Što je tihi refluks i što mogu učiniti s tim?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Tihi refluks je stanje u kojem želučana kiselina uzrokuje nelagodu u grlu, posebno iza prsne kosti u sredini trupa.
Ne uzrokuje uvijek žgaravicu, ali može oštetiti grlo i glasnice.
Stanje je uvijek poznato kao laringofaringealni refluks (LPR).
Sadržaj želuca uključuje želučane kiseline. Kad ove kiseline dođu u kontakt s prehrambenom cijevi i glasnicama, može doći do iritacije, nelagode i pečenja.
Refluksno djelovanje uzrokuje te neugodne senzacije. Refluks se odnosi na povratni ili povratni tok. Kod LPR-a želučana kiselina teče natrag u jednjak i nadražuje grlo.
LPR se može razviti u novorođenčadi i odraslih. Liječi se.
Simptomi
LPR ima naziv "tihi refluks" zbog ne nužnog pokretanja uobičajenih simptoma refluksa kiseline, poput žgaravice. Međutim, tihi refluks može dovesti do promuklosti, čestog pročišćavanja grla i kašlja.
Stanje se razvija kada želučana kiselina putuje natrag kroz cijev za hranu i dopire do stražnjeg dijela grla.
Najčešći simptomi kod odraslih uključuju:
- osjećajući se kao da je nešto zaglavilo u grlu
- promuklost
- često pročišćavanje grla
- kašalj
- gorak okus na začelju grla
- otežano gutanje
- oticanje i iritacija glasnica
- osjećaj kapanja nakon nosa
- poteškoće s disanjem
Simptomi u djece i dojenčadi
Simptomi tihog refluksa u novorođenčadi i djece uključuju:
- kašalj
- povraćanje
- neuspjeh u rastu i debljanju
- astma
- Grlobolja
- promuklost
- bučno disanje
- upale uha
- poteškoće s hranjenjem
- pretvarajući se u plavo
- aspiracija ili udisanje hrane i drugih čestica u pluća
Dojenčad je uobičajeno da pljuje, ali problemi s disanjem i hranjenjem mogu biti znakovi ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Liječnik bi trebao istražiti ove simptome.
Djeca s tihim refluksom neće uvijek povraćati ili povraćati.
Istraživači trenutno istražuju moguće veze između tihog refluksa u djece i ponovljenih upala uha i sinusitisa.
Neki simptomi, poput povraćanja projektila ili povraćanja koje sadrži krv, mogu biti pokazatelji drugih zdravstvenih problema. Posjetite zdravstvenog radnika ako ovi simptomi postanu vidljivi.
Kada refluks kiseline dovodi do trajne žgaravice, koja se javlja dva puta tjedno tijekom 3 ili više tjedana, to je poznato kao gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB. Tihi refluks, ili larinksno-faringealni refluks (LPR), sličan je, ali bez žgaravice i probavnih smetnji.
Liječenje
Mnoge odrasle osobe uspijevaju kontrolirati simptome prilagođavanjem prehrambenih navika i promjenom načina života.
Lijekovi za liječenje tihog refluksa, poput antacida, dostupni su bez recepta (OTC). Oni mogu spriječiti povratak kiseline u jednjak.
Neki od ovih lijekova dostupni su na mreži. Kliknite ovdje za izvrstan raspon s tisućama recenzija kupaca.
H2-blokatori, oblik anti-histamina, mogu pomoći, pogotovo ako kašalj smeta osobi noću.
Ako antacidi ne djeluju, liječnik može propisati inhibitor protonske pumpe (PPI), poput omeprazola, kako bi smanjio kiselost u želucu. Osoba s LPR može ih koristiti između 4 tjedna i 6 mjeseci.
Kod djece
Refluks je čest kod djece u dobi do godinu dana, a samo oni koji imaju poteškoća s hranjenjem ili disanjem trebaju liječenje.
Promjena prehrambenih navika dojenčeta i korištenje lijekova primjerenih dobi mogu pomoći.
U težim slučajevima ili kad drugi tretman nije bio učinkovit, možda će biti potrebno hranjenje sondom i operacija.
Uzroci
U dojenčadi mišićni zalisci na kraju cijevi za hranu nisu u potpunosti razvijeni. Ti ventili sprečavaju povratak sadržaja želuca u cijev za hranu.
To objašnjava učestalost pljuvanja dojenčadi, posebno punog želuca.
Odrasli često prehlade ili gripu prije nego što razviju LPR. Ova stanja mogu učiniti glasnice osjetljivijima na želučanu kiselinu.
Određene fizičke karakteristike mogu povećati vjerojatnost da će osobe razviti LPR, uključujući one koji imaju:
- problemi s donjim ventilom cijevi za hranu
- sporo prazni želudac
- hijatalna kila
- problemi sa stezanjem cijevi za hranu
Čimbenici rizika u životnom stilu uključuju:
- prejedanje
- često konzumiranje alkohola, začinjene i masne hrane i gaziranih pića
- pušenje
- imati previse kilograma
Pojedinci koji često i glasno koriste svoj glas, poput učitelja i pjevača, također se suočavaju s velikim rizikom od razvoja stanja. Može se razviti i tijekom trudnoće.
Komplikacije
U odraslih se može dogoditi oštećenje glasnica ako se osoba ne liječi za LPR.
Dugoročno, to može dovesti do:
- poremećaja pluća i disanja
- rekurentna upala pluća
- kronični kašalj
- trajni ili ponovljeni laringitis
- poremećaji usne šupljine
Također može povećati rizik od raka grkljana.
Dijagnoza
Liječnik će pitati o simptomima i povijesti bolesti. Također će provesti fizički pregled i možda neke laboratorijske testove.
Odrasla osoba s upornim problemima s grlom trebala bi posjetiti liječnika, posebno ako se osjeća kao da je nešto zaglavilo u grlu. Liječnik ih može uputiti stručnjaku za uho, nos i grlo (ENT).
Dodatni testovi za LPR mogu uključivati RTG barija i pregled želuca i cijevi za hranu, što uključuje prolazak kroz usta tanke, fleksibilne cijevi s pričvršćenom kamerom.
Za djecu
Djeca s simptomima LPR koji se javljaju uz probleme s disanjem i hranjenjem trebaju što prije posjetiti liječnika. Tihi refluks može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
Liječnici ne preporučuju kontrastne studije crijeva za novorođenčad i mlađu djecu.
Liječnik može zatražiti endoskopiju crijeva ako su prisutni određeni simptomi kao što su:
- neuspjeh u napredovanju bez vidljivog povraćanja
- poteškoće s gutanjem
- nesklonost hranjenju
- neobjašnjiva nevolja
Prirodni lijekovi
Za odrasle s tihim refluksom neke promjene načina života mogu spriječiti da grlo postane suho i nadraženo.
To uključuje:
- izbjegavanje duhana
- žvakaća guma koja sadrži natrijev bikarbonat
- gubitak kilograma, ako je prikladno
- podizanje glave kreveta tako da gravitacija pomaže u sprječavanju refluksa
- noseći široku odjeću
- savijanje koljena prilikom podizanja predmeta, kako bi se smanjio pritisak na želudac
Moglo bi vam pomoći da izbjegnete hranu s okusom mente i mente.
Pročišćavanje grla može pogoršati simptome. Ostali načini čišćenja grla koji bi mogli biti manje štetni uključuju:
- gutanje
- snažno izdišući umjesto kašlja
- nježno tapkajući glasnice
- otpivši gutljaj vode
Vikanje, šaputanje, opsežno govorenje i pročišćavanje grla mogu stvoriti grlo, pa ih izbjegavajte gdje je to moguće.
Savjeti za djecu
Većina dojenčadi preraste tihi refluks do prvog rođendana. Nekima će, međutim, možda trebati liječenje.
Savjeti koji vam mogu pomoći uključuju:
- hranjenje dojenčeta manjim, pravilnijim obrocima
- držanje dojenčeta u uspravnom položaju tijekom hranjenja najmanje 30 minuta
- pomno nadgledajući znakove problema s disanjem ili hranjenjem
Ako se pojave problemi s disanjem ili hranjenjem, potražite liječničku pomoć.
Dijeta
Prehrambene preporuke uključuju:
- pijenje puno tekućine, uključujući vodu i biljne čajeve
- izbjegavanje pržene i masne hrane, čokolade, alkohola i kofeina
- izbjegavajte hranu koja povećava kiselost, poput rajčice, agruma i gaziranih pića
- češće jesti manje obroke i dobro žvakati
- ne jesti u roku od 2 sata od odlaska u krevet
Načini kako spriječiti refluks kiseline da nadražuje grlo uključuju:
- jedući manje količine češće
- izbjegavanje savijanja, pjevanja ili vježbanja najmanje 2 sata nakon jela
- čekajući najmanje 3 sata da legne nakon jela
Iako je tihi refluks neugodan, lako se može spriječiti i izliječiti pravim mjerama.
