Što znati o usporenom pulsu

Puls osobe se općenito usporava s godinama i dok se odmara. Međutim, sportaši mogu imati i spori puls. Svatko tko se brine zbog otkucaja srca trebao bi razgovarati s liječnikom za pomoć u utvrđivanju da li bradikardija sugerira problem.

Puls se mijenja s razinom aktivnosti osobe. Tijekom intenzivnog fizičkog napora srce mora pumpati brže i snažnije, pa stopa raste.

U većine odraslih, spori puls je ispod 60 otkucaja u minuti (bpm). Međutim, sportaši i ljudi koji spavaju mogu imati puls ispod 60 otkucaja u minuti.

Simptomi

Bradikardija može uzrokovati otkucaje srca manje od 60 otkucaja u minuti.

Primarni simptom bradikardije je usporen rad srca. Neki ljudi nemaju drugih simptoma.

Drugi ljudi imaju simptome. U tim je slučajevima vjerojatnije da će usporeni puls biti uzrokovan ozbiljnim problemom.

Neki uobičajeni simptomi bradikardije uključuju:

• osjećaji iscrpljenosti i slabosti
• nesvjestica ili vrtoglavica
• zbunjenost
• otežano disanje
• otežano disanje tijekom vježbanja

Kada ozbiljno zdravstveno stanje uzrokuje bradikardiju, a osoba ne potraži liječenje, mogu se pojaviti ozbiljniji simptomi.

To uključuje:

• srčani zastoj, što znači da se srce zaustavlja
• bol u prsima
• nizak ili povišen krvni tlak
• zastoj srca

Mjerenje otkucaja srca

Puls može otkriti puls uzimajući im puls.

Da bi se točno testirao spori puls, osoba mora izmjeriti puls u mirovanju. Da bi to postigli, moraju izbjegavati provjeru pulsa nedugo nakon vježbanja ili buđenja.

Da bi provjerila puls, osoba treba sjediti u ugodnom i opuštenom položaju i osjećati puls na zapešću. Ako ne mogu locirati puls na zglobu, trebali bi pokušati osjetiti puls na boku vrata.

Da bi izračunao svoj puls, osoba broji otkucaje srca 10 sekundi, a zatim pomnoži broj sa šest. Za precizniji puls, osoba može brojati broj otkucaja tijekom pune minute. Ova brojka je puls u mirovanju.

Ako je broj manji od 60, osoba ima bradikardiju.

Djeca i mladi imaju brži puls u odnosu na odrasle. U mladih su normalni otkucaji srca sljedeći:

• Novorođenčad: 100 do 180 otkucaja u minuti
• Dojenčad: 80 do 150 otkucaja u minuti
• Djeca u dobi od 2 - 6: 75 do 120 otkucaja u minuti
• Djeca u dobi od 6 - 12: 70 do 110 otkucaja u minuti

Usporeni puls u djeteta, posebno novorođenčeta, hitna je medicinska pomoć.

Koji su uzroci?

Ljudi koji se bave intenzivnim kardiovaskularnim aktivnostima mogu imati spori puls jer su njihova srca učinkovita.

Neki ljudi imaju samo umjerenu bradikardiju. Drugi imaju samo povremenu bradikardiju.

Iako je od vitalne važnosti da svatko s sporim otkucajima srca zatraži medicinske smjernice, neće svima biti potrebno liječenje. Kad bradikardija ne uzrokuje druge simptome i kada osoba nema osnovno stanje, usporen rad srca može biti bezopasan ili manji problem.

Puls ima tendenciju opadanja s godinama, što znači da stariji ljudi mogu imati epizode bradikardije. Iako je to tipično, ipak zahtijeva istragu liječnika.

Tjelovježba jača srce. Sportaši, posebno oni koji se bave intenzivnom kardiovaskularnom aktivnošću, imaju tendenciju da imaju učinkovitija srca. To im može usporiti puls jer im srce ne mora pumpati jako ili brzo da bi opskrbilo ostatak tijela krvlju.

Neka medicinska stanja mogu uzrokovati i spori puls.

To uključuje sljedeće:

Problemi s prirodnim srčanim stimulatorom

Prirodni elektrostimulator srca ili sinoatrijski čvor pomaže u regulaciji rada srca. Problemi koji utječu na to mogu uzrokovati da čovjekovo srce otkuca neobično sporo ili brzo, što liječnici nazivaju tahikardijom.

Stanje koje liječnici nazivaju sindromom bolesnog sinusa odnosi se na probleme s prirodnim pacemakerom. Ti problemi tipično uzrokuje drugi zdravstveni problem srca, poput ožiljnog tkiva u srcu, komplikacija dijabetesa ili bolesti koronarnih arterija.

Ostala srčana pitanja

Srce komunicira slanjem električnih signala. Na primjer, jedna komora srca šalje električne signale drugoj, govoreći joj kako i kada istisnuti krv u sljedeću komoru.

Pejsmejker pomaže u regulaciji ovog električnog sustava. Ako srce ne može poslati ispravne električne signale, zbog blokade ili bolesti srca, može uzrokovati bradikardiju.

Kompletna srčana blokada vrsta je električnog problema koji onemogućava električnim signalima putovanje od pretkomora - gornje dvije komore srca - do klijetki, koje su donje dvije komore. U potpunom srčanom bloku, gornje dvije komore mogu imati potpuno različite ritmove u odnosu na donje dvije.

Metabolički problemi

Neki metabolički poremećaji mogu usporiti rad srca. Jedan od najčešćih je hipotireoza, kod koje štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače.

Hipotireoza može utjecati na zdravlje krvnih žila, što može usporiti rad srca. Osobe s hipotireozom mogu imati i visok dijastolički krvni tlak - dijastoličko mjerenje identificira tlak u arterijama između otkucaja srca i najniži je broj na očitanju krvnog testa. Osoba ima visok dijastolički krvni tlak ako test pokaže očitanje iznad 80.

Poremećaji štitnjače su česti i mogu utjecati na mlade i inače zdrave ljude. Između 4 i 10 posto ljudi u Sjedinjenim Državama ima hipotireozu.

Srčana bolest

Oštećenje srca zbog kongestivnog zatajenja srca, bolesti koronarnih arterija, prethodnih srčanih udara i drugih srčanih problema može utjecati na električni sustav srca, čineći da srce pumpa sporije i manje učinkovito.

Lijekovi za srce

Neki lijekovi, uključujući lijekove za bolesti srca i visoki krvni tlak, mogu smanjiti broj otkucaja srca. Beta-blokatori, koje liječnici propisuju za ubrzani rad srca i neka druga srčana stanja, također mogu usporiti rad srca.

Osobe koje uzimaju nove lijekove i imaju simptome bradikardije trebaju se obratiti liječniku.

Lišavanje kisika

Liječnici koriste izraz hipoksija kada tijelo ne može dobiti dovoljno kisika, što može usporiti rad srca.

Hipoksija je hitna medicinska pomoć i može se dogoditi kada se osoba guši ili ima ozbiljan napad astme. Kronična medicinska stanja, poput kronične opstruktivne plućne bolesti, također mogu uzrokovati hipoksiju.

Kada hipoksija snižava brzinu otkucaja srca, neophodno je liječiti osnovni uzrok.

Kada posjetiti liječnika

Osoba bi trebala razgovarati s liječnikom ako primijeti da joj je puls spor.

Kada beba ima slab puls, roditelj ili skrbnik trebali bi je odvesti na hitnu.

Odrasli i djeca koja imaju slab puls i imaju jake simptome, poput bolova u prsima ili nesvjestice, također bi trebali ići u bolnicu.

Osoba treba posjetiti liječnika zbog bradikardije kada:

• doživljavaju neobjašnjivu promjenu brzine otkucaja srca koja traje nekoliko dana
• imaju bradikardiju i druge čimbenike rizika za zdravlje srca, poput dijabetesa ili pušenja
• imaju bolesti srca i bradikardiju
• imaju bradikardiju i druge simptome, poput nesvjestica
• doživljavaju epizode bradikardije i tahikardije

Mogućnosti liječenja

Liječnik možda neće uvijek trebati liječiti spori puls. Međutim, kada usporeni rad srca uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme ili kada bolesti srca usporavaju srce, neophodno je da se ljudi liječe.

Umjetni elektrostimulator srca, koji je električni uređaj koji liječnik ubacuje u srce za promicanje redovnih ritmova, može pomoći.

Ovisno o uzroku, liječnik također može preporučiti:

• mijenjanje lijekova za srce
• uzimanje lijekova za liječenje štitnjače ili drugih metaboličkih poremećaja
• promjene načina života, poput prehrane s malo masnoća, više vježbanja ili odvikavanja od pušenja
• često praćenje otkucaja srca ili krvnog tlaka

Oduzeti

Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u SAD-u, čineći 1 od svaka 4 smrtna slučaja. Ključno je da osoba ozbiljno shvati bilo kakve promjene u zdravlju srca, krvnom tlaku ili pulsu.

Međutim, usporeni puls nije uvijek razlog za zabrinutost. U mnogim je slučajevima spori puls samo varijacija normale. To je možda čak i znak zdravlja srca i ukazuje na dobru razinu kondicije.

Samo liječnik može procijeniti kardiovaskularne čimbenike rizika pojedinca. Ljudi bi trebali potražiti liječnika radi smjernica i uvjeravanja.

Pročitajte članak na španjolskom.