Što treba znati o čestom mokrenju kod žena?

Mokrenje je tjelesni način da se riješi viška vode, kao i otpada. Iako je ovo važna funkcija za preživljavanje, prečesto mokrenje može ometati kvalitetu života žene.

Česti odlasci u kupaonicu, nespavanje tijekom noći ili suzdržavanje od odlaska iz mjesta zbog straha da će procuriti mokraća, često su poznate ženama koje doživljavaju često mokrenje.

Svaka osoba može mokriti različit broj puta dnevno, ovisno o tome koliko pije i koliko dobro rade bubrezi. Prema klinici Cleveland, prosječna bi osoba trebala mokriti između šest i osam puta u razdoblju od 24 sata.

Iako pojedinac povremeno vjerojatno ide češće od toga, dnevne incidence mokrenja više od osam puta mogu signalizirati zabrinutost zbog prečestog mokrenja.

Uzroci i čimbenici rizika

Ponekad je često mokrenje posljedica pijenja previše pića za koja se zna da povećavaju stvaranje mokraće ili iritiraju mokraćni mjehur. Primjeri uključuju višak unosa kofeina kroz kavu, čaj i određena bezalkoholna pića.

Česti odlasci u toalet mogu biti uzrokovani različitim uvjetima, uključujući pretjerani unos kofeina, kamenje u mjehuru i UTI.

Međutim, često mokrenje može biti posljedica niza medicinskih stanja. Primjeri uključuju:

• kamenje u mjehuru
• dijabetes
• intersticijski cistitis, kronični, upalni poremećaj mjehura
• niska razina estrogena
• preaktivan mokraćni mjehur
• infekcija mokraćnih puteva
• slabi organi dna zdjelice

Pretilost je još jedan faktor. Prekomjerna težina može stvoriti dodatni pritisak na mjehur. Rezultat toga mogu biti slabiji mišići dna zdjelice i potreba za češćim mokrenjem.

Drugi čimbenik rizika za često mokrenje je trudnoća. Rastuća maternica može vršiti dodatni pritisak na mjehur tijekom trudnoće. Kao rezultat toga, žena će možda morati češće ići u kupaonicu.

Prema jednom istraživanju, procjenjuje se da 41,25 posto trudnica ima porast učestalosti mokrenja tijekom trudnoće. Od tih žena, procjenjuje se 68,8 posto, da im porast učestalosti uzrokuje nelagodu ili nevolju.

Menopauza također može utjecati na kontrolu mokraćnog mjehura. Kad žene više nemaju menstruaciju, njihova tijela prestaju stvarati estrogen. Ovaj hormon može utjecati na sluznicu mjehura i uretre. Kao rezultat toga, žena može iskusiti potrebu za češćim mokrenjem.

Sljedeći čimbenik rizika za često mokrenje je porod u rodnici. Porođaj može oslabiti mišiće dna zdjelice koji drže mjehur na mjestu.

Ponekad, međutim, često mokrenje može biti posljedica i oštećenja živaca u mjehuru. Ponekad žena nema problema s kontrolom mokraćnog mjehura neposredno nakon porođaja, ali simptome može osjetiti godinama kasnije.

Simptomi i komplikacije

Dodatni simptomi, poput boli ili nemogućnosti kontroliranja nečijeg mjehura, mogu pomoći liječniku da identificira uzrok čestog mokrenja.

Žena može imati dodatne simptome, osim koliko često mokri. To liječnicima može dati naslutiti potencijalni uzrok njezinog čestog mokrenja.

Primjeri uključuju:

• promjena boje urina, poput crvene, ružičaste ili boje kola
• doživljava iznenadni, snažni nagon za mokrenjem
• ima problema s potpuno pražnjenjem mjehura
• curi mokraća ili uopće gubi kontrolu nad svojim mokraćnim mjehurom
• bol ili peckanje prilikom mokrenja

Komplikacije povezane s učestalošću mokrenja često ovise o osnovnom uzroku stanja. Primjerice, ako je često mokrenje žene posljedica infekcije mokraćnog sustava, mogla bi doživjeti ozbiljnu i sistemsku infekciju ako se ne liječi. To bi moglo oštetiti bubrege i uzrokovati sužavanje uretre.

Ako se učestalost mokraće javlja sama od sebe bez bolesti koja se odmah može izliječiti, to može utjecati na kvalitetu života žene. Žena možda neće moći dobro spavati zbog toga što se mora vrlo često buditi da bi otišla u kupaonicu. Također se može suzdržati od društvenih događaja zbog straha da će morati prečesto ići u kupaonicu.

Sve ove komplikacije mogu utjecati na osjećaj dobrobiti žene.

Kada posjetiti liječnika

Ako su česta mokrenja popraćena simptomima moguće infekcije, žene bi trebale posjetiti svog liječnika. Primjeri uključuju vrućicu, bol prilikom mokrenja i urin ružičaste ili krvave boje.

Bolno mokrenje ili bolovi u zdjelici također su razlog za zabrinutost, zajedno s čestim mokrenjem. Žena bi također trebala posjetiti svog liječnika u bilo kojem trenutku kada se jave simptomi koji su joj neugodni ili koji ometaju njezinu kvalitetu života.

Često postoje način života i medicinska sredstva za liječenje čestog mokrenja, tako da žena ne mora trpjeti simptome.

Kako se dijagnosticira često mokrenje?

Liječnik će početi dijagnosticirati potencijalne temeljne uzroke čestog mokrenja postavljanjem pitanja o anamnezi žene.

Primjeri ovih pitanja mogu obuhvaćati:

• Kada ste prvi put primijetili da simptomi počinju?
• Što vaše simptome pogoršava? Da li ih išta čini boljima?
• Koje lijekove trenutno uzimate?
• Koji je vaš prosječni dnevni unos hrane i pića?
• Imate li simptoma prilikom mokrenja, poput boli, pečenja ili osjećaja da mjehur ne ispraznite u potpunosti?

Liječnik može uzeti uzorak urina za procjenu. Laboratorij može identificirati prisutnost bijelih ili crvenih krvnih stanica kao i drugih spojeva koji ne bi trebali biti prisutni u mokraći koji bi mogli ukazivati ​​na osnovnu infekciju.

Ostala ispitivanja mogu uključivati ​​cistometriju ili mjeru tlaka u mokraćnom mjehuru ili cistoskopiju koja uključuje upotrebu posebnih instrumenata za promatranje uretre i mokraćnog mjehura.

Ostale dijagnostičke metode mogu ovisiti o specifičnim simptomima žene.

Liječenje i prevencija

Ako infekcija mokraćnog sustava uzrokuje često mokrenje žene, uzimanje antibiotika za liječenje infekcije može pomoći.

Promjene u načinu života poput izbjegavanja kave i drugih pića s kofeinom mogu pomoći smanjiti učestalost odlaska u kupaonicu.

Ostali tretmani i preventivne tehnike za često mokrenje koje nije posljedica infekcije uključuju:

• Izmjene životnog stila: Izbjegavanje hrane i pića za koje je poznato da iritiraju mjehur može pomoći ženi da doživi manje epizoda čestog mokrenja. Primjeri uključuju izbjegavanje kofeina, alkohola, gaziranih pića, čokolade, umjetnih zaslađivača, začinjene hrane i hrane koja se temelji na rajčici.
• Prilagođavanje načina uzimanja tekućine: Izbjegavanje pijenja previše vode prije spavanja može smanjiti vjerojatnost noćnog buđenja i odlaska u kupaonicu.
• Prekvalifikacija mokraćnog mjehura: Prekvalifikacija mokraćnog mjehura još je jedna metoda kojom se smanjuje koliko puta žena dnevno odlazi u kupaonicu. Da bi to postigla, poništit će redoviti raspored, umjesto da uvijek čeka dok ne osjeti potrebu za mokrenjem.

Ako je moguće, žena bi trebala koristiti tehnike poput opuštanja kako bi vidjela prolazi li potreba za mokrenjem ako osjeća potrebu da ide prije zakazanog vremena. Žene ne bi trebale započeti raspored prekvalifikacije mokraćnog mjehura, a da o tome prethodno nisu razgovarale sa svojim liječnikom.

Uz ove metode, liječnici mogu propisati lijekove koji smanjuju grčeve mjehura i potiču opuštanje mjehura. To ima za posljedicu smanjenje nagona za odlaskom u kupaonicu.

Primjeri lijekova koji se koriste za liječenje učestalosti mokrenja uključuju:

• imipramin (tofranil)
• mirabegron (Myrbetriq)
• oksibutinin (Ditropan)
• produženo oslobađanje tolterodina (Detrol)

Ponekad će liječnik preporučiti injekcije botulinum toksina (BOTOX), koji mogu smanjiti učestalost grčeva mjehura. BOTOX također može opustiti mjehur kako bi mogao postati puniji prije nego što žena ima potrebu za mokrenjem.