Što je poticanje?

Ponavljajući pokreti tijela ili ponavljajuće kretanje predmeta nazivaju se samostimulacijskim ponašanjem, skraćeno stimuliranjem. Stimming se može pojaviti kod autističnih osoba i osoba s drugim razvojnim poteškoćama.

Neki će ljudi stimulirati kad su nervozni, koristeći se ponašanjem poput koračanja, grizenja noktiju, kovrčanja kose ili lupkanja stopalima ili prstima.

U ovom ćemo članku ispitati zašto dolazi do podražaja i različitih vrsta koje se javljaju. Također ćemo pogledati što se može učiniti ako im nečije poticajno ponašanje stvara probleme u svakodnevnom životu.

Što je stimuliranje?

Stimming obuhvaća ponavljajuće, poticajno ponašanje, poput bubnjanja prstima, ljuljanja naprijed-natrag i ponavljajućeg igranja ili petljanja s predmetima.

Ponavljajući pokreti tijela ili ponavljajuće kretanje predmeta nazivaju se samostimulacijskim ponašanjem ili stimuliranjem. To se također može nazvati stereotipijom.

Ova vrsta ponašanja česta je kod autističnih osoba i osoba s razvojnim teškoćama ili izazovima.

Podražavanje može uključivati ​​upotrebu svih osjetila, uključujući vizualna, zvučna, mirisna, dodirna, okusna, te ravnotežna i pokretna.

Uzroci podražaja

Razlog nastanka podražaja nije u potpunosti shvaćen. Neka istraživanja sugeriraju da podražaji uzbuđuju živčani sustav i pružaju zadovoljstvo pri ispuštanju određenih kemikalija koje se nalaze u mozgu, a koje se nazivaju beta-endorfini.

Beta-endorfini u središnjem živčanom sustavu odgovorni su za proizvodnju dopamina, za koji je poznato da povećava osjećaj zadovoljstva.

Neke teorije sugeriraju da stimuliranje može suzbiti nedostatak osjetljivosti stimulirajući osjetni sustav.

Drugi sugeriraju da poticanje može imati smirujući učinak, usmjeravajući pozornost daleko od silnog iskustva.

Stimming ponašanja mogu pružiti utjehu autističnim osobama. Mogu se razlikovati po intenzitetu i tipu, a mogu se javiti zbog različitih osjećaja.

Autisti bilo koje dobi mogu povremeno ili stalno stimulirati kao odgovor na emocije poput uzbuđenja, sreće, dosade, stresa, straha i tjeskobe. Oni također mogu stimulirati u vrijeme kada se osjećaju preplavljeno.

Vrste podražaja

Primjeri poticanja uključuju sljedeće:

Slušno poticanje

Slušno poticanje koristi čovjekovo čulo sluha i zvuka. Može uključivati ​​ponašanja kao što su:

• vokalni zvukovi, poput pjevanja, gunđanja ili visokog vrištanja
• tapkanje po predmetima ili ušima, pokrivanje i otkrivanje ušiju i pucanje prstima
• ponavljajući govor, poput ponavljanja stihova pjesama, rečenica knjiga ili filmskih linija

Taktilno poticanje

Taktilno poticanje koristi čovjekov osjet dodira. Može uključivati ​​ponašanja kao što su:

• trljanje kože ili grebanje rukama ili predmetima
• pokreti rukama, poput otvaranja i zatvaranja nečijih šaka
• tapkanje prstima

Vizualno poticanje

Vizualno stimuliranje koristi čovjekov osjet vida. Može uključivati ​​ponavljajuća ponašanja kao što su:

• zurenje ili gledanje u predmete, poput stropnih ventilatora ili svjetla
• ponavljajuće treptanje ili uključivanje i isključivanje svjetla
• pomičući prste ispred očiju
• mašući rukom
• praćenje oka ili virenje iz kutova očiju
• postavljanje predmeta, poput postrojavanja predmeta

Vestibularno poticanje

Vestibularno poticanje koristi čovjekov osjećaj pokreta i ravnoteže. Može uključivati ​​ponavljajuća ponašanja kao što su:

• ljuljanje sprijeda unatrag ili bočno u stranu
• predenje
• skakanje
• koračajući

Njuh ili poticanje okusa

Olfaktivni i poticanje okusa koriste čovjekov osjet njuha i okusa. Oni mogu uključivati ​​ponavljajuća ponašanja kao što su:

• njuškanje ili mirisanje ljudi ili predmeta
• lizanje
• kušanje predmeta stavljanjem u usta

Stimming se može pokazati u drugim ponavljajućim ponašanjima, o čemu treba razgovarati s liječnikom. Neka poticajna ponašanja mogu biti opasna.

Komplikacije podražaja

Iako poticanje često nije opasno ponašanje, na neke pojedince može imati negativne fizičke, emocionalne ili socijalne učinke.

Za neke stimulacija može uključivati ​​rizična ponašanja poput udaranja rukama, glavom, nogama i predmetima, koja mogu biti potencijalno fizički štetna.

Ponekad ovo ponašanje nije poticajno, već neverbalna metoda komunikacije koju osoba koristi da bi se shvatila. Ako se osoba ponaša na takav način, dobra je ideja razgovarati s liječnikom.

Nekoj djeci i odraslima poticanje može ometati pažnju i sposobnosti učenja, kao i socijalnu interakciju s drugima.

Na žalost, za one koji ne razumiju u potpunosti kako se autistični ljudi nose sa svojim osjećajima poticanjem, ovo ponašanje može uznemiriti, odvratiti pažnju, zastrašiti ili opasno.

Ponekad ovo nerazumijevanje može dovesti do toga da se autistični ljudi socijalno izoliraju ili im se ograniči da rade ono što žele.

Mogućnosti liječenja i savjeti

Radna terapija ili terapija ponašanja može pomoći u upravljanju ili sprječavanju stimulativnog ponašanja.

Stimming je ponašanje koje pokazuju autisti koji ga koriste kao mehanizam za suočavanje s određenim osjećajima.

Smatra se da podražaj pruža ugodan osjećaj, a naglo oduzimanje može imati štetne učinke i ne preporučuje se.

Kako bi smanjili intenzitet i učestalost podražavanja ili čak zaustavili ponašanje, stručnjaci preporučuju polako zamjenjivanje ponašanja onima koja su sigurnija ili prihvatljivija.

Zamjensko ponašanje također bi trebalo pružiti osobi isto ugodno, poticajno ili smirujuće iskustvo.

Primjeri uključuju:

• stavljanje ruku u džepove ili nježno tapkanje prstima umjesto mahanja rukom
• žvakanje ili ugriz sigurnog gumenog predmeta umjesto prstiju ili ruke

Postoje i drugi načini upravljanja ili smanjenja stimulativnog ponašanja. Te metode mogu obuhvaćati:

Upotreba lijekova

Određeni lijekovi koji se koriste kod autističnih osoba mogu smanjiti stimulativno ponašanje.

Međutim, neki od ovih lijekova imaju nuspojave. Ljudi bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima lijekova.

Kako ovi lijekovi kontroliraju podražaje, nije u potpunosti razumljivo. Ali, stručnjaci misle da mogu pružiti uzbuđenje ili smanjiti motoričke pokrete.

Radna terapija i terapija ponašanja

Određene terapije ponašanja ili rada mogu pomoći autističnim osobama da smanje ili zaustave stimulirajuće ponašanje. Primijenjena analiza ponašanja (ABA) metoda je liječenja autizma kroz sustav nagrađivanja.

U nekim slučajevima radna terapija može biti korisna. Može se preporučiti da se pomogne u razvoju odgovarajućih odgovora na određena osjetila, poput zvuka i vida.

Razgovor s kvalificiranim zdravstvenim radnikom bit će korisno utvrditi koje su preporuke najprikladnije.

Modifikacija okoliša i praksa

Ako se čimbenicima okoliša koji uzrokuju podražavanje ne može upravljati, pronalaženje prikladnijih alternativa poticajnom ponašanju može pomoći.

Ako postoji poznati okidač koji započinje ili pogoršava poticanje, moglo bi biti korisno pokušati ukloniti ili izmijeniti situaciju kako bi se smanjila tjeskoba i stres.

Primjerice, ako velike gužve osobu tjeraju na tjeskobu i povećavaju se njihova stimulativna ponašanja, mogli bi se pokušati držati u manje gužvi kad god je to moguće.

Ako je nemoguće zaustaviti poticanje u potpunosti, možda je moguće aktivnost promijeniti na nešto prikladnije.

Na primjer, ako dijete maše rukama kad je pod stresom ili je uznemireno, poticanje da stisne kuglicu za stres ili meku igračku, umjesto mahanja rukama, možda je prikladnija opcija.

Možda je čak moguće potaknuti osobu na ponavljanje ponašanja samo kada je u sigurnom okruženju, na primjer u svom domu ili domu voljene osobe.

Uz trenutni napredak u terapiji autizma, obitelji se ne moraju suočavati same s tim izazovima. Razgovor s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom može vam pomoći u određivanju najbolje metode za rješavanje podražaja.