sekundarna glavobolja koja može ukazivati na životno opasno stanje, kao što su:

aneurizma
reverzibilni sindrom cerebralne vazokonstrikcije
meningitis
apopleksija hipofize
krvarenje u mozgu
krvni ugrušak u mozgu

Ljudi koji dožive ove iznenadne, jake glavobolje trebali bi odmah dobiti medicinsku pomoć.

Saznajte više o gromoglasnim glavoboljama.

Liječenje

Lijekovi za odmor i ublažavanje boli glavni su načini liječenja glavobolje.

Opcije uključuju:

lijekovi protiv bolova bez recepta, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova
lijekovi protiv bolova na recept
preventivni lijekovi za specifična stanja, poput migrene
drugi tretmani za osnovne uvjete

Da biste spriječili glavobolju od pretjerane upotrebe lijekova, presudno je slijediti upute liječnika.

Liječenje glavobolje od prekomjerne upotrebe lijekova uključuje smanjenje ili zaustavljanje lijekova. Liječnik može pomoći u izradi plana za sigurno uklanjanje lijekova. U ekstremnim slučajevima, osobi će možda trebati kratak boravak u bolnici kako bi sigurno i učinkovito upravljao povlačenjem.

Alternativni i integrativni tretmani

Dostupno je nekoliko alternativnih oblika, koji su danas poznati kao integrativni oblici liječenja glavobolje, ali važno je konzultirati se s liječnikom prije bilo kakvih većih promjena ili započinjanja novih tretmana.

Neki od ovih pristupa uključuju:

akupunktura
kognitivna bihevioralna terapija
biljni i prehrambeni proizvodi za zdravlje
hipnoza
meditacija

Istraživanja, međutim, nisu pokazala da sve ove metode djeluju.

Neki dokazi sugeriraju da će se epizode migrene vjerojatnije dogoditi kada osoba ima nisku razinu magnezija i vitamina D. Iako dokazi nisu konačni, osoba može utvrditi da uzimanje 400-500 miligrama magnezijevog oksida dnevno pomaže u sprečavanju epizoda .

Nedostaci hranjivih sastojaka mogu nastati zbog kvalitete prehrane neke osobe, problema s malapsorpcijom ili drugih zdravstvenih stanja.

Saznajte više o korištenju magnezija za liječenje migrene.

Kućni lijekovi

Određene strategije njege mogu spriječiti glavobolju ili ublažiti bol. Osoba bi mogla:

Upotrijebite vrećicu s vrućinom ili ledom protiv glave ili vrata, ali izbjegavajte ekstremne temperature i nikada ne nanosite led izravno na kožu.
Izbjegavajte stresore kad god je to moguće, a za neizbježni stres koristite zdrave strategije suočavanja.
Jedite redovno, vodeći računa da održavate stabilnu razinu šećera u krvi.
Odspavajte dovoljno, slijedeći redovnu rutinu i održavajući spavaću sobu hladnom, mračnom i tihom.
Redovito vježbajte kako biste poboljšali cjelokupno zdravlje i smanjili stres.
Ograničite unos alkohola i pijte puno vode.
Pravite pauze kada radite na istezanju i sprečavanju naprezanja očiju.

Pronađite više tehnika kućne njege za glavobolje.

Simptomi

Karakteristike glavobolje - i učinci na svakodnevni život - mogu se razlikovati. Glavobolja može:

zahvaćaju jednu ili obje strane glave
zrače iz središnje točke
uključuju oštru, pulsirajuću ili tupu bol
imaju kvalitetu poput viski
hajde postupno ili iznenada
traju ispod sat vremena do nekoliko dana

Značajke boli donekle ovise o vrsti glavobolje.

Je li to glavobolja ili epizoda migrene? Koja je razlika?

Dijagnoza

Liječnik obično može dijagnosticirati vrstu glavobolje nakon što pita osobu o:

njihovi simptomi
vrsta boli
vrijeme i obrazac napada

U nekim slučajevima liječnik može provesti ili zatražiti pretrage kako bi isključio ozbiljnije uzroke boli u glavi. Testovi mogu uključivati uzorke krvi ili slike, poput CT ili MRI skeniranja.

Zašto me boli glava iza očiju?