Koja je razlika između anoreksije i bulimije?
Anorexia nervosa i bulimia obojica su poremećaji prehrane u kojima osoba pokušava smršavjeti na nezdrave načine.
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, oko 0,6% odraslih u Sjedinjenim Državama doživjelo je anoreksiju između 2001. i 2003., u usporedbi s 0,3% onih koji su imali bulimiju.
Postoje bitne razlike između anoreksije i bulimije, a moguće je da osoba istovremeno ima oboje.
U ovom članku saznajte više o simptomima dvaju stanja, njihovim razlikama i kada posjetiti liječnika.
Razlike
Osobe s anoreksijom i bulimijom mogu se fiksirati na težinu i izgled i mogu imati iskrivljenu tjelesnu sliku. Oba stanja rezultiraju time da osoba pokušava smršaviti koristeći nezdrave strategije.
Postoje ključne razlike između anoreksije i bulimije. Osobe s anoreksijom obično prihvaćaju ekstremne dijete. Mogu ograničiti unos hrane do mjere koja može dovesti do pothranjenosti, pa čak i smrti.
Neki ljudi s anoreksijom vježbaju prekomjerno. Ako je osoba već pothranjena, ova količina vježbanja može joj uzrokovati nesvjesticu ili druge potencijalno ozbiljne štetne učinke. Također, osoba s anoreksijom može povraćati ili uzimati laksative kako bi smršavjela.
Primarna karakteristika bulimije su epizode prejedanja nakon čega slijedi "pročišćavanje". Epizoda može uključivati prejedanje i kasnije povraćanje, upotrebu laksativa ili davanje klistira kako bi se riješili potrošenih kalorija.
U nastavku saznajte više o razlikama između simptoma anoreksije i bulimije.
Osoba s bilo kojim poremećajem može biti perfekcionist i usredotočiti se na zadovoljstvo drugih. Neka istraživanja ukazuju na razlike u psihološkom sastavu ljudi s tim poremećajima.
Primjerice, autori studije iz 2016. godine otkrili su da je u usporedbi s onima s anoreksijom vjerojatnije da će ljudi s bulimijom:
- imaju očeve s vrlo velikim očekivanjima
- imaju povijest prekomjerne tjelesne težine u adolescenciji
- odrasli su u obiteljima koje su naglašavale kondiciju i održavanje forme
Simptomi
Primarni simptom anoreksije je ograničavanje unosa hrane ekstremnom dijetom. Glavni simptom bulimije je nadoknađivanje epizoda prejedanja pokušajem pročišćavanja hrane.
Osoba se u tajnosti može ponašati u bilo kojoj vrsti ponašanja, ali anoreksija i bulimija također mogu uzrokovati različite simptome koji će vjerojatnije biti vidljivi drugima.
Anoreksija može uzrokovati da osoba:
- brzo smršaviti
- izbjegavajte obroke
- jesti vrlo malo u obrocima
- pokušajte sakriti koliko jedu
- imaju lomljivu kosu i nokte
- fiksirati na njihovoj težini
- razviti anemiju
- imaju zatvor
- iskusiti slabost
- iskustvo nesvjestice i umora
- zaustaviti menstruaciju, koju liječnici nazivaju amenoreja
- razviti neplodnost
- doživjeti zatajenje organa
Neki znakovi i simptomi bulimije uključuju:
- često prejedanje
- jedući u tajnosti
- nestajući nakon jela
- s otečenim grlom ili vratom
- razvijanje refluksa kiseline
- imate oralnih zdravstvenih problema, poput gubitka zuba ili slomljenih zuba
- doživljava ozbiljnu dehidraciju
- ako imate elektrolitsku neravnotežu, što može uzrokovati zdravstvene probleme
Ljudi svih tipova tijela i težine mogu imati poremećaje prehrane. Međutim, anoreksija obično uzrokuje brži gubitak kilograma.
Dijagnoza
Nijedan objektivni test - poput krvoprolića ili rendgenskog snimanja - ne može definitivno ukazati na poremećaj prehrane. Umjesto toga, liječnik postavlja dijagnozu na temelju simptoma osobe.
Da bi dijagnosticirao anoreksiju ili bulimiju, liječnik će pitati o simptomima te osobe, a također mogu pitati članove obitelji i druge voljene osobe o njihovim zapažanjima.
Ako liječnik vjeruje da osoba ima anoreksiju, pokušat će dijagnosticirati vrstu. Jedna vrsta prvenstveno uključuje ograničavanje unosa hrane, dok druga uključuje epizode prejedanja i pročišćavanja. Ako je osoba doživjela barem jednu od ovih epizoda u posljednja 3 mjeseca, liječnik će vjerojatno postaviti dijagnozu prejedanja i čišćenja anoreksije.
Da bi osoba mogla dobiti dijagnozu bulimije, mora se barem jednom tjedno, u prosjeku, baviti prejedanjem i nezdravim kompenzacijskim ponašanjem. Liječnik će klasificirati težinu na temelju prosječnog broja epizoda kompenzacijskog ponašanja tjedno.
Dijagnoza može biti izazovna jer mnogi ljudi s poremećajima prehrane pokušavaju prikriti svoje simptome. Čak i kad osoba s poremećajem prehrane zna da je bolesna, možda se previše boji debljanja da bi potražila pomoć.
Podrška i ohrabrenje voljenih osoba mogu biti presudni, pomažući osobi da rano dobije točnu dijagnozu i intervenciju. To se posebno odnosi na djecu i adolescente čiji ih roditelji ili njegovatelji možda moraju pratiti kad traže liječenje.
Neki medicinski testovi mogu pomoći u postavljanju dijagnoze, posebno kada su zdravstveni problemi posljedica poremećaja prehrane. Na primjer, zdravlje zubne cakline osobe ponekad može ukazivati na ozbiljnost bulimije.
Liječenje
Liječenje poremećaja prehrane ima nekoliko ciljeva, uključujući:
- rješavanje bilo kakvih zdravstvenih posljedica poremećaja
- rješavanje osnovnih psiholoških problema, kao što su depresija, nisko samopoštovanje ili trauma, što je moglo pokrenuti poremećena prehrambena ponašanja
- vraćanje zdrave tjelesne težine
Osobe s poremećajima prehrane trebaju sveobuhvatan tretman koji se bavi fizičkim i psihološkim simptomima. Iz tog razloga mnogi ljudi odabiru programe bolničkog ili intenzivnog ambulantnog liječenja.
Učinkovito liječenje može uključivati:
- nutricionističko savjetovanje koje pomaže u ispravljanju prehrambene neravnoteže i održavanju zdrave tjelesne težine
- medicinsko liječenje fizioloških komplikacija poremećaja prehrane, poput anemije ili refluksa kiseline
- grupe za podršku kako bi se oslanjale na iskustva drugih
- terapija, poput kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) ili desenzibilizacije i ponovne obrade pokreta oka (EMDR), koja može riješiti traumu
- lijekovi za osnovna stanja mentalnog zdravlja poput depresije i anksioznosti
- hospitalizacija, ako osoba misli na samoubojstvo ili ima ozbiljne zdravstvene probleme, poput zatajenja organa
Prevencija samoubojstva
- Ako poznajete nekoga kome prijeti samoozljeđivanje, samoubojstvo ili povreda druge osobe:
- Nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve.
- Ostanite s tom osobom dok ne stigne stručna pomoć.
- Uklonite oružje, lijekove ili druge potencijalno štetne predmete.
- Slušajte osobu bez prosuđivanja.
- Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate o samoubojstvu, preventivna telefonska linija može vam pomoći. Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava dostupna je 24 sata na dan na 1-800-273-8255.
Oporavak
Oporavak od poremećaja prehrane zahtijeva vrijeme. Čak i nakon što osoba usvoji zdrave prehrambene navike, može i dalje imati komplikacija poput neplodnosti, lošeg oralnog zdravlja i anemije.
Neki koriste neuređenu prehranu kako bi stekli osjećaj kontrole ili se nosili s emocionalnim stresom. Oporavak se fokusira na pomaganje osobi da usvoji nove vještine suočavanja.
Mnogi ljudi koji su doživjeli poremećaje u prehrani imaju koristi od dugotrajne podrške. Može vam pomoći vratiti se na terapiju ili podržati grupe čak i nakon dužih izbivanja, posebno za vrijeme stresa.
Podrška
Ljudima s poremećajima prehrane potrebna je podrška, a ne prosudba, da bi se oporavili. Negativne poruke o izgledu i slici tijela mogu pridonijeti riziku od razvoja poremećaja prehrane.
To znači da prijatelji, članovi obitelji i društvo u cjelini mogu igrati ulogu u pomaganju ljudima da se oporave od poremećaja prehrane.
Ispod su strategije za podršku osobi koja se oporavlja od poremećaja prehrane:
- Izbjegavajte spominjati njihov izgled ili težinu. Nemojte pretpostavljati da je gubitak kilograma pozitivan. Umjesto da se usredotočite na njihov izgled, pronađite druge teme. Pokušajte pohvaliti osobu zbog njezine osobnosti ili postignuća, a ne tijela.
- Ne razgovarajte o dijeti, vježbanju ili hrani. Označavanje određene hrane kao "dobre" ili "loše" može pokrenuti poremećaje u prehrani za ljude koji se oporavljaju.
- Pomozite im da se osjećaju ugodno kad razgovaraju o svojim osjećajima. Ljudi s poremećajima prehrane mogu se sramiti svojih osjećaja i bore se artikulirati ih.
- Nikada ne ismijavajte i ne osuđujte osobu zbog njenog poremećaja prehrane.
- Potaknite voljene osobe s poremećajima prehrane da potraže pomoć. Izrazite ljubav i podršku i ponudite im pomoć pri pronalaženju liječnika ili pođite s njima na terapiju.
Sažetak
Poremećaji prehrane mogu biti smrtonosni. Stope smrtnosti su visoke među osobama s tim stanjima, posebno anoreksijom, u usporedbi s osobama koje imaju druge psihijatrijske poremećaje. Starija analiza istraživanja iz 2004. godine izvijestila je da 5% ljudi s anoreksijom umire od tog stanja.
Osoba s poremećajem prehrane ne odlučuje naštetiti sebi. Umjesto toga, oni imaju opasno zdravstveno stanje koje može postati hitna zdravstvena situacija.
Pravovremeno liječenje poremećaja prehrane spašava živote. Svatko tko misli da može imati poremećaja prehrane treba potražiti pomoć liječnika ili terapeuta. Ako osoba sumnja da netko ima poremećaj prehrane, vitalno ga je potaknuti da potraži pomoć bez bacanja krivnje ili osude.
