Što je anksiozni poremećaj odvajanja kod odraslih?

Anksioznost razdvajanja je kada se netko boji razdvajanja od određene osobe, osoba ili čak kućnog ljubimca. Iako mnogi ljudi tjeskobu zbog razdvajanja povezuju s djecom, i odrasli to mogu iskusiti.

Kao posljedica razdvajanja osoba razvija ekstremnu tjeskobu. Osoba također može manifestirati fizičke simptome povezane s tjeskobom zbog odvajanja. To može uključivati:

• mučnina
• glavobolja
• grlobolja

Anksioznost zbog razdvajanja često se javlja kod djece, posebno one mlađe od 2 godine. Dijete u ovom trenutku još ne razumije da je roditelj još uvijek u blizini i vraća se.

Ponekad je osoba s tjeskobom zbog razdvajanja kao odrasla osoba možda imala to stanje kao dijete. Drugi to mogu doživjeti samo u odrasloj dobi.

Koji su simptomi?

Pretjerana briga zbog samoće karakterizira tjeskobu zbog razdvajanja.

Anksioznost razdvajanja je anksiozni poremećaj. Ostali primjeri anksioznih poremećaja uključuju agorafobiju i panični poremećaj.

Dijagnostički priručnik Američkog psihijatrijskog udruženja za stanja mentalnog zdravlja, DSM-5, definira anksioznost razdvajanja kao kada osoba ima nekoliko sljedećih simptoma:

• neobična nevolja zbog odvojenosti od osobe ili ljubimca
• pretjerana briga da će drugoj osobi naštetiti ako je ostavi na miru
• pojačani strah od samoće
• tjelesni simptomi kad znaju da će se uskoro odvojiti od druge osobe
• pretjerana briga oko toga što si sam
• treba znati gdje je supružnik ili voljena osoba u svakom trenutku

Ovi simptomi mogu trajati 6 mjeseci ili više u odraslih. Njihovi simptomi mogu im stvoriti značajnu nevolju koja utječe na njihovo socijalno, profesionalno ili akademsko funkcioniranje.

Što uzrokuje tjeskobu zbog razdvajanja kod odraslih?

Anksioznost odvojenosti odrasle osobe može proizaći iz roditelja, partnera ili djeteta koje se odseli. Njihova anksioznost također može biti povezana s drugim osnovnim stanjem mentalnog zdravlja. To može uključivati ​​zablude od psihotičnih poremećaja ili strah od promjena povezanih s poremećajem iz autističnog spektra.

Ponekad ljudi mogu kategorizirati odraslu osobu s poremećajem tjeskobe zbog razdvajanja kao osobu koja kontrolira ili je previše zaštitna. Međutim, njihovi su postupci odrasli način izražavanja strahova u vezi s razdvajanjem.

Da biste pomogli podržati mentalnu dobrobit vas i vaših najmilijih u ovom teškom vremenu, posjetite naše posvećeno središte kako biste otkrili više informacija potkrijepljenih istraživanjem.

Faktori rizika

Razvod može izazvati tjeskobu zbog razdvajanja.

Oni s opsesivno-kompulzivnim poremećajem ili OCD-om vjerojatnije će iskusiti tjeskobu zbog razdvajanja kao odrasli, prema članku u časopisu Osobnost i mentalno zdravlje.

Oni s tjeskobom zbog razdvajanja često imaju i druge postojeće uvjete, poput socijalnih fobija, paničnih poremećaja ili agorafobije (strah od izlaska na otvoreno).

Ostali čimbenici rizika za anksioznost razdvajanja, pored već postojećih stanja mentalnog zdravlja, uključuju:

• biti žensko
• nedaće u djetinjstvu, poput smrti člana obitelji
• povijest traumatičnih događaja iz djetinjstva, poput zlostavljanja

Ponekad značajna životna promjena, poput razvoda ili djeteta koji odlazi od kuće i ide na fakultet, može kod osobe razviti anksioznost odvajanja odraslih.

Prema Američki časopis za psihijatriju, procjenjuje se da 43,1 posto ljudi koji imaju poremećaj razdvajanja, osim kao djeca, razviju to stanje nakon 18. godine života.

Kako se dijagnosticira?

U prošlosti, DSM-5 anksioznost razdvajanja smatrala je samo stanjem koje je trajalo do osobe koja je navršila 18 godina. U novijim verzijama, međutim, definicija se proširila i uključuje odrasle.

Liječnik će dijagnosticirati tjeskobu zbog razdvajanja pitajući o simptomima koje osoba doživljava. Stručnjak za mentalno zdravlje koristit će se kriterijima, uključujući i one koji su korišteni u najnovijim DSM-5 postaviti dijagnozu tjeskobe zbog odvajanja kod odraslih.

Mogućnosti liječenja i liječenja

Grupna terapija može pomoći u liječenju anksioznosti odvajanja.

Liječnici anksioznost razdvajanja liječe prvenstveno psihoterapijom.

Kognitivna bihevioralna terapija (CBT)

Cilj ove terapije je pomoći osobi da identificira svoje misli i ponašanja koja pogoršavaju tjeskobu zbog razdvajanja.

Roditelji mogu također naučiti dodatne roditeljske tehnike koje mogu smanjiti tjeskobu zbog razdvajanja.

Ponekad pojedinac može imati koristi od grupne terapije i obiteljske terapije.

Lijekovi protiv anksioznosti

Liječnici također mogu privremeno propisivati ​​lijekove protiv anksioznosti kako bi pomogli osobi kroz najoštrije simptome tjeskobe zbog odvajanja. Ti lijekovi, međutim, nisu uvijek dugoročna rješenja osnovnog poremećaja, a neke vrste lijekova protiv anksioznosti mogu izazvati ovisnost.

Osoba bi se trebala uključiti u terapiju kako bi mogla početi mijenjati način razmišljanja kako bi smanjila učestalost tjeskobe zbog odvajanja.

Grupe podrške

Osoba također može potražiti grupu za podršku onima koji pate od tjeskobe i tjeskobe zbog razdvajanja. Ljudi koji se pridruže tim skupinama mogu dobiti pomoć u tehnikama učenja za smanjenje anksioznosti povezane s odvajanjem.

Oduzeti

Iako anksioznost odvajanja kod odraslih nije toliko česta kao kad dijete doživi ovo stanje, još uvijek je moguće da osoba može imati anksioznost odvajanja kao odrasla osoba. Anksioznost može biti toliko intenzivna da je nekome teško funkcionirati u svakodnevnom životu zbog strahova i briga zbog odvajanja od druge osobe.

Ljudi bi trebali posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje ako nisu sigurni jesu li njihovi strahovi povezani s odvajanjem.

Kroz terapiju i, u nekim slučajevima, lijekove, ljudi mogu smanjiti simptome tjeskobe pri razdvajanju.