Što znati o acidozi
Acidoza se odnosi na visoku razinu kiseline u tijelu. Tijelo treba održavati ravnotežu kiselosti za optimalno zdravlje. Ako tijelo postane previše kiselo ili previše alkalno, to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.
Visoka razina kiseline u tijelu uzrokuje da tijelo nadoknadi i pokušava ukloniti kiselinu. Pluća i bubrezi obično se mogu riješiti viška kiseline u tijelu. Ako acidoza vrši prevelik pritisak na te organe, to može uzrokovati ozbiljne komplikacije.
Određena zdravstvena stanja, lijekovi na recept i prehrambeni čimbenici mogu uzrokovati acidozu. Neki slučajevi acidoze su reverzibilni, ali bez liječenja teška acidoza može biti fatalna.
U ovom članku raspravljamo o mogućim uzrocima i vrstama acidoze.
Uzroci
Mnogo je mogućih uzroka visoke razine kiseline u tijelu, uključujući i one u nastavku.
Metabolička acidoza
Metabolička acidoza događa se kada se u tijelu nakupi previše kiseline zbog poremećaja u metabolizmu. Nekoliko različitih zdravstvenih stanja može uzrokovati ovo, uključujući:
- dijabetes
- Sjogrenov sindrom
- teški proljev
- bilijarna fistula
- inzulinska rezistencija
Nije uvijek jasno uzrokuju li ta stanja metaboličku acidozu ili ih acidoza uzrokuje. Ovi uvjeti mogu stvoriti ciklus sve veće metaboličke acidoze, što zatim pogoršava stanje.
Neki ljudi možda neće osjetiti nikakve simptome metaboličke acidoze. U one koji to čine mogući simptomi uključuju:
- pojačan rad srca
- trebate udahnuti duže, dublje nego inače
- glavobolje
- umor i slabost
- mučnina i povračanje
- gubitak apetita
- zbunjenost
Ako ljudi primijete bilo koji od gore navedenih simptoma, trebali bi odmah posjetiti svog liječnika.
Bubrežna tubularna acidoza
Bolesti bubrega ili zatajenje bubrega mogu uzrokovati metaboličku acidozu. U tim slučajevima liječnici to stanje često nazivaju bubrežnom tubularnom acidozom. Uloge bubrega uključuju uklanjanje viška kiseline koja iz tijela izlazi urinom. Ako postoji problem s bubrezima, ti organi ne mogu učinkovito ukloniti kiselinu iz tijela.
Bubrezi također pomažu u održavanju razine bikarbonata stabilnom u tijelu. Ljudima je potrebna određena količina ove molekule u krvi kako bi tijelo bilo zdravo.
Jedan od znakova metaboličke acidoze je niska razina bikarbonata u krvotoku, što ukazuje na to da je krv kiselija. Prema Nacionalnoj zakladi za bubrege, niske razine bikarbonata su one manje od 22 milimola po litri (mmol / l).
Respiratorna acidoza
Respiratorna acidoza događa se kada tijelo ne može ukloniti dovoljno ugljičnog dioksida, koji se zatim nakuplja u tijelu, povećavajući razinu kiseline u krvi.
Uzroci respiratorne acidoze uključuju:
- moždani udar
- lijekovi koji utječu na središnji živčani sustav, poput opioida
- poremećaji koji utječu na mišiće koji sudjeluju u disanju, poput mišićne distrofije ili Guillain-Barreova sindroma
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
Simptomi respiratorne acidoze mogu se razlikovati ovisno o osnovnom uzroku, ali mogu uključivati:
- teško disanje
- teškoće u disanju
- anksioznost
- poremećen san
- plava nijansa kože zbog niske razine kisika u krvi
Prehrambena acidoza
Neka hrana i piće mogu povećati kiselost u tijelu. Nije pH vrijednosti hrane ili pića ono što određuje hoće li se to dogoditi, već kako hrana utječe na ravnotežu između razine kiseline i lužina u tijelu.
Prema pregledu acidoze iz 2015. godine, prosječna prehrana ljudi u Sjedinjenim Državama stvara kiselinu u tijelu. U mnogim slučajevima dijeta je kisela zbog visoke razine:
- aminokiseline koje sadrže sumpor, a koje su prisutne u mesu, jajima i mliječnim proizvodima
- sol koja bubrezima može otežati rješavanje viška kiseline
- fosforna kiselina koju sadrži soda
Lijekom izazvana acidoza
Neki lijekovi na recept mogu povećati kiselost u tijelu. Primjeri toga uključuju:
- beta-blokatori
- antibakterijski lijekovi, poput trimetoprima (Primsol)
- antiretrovirusni
- statini
Faktori rizika
Ljudi kojima prijeti razvoj respiratorne acidoze uključuju one:
- podvrgnut operaciji
- s astmom
- s završnom fazom HOBP
- koji puše, jer to može uzrokovati probleme s dišnim sustavom
- koji koriste opioide
Čimbenici rizika za metaboličku i dijetom izazvanu acidozu uključuju:
- prehrana bogata solju i životinjskim proteinima, a siromašna voćem i povrćem
- dijabetes
- problemi s bubrezima
- određene bolesti, poput Sjogrenovog sindroma
Komplikacije
Metabolička acidoza može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući:
- osteoporoza, što je gubitak kosti koji može povećati rizik od prijeloma
- nepravilan rast kod djece, jer metabolička acidoza ograničava hormon rasta
- povećana oštećenja bubrega, što može pogoršati kroničnu bolest bubrega
- gubitak ili gubitak mišića
- visok šećer u krvi
- problemi s endokrinim sustavom (žlijezde koje stvaraju hormone), što može dovesti do inzulinske rezistencije i potencijalno dijabetesa
- povećani rizik od smrti
Komplikacije drugih vrsta acidoze također uključuju osteoporozu. Može se razviti osteoporoza, jer ako se bubrezi i pluća ne mogu riješiti viška kiseline, tijelo počinje uzimati kalcij iz kostiju. Tijelo zatim koristi ovaj kalcij za neutraliziranje kiseline.
Studija iz 2012. godine proučavala je vezu između acidoze izazvane prehranom i raka. Istraživanjem je utvrđena moguća povezanost između veće razine kiselosti u tijelu i raka. Dugotrajna prehrana hranom koja stvara kiseline, poput soli i životinjskih proteina, može povećati kiselost u tijelu.
Iako još nema dovoljno dokaza da bi se utvrdilo može li acidoza izazvana prehranom sama po sebi povećati rizik od raka, ona može igrati ulogu zajedno s drugim čimbenicima rizika, poput pretilosti. Istraživači trebaju dodatne dokaze koji će potkrijepiti ove nalaze.
Liječenje
Liječenje acidoze ovisi o njenoj vrsti i uzroku.
Metabolička ili bubrežna tubularna acidoza
Bikarbonat je lužnata, koja je suprotna kiselini. Bikarbonat može pomoći uravnotežiti kiselinu u krvi. Mala količina istraživanja otkrila je da tablete natrijevog bikarbonata ili natrijevog citrata mogu spriječiti pogoršanje bolesti bubrega. Međutim, ljudi bi ovu vrstu liječenja trebali pokušavati samo pod nadzorom liječnika.
Respiratorna acidoza
Da bi liječili respiratornu acidozu, ljudi moraju liječiti osnovni uzrok. Liječenje će se razlikovati ovisno o uzroku, ali vjerojatno će se usredotočiti na olakšavanje disanja. Bronhodilatatori su lijekovi koji pomažu proširiti dišne putove i opustiti mišiće koji igraju ulogu u disanju.
Prehrambena acidoza
Prema Nacionalnoj zakladi za bubrege, prehrana koja sadrži više biljnih proteina nego životinjskih proteina može spriječiti porast razine kiseline u tijelu.
Jedenje puno voća i povrća svaki dan također pomaže.Istraživanje je pokazalo da porast voća i povrća može povećati razinu alkalija u tijelu.
Sažetak
Acidoza je visoka razina kiseline u tijelu, što uzrokuje neravnotežu tjelesnog pH. Ako se bubrezi i pluća ne mogu riješiti viška kiseline, to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.
Ako bolest ili zdravstveno stanje uzrokuje acidozu, liječenje stanja može pomoći u smanjenju kiselosti u tijelu. Ako osoba uzima lijekove na recept koji oblikuju kiselinu, mogu razgovarati sa svojim liječnikom o potencijalnim problemima koje bi mogao izazvati.
Prehrana bogata solju, soda i životinjskim proteinima može izazvati acidozu. Ljudi mogu umjeriti unos ove hrane i povećati dnevni unos voća i povrća.
Ako ljudi imaju bilo kakve simptome acidoze, trebali bi posjetiti svog liječnika radi pretraga i plana liječenja. Za ozbiljne simptome, poput otežanog disanja, trebaju odmah potražiti liječničku pomoć.
