Što znati o nadimanju alkohola
U travnju 2020 Uprava za hranu i lijekove (FDA) zatražio je uklanjanje svih oblika recepta i lijekova bez recepta (OTC) ranitidina (Zantac) s američkog tržišta. Dali su ovu preporuku jer su u nekim proizvodima ranitidina bile neprihvatljive razine NDMA, vjerojatnog kancerogena (ili kemikalije koja uzrokuje rak). Ljudi koji uzimaju ranitidin na recept, trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom o sigurnim alternativnim mogućnostima prije nego što zaustave lijek. Ljudi koji uzimaju OTC ranitidin trebali bi prestati uzimati lijek i razgovarati sa svojim liječnikom o alternativnim mogućnostima. Umjesto da neiskorištene proizvode od ranitidina odnese na mjesto povrata lijeka, osoba bi ih trebala zbrinuti u skladu s uputama proizvoda ili slijedeći FDA smjernice.
Pijenje alkohola može dovesti do upale i iritacije u želucu što rezultira nadutošću. Alkohol također može uzrokovati debljanje, dajući izgled nadutosti.
Bez obzira je li debljanje ili upalno stanje poput gastritisa korijen nadutosti nakon pijenja alkohola, promjena načina života, lijekova - ili oboje - može vam pomoći.
Može potrajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci da se pojava nadutosti smanji, ovisno o uzroku i težini.
U ovom članku opisujemo kako alkohol može prouzročiti nadutost u želucu. Također istražujemo koliko dugo traje nadutost povezana s alkoholom i kako se toga riješiti.
Nadimanje želuca
Kada se alkohol napuhne u želucu, to može biti posljedica gastritisa. Glavna karakteristika gastritisa je upala u sluznici želuca.
Istraživanja sugeriraju da konzumacija alkohola ima veze s Helicobacter pylori (H. pylori) infekcija. Infekcija ovom vrstom bakterija može uzrokovati gastritis.
Sljedeći simptomi mogu se pojaviti kod gastritisa:
- promjene apetita
- nadutost u trbuhu
- žgaravica
- bolovi u trbuhu
- mučnina
- povraćanje
Gastritis može biti erozivan, dopuštajući da želučana kiselina ošteti sluznicu želuca. To može dovesti do razvoja čira na želucu ili peptičnog čira, koji mogu postati ozbiljni bez pravog liječenja.
Ostale vrste gastritisa su neerozivne i ne dovode do peptičnog čira.
Debljanje
Nadutost i debljanje dva su različita učinka pijenja alkohola, iako lako može jedno zamijeniti s drugim. Nadimanje i debljanje mogu se pojaviti u želucu i drugdje u tijelu.
Alkoholna pića obično imaju puno kalorija. Primjerice, jedno obično pivo teško 12 unci sadrži 153 kalorije. Čaša vina - na 5 tečnih unci - sadrži 125 kalorija. Većina destiliranih alkoholnih pića ima manje kalorija: pojedinačna porcija koja mjeri 1,5 unce obično sadrži 90-100 kalorija.
Konzumacija nekoliko alkoholnih pića tijekom večeri, na primjer, može brzo dovesti do visokog unosa kalorija.
Također, alkoholna opijenost može povećati vjerojatnost prejedanja. Alkohol može uzrokovati hiperaktivnost neurona u mozgu koji se obično povezuju s glađu.
Istraživanja na životinjama pokazuju da aktiviranje tih neurona alkoholom dovodi do prejedanja, a isto može biti i kod ljudi.
Anegdotalno, barem mnogi ljudi prijavljuju prejedanje nakon pijenja. To također može biti rezultat smanjenih inhibicija i oslabljene prosudbe - dva učinka alkohola.
Konzumacija viška kalorija dovodi do nakupljanja tjelesne masnoće, osim ako osoba ne sagorije te kalorije, na primjer vježbanjem.
Koliko traje nadutost od alkohola?
Trajanje nadutosti alkohola varira, ovisno o uzroku.
Kada je nadutost želuca posljedica gastritisa, vrijeme trajanja simptoma ovisi o vrsti gastritisa.
Akutni gastritis traje kratko vrijeme. Simptomi se obično pojavljuju brzo i često nestaju nakon nekoliko dana.
Kronični gastritis može trajati mjesecima ili godinama. Simptomi su manje uočljivi i javljaju se sporije.
Ako se osoba udeblja od pijenja alkohola i želi ga izgubiti, brzina rezultata može ovisiti o nekoliko čimbenika, uključujući količinu težine u pitanju, prehranu te osobe i njezinu rutinu vježbanja.
Neki ljudi mogu izgubiti primjetnu količinu kilograma u roku od nekoliko tjedana. Drugima to može potrajati duže.
Kako se riješiti
Antibiotici mogu liječiti gastritis izazvan alkoholom ciljanjem na H. pylori infekcija.
Liječnik će vjerojatno propisati i druge lijekove kako bi zaštitio sluznicu želuca od oštećenja. Obično je ovo oštećenje od želučane kiseline.
Ovi dodatni lijekovi mogu uključivati:
- Antacidi: Oni pomažu smanjiti štetu od želučane kiseline, a neke uobičajene marke uključuju Rolaids i Alka-Seltzer.
- H2 blokatori: Oni smanjuju proizvodnju želučane kiseline, a neke uobičajene marke uključuju i Pepcid AC.
- Inhibitori protonske pumpe: Oni također smanjuju proizvodnju želučane kiseline, a neke uobičajene marke uključuju Protonix i Nexium.
Promjene u načinu života mogu dovesti do gubitka kilograma, a smanjenje potrošnje alkohola može biti važan prvi korak. Održavanje zdrave prehrane i redovito vježbanje ključni su.
Nekoliko dodataka prehrani tvrdi da pomažu u gubitku kilograma. Međutim, malo je dokaza koji podupiru ove tvrdnje, a neki dodaci mogu biti štetni.
Sažetak
Nadimanje alkohola može biti neugodno, a može biti posljedica osnovnog zdravstvenog stanja. Na primjer, pijenje alkohola može dovesti do bakterijske infekcije koja uzrokuje gastritis i, pak, nadutost u trbuhu.
Alkohol također može uzrokovati debljanje, što može nalikovati nadutosti. Ovo debljanje proizlazi iz velikog broja kalorija u mnogim alkoholnim pićima.
Osoba može liječiti gastritis uzimajući antibiotike i druge lijekove koji štite sluznicu želuca. Moguće je smršaviti smanjenjem konzumacije alkohola, održavanjem zdrave prehrane i redovitim vježbanjem.
