Što učiniti ako se prehladite u trudnoći
Prehlada tijekom trudnoće neće naštetiti fetusu, ali trudnoj osobi može biti neugodno, a može se brinuti i o tome koje tretmane i lijekove može sigurno koristiti.
Prehlada je vrlo česta. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da odrasli imaju prosječno 2-3 prehlade godišnje.
Šanse za prehladu tijekom trudnoće veće su jer je imunološki sustav manje robustan tijekom trudnoće.
Prema March of Dimesu, prehlada neće naštetiti fetusu u razvoju, a trudnica će se obično oporaviti za otprilike tjedan dana.
Također je vjerojatnije da će ljudi tijekom trudnoće zaraziti potencijalno ozbiljnije infekcije, poput gripe. To znači da je poduzimanje koraka za sprečavanje bolesti važno tijekom trudnoće.
Ovaj članak razmatra što treba uzeti u obzir prilikom liječenja simptoma prehlade tijekom trudnoće, kako spriječiti prehladu i kada posjetiti liječnika.
Liječenje
Liječenje prehlade obično znači upotrebu lijekova koji se prodaju bez recepta (OTC). Međutim, mnoge trudnice brine hoće li lijekovi utjecati na fetus.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) preporuča uvijek razgovor s liječnikom prije upotrebe bilo kakvih lijekova protiv bolova tijekom trudnoće.
Većina OTC lijekova sadrži istih sastojaka za liječenje simptoma prehlade. Sljedeći odjeljci razmatraju sigurnost različitih vrsta hladnih tretmana.
Sredstva protiv bolova
Ublaživači boli skupina su lijekova koji smanjuju bol. Neke vrste također smanjuju upalu i vrućicu.
OTC lijekovi protiv bolova uključuju:
- acetaminophen, pod robnim markama kao što je Tylenol
- nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), uključujući naproksen, ibuprofen i aspirin
Istraživanja sugeriraju da je acetaminofen najsigurniji lijek za ublažavanje boli koji se koristi tijekom trudnoće, s preporukama za upotrebu najniže učinkovite doze u najkraćem vremenu.
Članak objavljen u američkom obiteljskom liječniku (AFP) izvještava da je acetaminofen siguran za upotrebu tijekom svih tromjesečja, ali ne nužno u kombinaciji s drugim lijekovima protiv prehlade koji sadrže niz drugih sastojaka.
Međutim, u članku se navodi da NSAIL mogu nositi rizike. Oni preporučuju izbjegavanje aspirina tijekom trudnoće, osim za određene svrhe, te izbjegavanje naproksena i ibuprofena tijekom trećeg tromjesečja.
Lijekovi na recept imaju tendenciju da budu jači od lijekova bez recepta i vjerojatnije nose rizike.
FDA napominje da NSAIL na recept mogu povećati rizik od gubitka trudnoće tijekom prve polovice trudnoće, a opioidi na recept mogu povećati rizik od abnormalnosti rođenja kada se uzimaju u prvom tromjesečju.
Jaka i trajna bol može dovesti do ozbiljnih posljedica, poput visokog krvnog tlaka, depresije i tjeskobe. Važno je odvagnuti blagodati uzimanja lijekova za ublažavanje boli tijekom trudnoće prema potencijalnim rizicima.
Uvijek razgovarajte sa zdravstvenim radnikom prije nego što odlučite uzeti bilo koji lijek koji ublažava bol tijekom trudnoće.
Sredstva za suzbijanje kašlja
OTC lijekovi za suzbijanje kašlja često sadrže lijekove kao što su dekstrometorfan i guaifenesin.
Prema AFP-u, čini se da su ti lijekovi sigurni tijekom trudnoće u ispravnim dozama. Međutim, možda je najbolje uzeti u obzir opcije bez droga kao prvu crtu obrane.
Na primjer, prije upotrebe lijekova za suzbijanje kašlja, ljudi mogu pokušati upotrijebiti biljne ili mentolirane pastile za grlo kako bi ublažili kašalj ili upalu grla.
Ovdje pročitajte više o prirodnim lijekovima protiv kašlja.
Antihistaminici
Antihistaminici su popularni lijekovi protiv alergija koji mogu ublažiti curenje nosa, suzne oči ili kihanje uzrokovano prehladom.
Do 15% ljudi koristi antihistaminike tijekom trudnoće, a stručnjaci ih općenito smatraju sigurnima.
Prema Američkom koledžu za alergije, astmu i imunologiju (ACCAI), ljudi tijekom trudnoće mogu koristiti sljedeće:
- difenhidramin (benadril)
- klorfeniramin (ChlorTrimeton)
- loratadin (Claritin)
- cetirizin (Zyrtec)
Većinu OTC antihistaminika sigurno je uzimati u trudnoći sve dok ih liječnik odobri.
O nekim prirodnim antihistaminicima pročitajte ovdje.
Dekongestivi
Prema jednom izvoru, sigurno je uzimati dekongestive, poput pseudoefedrina, ako ih naloži zdravstveni radnik.
Međutim, istraživanje još nije utvrdilo da su dekongestivi sigurni tijekom trudnoće. Neke studije sugeriraju da neki dekongestivi, uključujući pseudoefedrin i fenilfrin, mogu povećati rizik od abnormalnosti rođenja.
Ukupni dokazi sugeriraju da ljudi umjereno koriste dekongestante tijekom trudnoće, posebno tijekom prvog tromjesečja.
Fiziološke otopine u nosu i nosne trake sigurne su alternative za začepljenje nosa.
Prirodni lijekovi
Odmaranje dok je bolesno važno je kako bi se tijelu dalo vrijeme da se usredotoči na oporavak. Ležanje uzdignute glave može pomoći u disanju i začepljenju.
Pijenje puno vode može pomoći ljudima da se oporave od prehlade. Sokovi i slatkiši također mogu pružiti prehrambeni unos kada ljudi nemaju apetita.
Mnogi ljudi također koriste sobne ovlaživače zraka kako bi pomogli očistiti začepljen nos i pospješili produktivan kašalj.
Primjena toplih obloga na glavu, sinuse i ramena može pomoći u smanjenju boli i zagušenja.
Ovdje pročitajte više o prirodnim lijekovima protiv prehlade ili gripe.
Prevencija
Ljudi također imaju veću vjerojatnost prehlade i gripe tijekom trudnoće, pa je važno poduzeti korake za sprečavanje bolesti.
Kako bi spriječili prehladu, CDC preporučuje:
- perite ruke često sapunom i vodom 20 sekundi ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola kada to nije moguće
- izbjegavanje dodirivanja lica neopranih ruku jer virusi koji uzrokuju prehladu mogu u tijelo ući očima, nosom i ustima
- držanje podalje od ljudi koji su bolesni jer bliski kontakt s drugima može širiti viruse prehlade.
Lagane do umjerene vježbe za trudnoću, poput plivanja i vožnje bicikla u zatvorenom, mogu pojačati imunološki sustav i povećati metabolizam.
Zdrava prehrana još je jedan važan čimbenik u prevenciji prehlade. Fokusiranje na jesti raznoliku svježu hranu može vam osigurati da tijelo dobije potrebne hranjive sastojke.
Uzimanje prenatalnog vitamina koji uključuje cink i vitamin C može također pomoći u podršci imunološkog sustava i prevenciji prehlade.
Trudnoćni rinitis
Mnogi ljudi imaju trudnički rinitis, koji ima simptome slične prehladi.
To se događa zbog upale i oticanja sluznice u nosu, dodatne tekućine u tijelu i promjene razine hormona.
Trudnoćni rinitis javlja se u oko 20% ljudi. Nekim ljudima može biti teško razlikovati rinitis od prehlade.
Simptomi trudnoćnog rinitisa uključuju:
- curenje iz nosa
- zagušenja
- kihanje
- teškoće u disanju
- hrkanje
Rizici i razmatranja
Prehlada tijekom trudnoće jednaka je kao i svaka druga prehlada. Vjerojatno prehlada neće naštetiti majci ili fetusu.
Ljudi se mogu prehladiti ili prehladiti jer su u blizini drugih koji su bolesni. CDC pruža smjernice o tome kako izbjeći gripu.
Važno je znati razliku između prehlade i gripe. Njih dvoje imaju slične simptome, ali gripa je obično ozbiljnija, a osoba će obično imati vrućicu.
Više o trudnoći i gripi pročitajte ovdje.
Ako netko doživi vrućicu tijekom trudnoće, trebao bi se obratiti svom liječniku kako bi vidio korake kako bi groznicu što brže smanjio na sigurnu razinu.
Hoće li prehlada utjecati na bebu?
Prehlada tijekom trudnoće obično neće utjecati na fetus. Prehlada je blaga bolest s kojom se imunološki sustav osobe može relativno lako nositi.
Prehlada tijekom trudnoće obično neće utjecati na fetus. Prehlada je blaga bolest s kojom se imunološki sustav osobe može relativno lako nositi.
Međutim, temperatura i infekcije osobe mogu utjecati na fetus. Ako osoba ima vrućicu ili druge znakove infekcije, neophodno je odmah razgovarati s liječnikom kako biste pronašli najbolji način za smanjenje ovih simptoma.
Kada posjetiti liječnika
Kad je osoba trudna, njezino se tijelo prehlađuje na sličan način kao u bilo koje drugo vrijeme. Simptomi su privremeni i u većini slučajeva prehlada će nestati za 7-10 dana.
Ako netko doživi sljedeće simptome tijekom trudnoće, odmah bi trebao razgovarati s liječnikom:
- groznica od preko 100,4 ° F
- ozbiljni ili neobični simptomi
- simptomi koji traju više od 10 dana
- simptomi gripe
- nasilno kašljanje zbog kojeg je teško disati
Sažetak
Prehlada je vrlo česta tijekom trudnoće i vjerojatno neće naštetiti trudnici ili fetusu.
Iako postoje neke nesigurnosti oko sigurnosti OTC lijekova protiv prehlade tijekom trudnoće, većina ljudi može ublažiti svoje simptome blagim kućnim lijekovima. Većina ljudi će se osjećati bolje za otprilike tjedan dana.
