Što znati o kartama lica protiv akni
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Mapiranje lica dolazi iz drevne kineske i ayurvedske medicine. Tradicionalna metoda povezuje specifična mjesta akni na licu sa zdravstvenim problemima koji utječu na organe ili sustave drugdje u tijelu.
Malo je znanstvenih dokaza koji podupiru teoriju da su zdravstveni problemi s organima u tijelu povezani s mjestima na kojima izbijaju akne na licu.
Međutim, neka istraživanja sugeriraju da se određeni čimbenici mogu odnositi na akne na određenim dijelovima lica. Dokaze gledamo u ovom članku.
Mjesta protiv akni i njihovi uzroci
Akne se razvijaju kada se pore na koži začepe mrtvim stanicama kože i uljem. Rezultat su bijele točke i miteseri.
Nazvane bakterije Propionibacterium acnes također igraju ulogu u upali, koja rezultira crvenim kvržicama koje karakteriziraju akne.
Određena područja lica mogu biti sklonija izbijanju akni iz različitih razloga.
Linija kose i sljepoočnice
Akne oko linije kose i sljepoočnica, nazvane akne na čelu, mogu nastati zbog upotrebe određenih proizvoda za kosu. U tom se slučaju naziva pomade akne. To može utjecati na muškarce i žene s bilo kojim tipom kože.
Kada se masni ili voštani proizvodi za kosu šire na obližnju kožu lica, mogu blokirati pore. To može uzrokovati izbijanje akni.
Određeni sastojci u kozmetičkim proizvodima, posebno u proizvodima za zaglađivanje kose, mogu uzrokovati akne. Ti sastojci uključuju:
- ciklopentasiloksan
- dimetikon
- PVP / DMAPA
- akrilati
- pantenol
- silikon
- kvaternij-70
- ulja
- petrolatum
Upotreba jednostavnijih formulacija ili izbjegavanje ovih sastojaka u proizvodima za njegu kose može spriječiti stvaranje akni oko linije kose.
Posebno je važno spriječiti da proizvodi za masnu kosu dolaze u kontakt s licem.
T-zona: Čelo, nos i brada
Lojne žlijezde proizvode sebum, koji je masna tvar koja vlaži i štiti kožu. Prekomjerna proizvodnja sebuma može uzrokovati akne.
Dodatna proizvodnja ulja može značiti da se na tim područjima češće mogu pojaviti izbijanja nego na drugim dijelovima lica.
Jedno istraživanje promatralo je 914 osoba s aknama. Istraživači su pronašli vezu između stvaranja sebuma i količine akni u T-zoni koja pokriva čelo i nos.
Mlađi ljudi s aknama imali su više akni oko U-zone koja pokriva obraze i bradu, nego u T-zoni.
Obrazi
Izbijanje na obrazima može nastati kao rezultat mehanike akni koja se razvija uslijed trenja ili trljanja kože.
Na primjer, to se može dogoditi kada osoba drži mobitel na licu, kad se u snu pomiče uz jastuk i kad nosi dio opreme ili odjeće s remenom za bradu.
Mehanika akni nije ograničena na obraze. Može se pojaviti na različitim dijelovima tijela, ovisno o specifičnoj okluzivnoj odjeći ili aktivnosti. Najčešće je prepoznat kod sportaša.
Rješavanje uzroka trenja na koži obično rezultira poboljšanjem akni.
Jawline
Znanstvenici imaju tendenciju povezivanja akni oko čeljusti s fluktuacijama hormona.Međutim, drugi su istraživači osporili i opovrgnuli ovaj pojam.
Nema dokaza koji ukazuju na to da će akne oko čeljusti i brade točno predvidjeti ima li osoba hormonalnih poremećaja.
I u muškaraca i u žena nadbubrežne žlijezde proizvode hormon zvan DHEA-S. Jedno je istraživanje pokazalo da su žene s odraslim aknama imale blago do umjereno povišenu razinu ovog hormona.
Istraživanje je također otkrilo da 39–85% žena s aknama ima lošije akne u danima prije menstruacije.
Budući da mnogi ljudi s aknama nemaju hormonalne abnormalnosti, uzrok tome mogu biti i drugi čimbenici - poput povećane osjetljivosti uljnih žlijezda na hormone.
Tretmani
Niz topikalnih tretmana može djelovati na borbu protiv bakterija, upala i viška ulja, što sve može uzrokovati akne.
Ljudi mogu kupiti tematske tretmane bez recepta ili potražiti sljedeće sastojke za ciljanje svojih akni:
- Benzoil peroksid: Ovo prije svega djeluje borbom Propionibacterium acnes bakterija.
- Aktuelni retinoidi: Oni djeluju na smanjenje viška masnoće na licu i pomažu u deblokadi pora. Jedan od primjera je adapalenski gel (Differin 0,1%).
- Salicilna kiselina: Ovo prije svega djeluje na deblokadu pora.
Za upalne akne, uključujući teške slučajeve, liječnik može propisati tečaj antibiotika za borbu protiv bakterija i smanjenje upale. To može biti u obliku lokalnih ili oralnih antibiotika.
Izotretinoin ili Accutane je droga koju ljudi mogu uzimati za liječenje teških akni. Ljudi ga obično uzimaju tijekom 4-5 mjeseci, iako trajanje liječenja može varirati od osobe do osobe.
Međutim, izotretinoin može imati ozbiljne nuspojave. Ljudi bi trebali razgovarati o tim učincima s liječnikom prije početka liječenja, a lijekove bi trebali uzimati samo pod stalnim liječničkim nadzorom.
Izotretinoin je najbliži lijeku koji liječnici imaju protiv akni.
Liječnik može predložiti uzimanje kombiniranih oralnih kontraceptiva za liječenje hormonalnih akni. Postoji nekoliko osoba s odobrenjem Uprave za hranu i lijekove (FDA) za liječenje akni.
Stručnjaci vjeruju da kontraceptivi mogu funkcionirati kroz smanjenje hormona koji mogu pridonijeti aknama kroz proizvodnju sebuma.
Nakon 6 mjeseci primjene, kombinirani oralni kontraceptivi mogu biti jednako učinkoviti kao oralni antibiotici. Ostala kontracepcijska sredstva samo za progesteron, poput Nexplanona, mogu pogoršati akne.
Kad druge metode nisu učinkovite, ljudi također mogu uzimati anti-androgene, poput spironolaktona, kao lijekove protiv akni koji se ne liječe.
Studija na 27 ženki koja je koristila kombiniranu terapiju oralnim kontraceptivima i spironolaktonom rezultirala je time da je 85% sudionika očistilo ili poboljšalo akne nakon 6 mjeseci.
Prevencija
Lice nježno operite jednom ili dva puta dnevno, kao i nakon vježbanja ili znojenja, blagim, neabrazivnim sredstvom za čišćenje i mlakom vodom.
Bilo koji proizvod koji dođe u kontakt s kožom lica trebao bi biti bez ulja i nekomedogen kako bi spriječio akne.
Izbjegavajte često dodirivanje lica jer često trljanje kože također može uzrokovati akne. Također, budite sigurni da spavate s čistim plahtama i jastučnicama.
Održavanje kose od lica i pranje kose nakon upotrebe masnih ili voštanih proizvoda za kosu može pomoći u smanjenju akni oko linije kose.
Održavanje zdravog načina života uz obilno vježbanje, dobru prehranu i minimalni stres također mogu pomoći u sprječavanju izbijanja akni.
Jesti hranu koja ima niski glikemijski indeks (GI) također može pomoći u borbi protiv akni. Istraživanje je pokazalo da domaći ljudi koji žive u zemljama koje imaju nisku GI prehranu, poput Papue Nove Gvineje i Paragvaja, nemaju izvješća o aknama.
Jedno istraživanje na 43 muškarca s aknama pokazalo je da su tijekom 12 tjedana dijeta s niskim GI smanjila akne više nego prehrana s visokim ugljikohidratima.
Također može postojati veza između konzumacije mliječnih proizvoda i akni. To je možda zbog hormona koji su još uvijek prisutni u mlijeku ili glikemijskog opterećenja. To se uglavnom događa kod obranog mlijeka.
Smanjivanje stresa i odvajanje vremena za redovito opuštanje mogu pomoći u smanjenju ili sprječavanju izbijanja akni.
Istraživanje na 22 osobe otkrilo je da se težina akni povećava tijekom stresnih događaja poput ispita. Starija studija otkrila je da su prakse opuštanja i smanjenja stresa poboljšale akne, a akne su se vratile kad su sudionici prestali koristiti tehnike.
Sažetak
Malo je znanstvenih dokaza koji podupiru tradicionalno kinesko i ayurvedsko mapiranje lica.
Znanstvene studije umjesto toga sugeriraju da su akne na određenim dijelovima lica možda posljedica bakterija, prekomjerne proizvodnje ulja, hormonalnih promjena ili vanjskih čimbenika kao što je upotreba proizvoda s voštanom kosom.
Rješavanje ovih problema promjenom načina života, dobrom njegom kože i isprobavanjem aktualnih tretmana može pomoći u uklanjanju akni.
Ako ove metode liječenja nisu učinkovite ili ako ljudi imaju dugotrajne ili ozbiljne akne, ljudi mogu posjetiti svog liječnika ili dermatologa radi liječenja.
TRGOVINA ZA AKTUALNE LIJEČENJE
Neki od aktualnih tretmana navedenih u ovom članku dostupni su na mreži:
- benzoil peroksid
- lokalni retinoidi
- salicilna kiselina
