Što znati o srčanom mišićnom tkivu
Srčano mišićno tkivo ili miokardij je specijalizirana vrsta mišićnog tkiva koje tvori srce. Ovo mišićno tkivo, koje se nehotice skuplja i oslobađa, odgovorno je za održavanje srca koje pumpa krv oko tijela.
Ljudsko tijelo sadrži tri različite vrste mišićnog tkiva: koštano, glatko i srčano. U srcu je prisutno samo srčano mišićno tkivo, koje obuhvaća stanice zvane miociti.
U ovom članku raspravljamo o strukturi i funkciji srčanog mišićnog tkiva. Također pokrivamo medicinska stanja koja mogu utjecati na srčano mišićno tkivo i savjete za njegovo održavanje.
Što je srčano mišićno tkivo?
Mišić je vlaknasto tkivo koje se ugovara da proizvede kretanje. U tijelu postoje tri vrste mišićnog tkiva: koštano, glatko i srčano. Srčani mišić je visoko organiziran i sadrži mnoge vrste stanica, uključujući fibroblaste, stanice glatkih mišića i kardiomiocite.
Srčani mišić postoji samo u srcu. Sadrži stanice srčanog mišića koje izvode visoko koordinirane radnje koje održavaju pumpanje srca i cirkulaciju krvi kroz tijelo.
Za razliku od koštanog mišićnog tkiva, poput onog koje je prisutno u rukama i nogama, pokreti koje stvara srčano mišićno tkivo su nehotični. To znači da su automatski i da ih osoba ne može kontrolirati.
Kako funkcionira srčano mišićno tkivo?
Srce također sadrži specijalizirane vrste srčanog tkiva koje sadrže stanice "pejsmejkera". Oni se skupljaju i šire kao odgovor na električne impulse iz živčanog sustava.
Stanice pejsmejkera generiraju električne impulse ili akcijske potencijale koji poručuju stanicama srčanog mišića da se skupljaju i opuštaju. Stanice pacemakera kontroliraju rad srca i određuju koliko brzo srce pumpa krv.
Kako je strukturiran?
Srčano mišićno tkivo snagu i fleksibilnost dobiva iz međusobno povezanih stanica srčanog mišića ili vlakana.
Većina stanica srčanog mišića sadrži jednu jezgru, ali neke imaju dvije. U jezgri se nalazi sav genetski materijal stanice.
Stanice srčanog mišića također sadrže mitohondrije, koje mnogi ljudi nazivaju "moćnicima stanica". To su organele koje kisik i glukozu pretvaraju u energiju u obliku adenozin trifosfata (ATP).
Pod mikroskopom se stanice srčanog mišića čine prugaste ili prugaste. Te pruge nastaju zbog izmjeničnih niti koje sadrže bjelančevine miozina i aktina. Tamne pruge označavaju guste niti koje sadrže bjelančevine miozina. Tanke, svjetlije niti sadrže aktin.
Kada se srčana mišićna stanica kontrahira, miozinska nit povlači aktinske niti jedna prema drugoj, zbog čega se stanica smanjuje. Stanica koristi ATP za pokretanje ove kontrakcije.
Pojedinačni miozinski filament spaja se s dva aktinska filamenta s obje strane. To tvori jedinstvenu jedinicu mišićnog tkiva, koja se naziva sarkomer.
Interkalirani diskovi povezuju stanice srčanog mišića. Spojevi u praznini unutar interkaliziranih diskova prenose električne impulse iz jedne stanice srčanog mišića u drugu.
Desmosomi su druge strukture prisutne unutar interkaliziranih diskova. Oni pomažu održati srčana mišićna vlakna na okupu.
Koji uvjeti utječu na to
Kardiomiopatija se odnosi na skupinu medicinskih stanja koja utječu na srčano mišićno tkivo i narušavaju sposobnost srca da pumpa krv ili se normalno opušta.
Neki uobičajeni simptomi kardiomiopatije uključuju:
- otežano disanje ili otežano disanje
- umor
- oticanje nogu, gležnjeva i stopala
- upala u trbuhu ili vratu
- nepravilan rad srca
- šumovi srca
- vrtoglavica ili vrtoglavica
Čimbenici koji mogu povećati rizik od kardiomiopatije kod osobe uključuju:
- dijabetes
- bolest štitnjače
- koronarna bolest srca
- srčani udar
- kronični visoki krvni tlak
- virusne infekcije koje utječu na srčani mišić
- valvularna bolest srca
- teška konzumacija alkohola
- obiteljska anamneza kardiomiopatije
Srčani udar zbog začepljene arterije može prekinuti dotok krvi u određena područja srca. Na kraju će tkivo srčanog mišića na tim područjima početi odumirati.
Smrt srčanog mišićnog tkiva može se dogoditi i kada srčana potreba za kisikom premaši opskrbu kisikom. To uzrokuje oslobađanje srčanih bjelančevina poput troponina u krvotok.
Ovdje pročitajte više o tome kako povišene razine troponina mogu ukazivati na oštećenje srca.
Neki primjeri kardiomiopatije uključuju:
Proširena kardiomiopatija
Proširena kardiomiopatija uzrokuje rastezanje srčanog mišićnog tkiva lijeve klijetke i širenje srčanih komora.
Hipertrofična kardiomiopatija
Hipertrofična kardiomiopatija (HCM) genetsko je stanje u kojem kardiomiociti nisu usklađeni, već su neorganizirani. HCM može prekinuti protok krvi iz klijetki, uzrokovati aritmije (abnormalni električni ritam) ili dovesti do kongestivnog zatajenja srca.
Restriktivna kardiomiopatija
Restriktivna kardiomiopatija (RCM) odnosi se na to kada zidovi klijetki postanu ukočeni. Kad se to dogodi, komore se ne mogu opustiti dovoljno da se napune odgovarajućom količinom krvi.
Aritmogena displazija desne klijetke
Ovaj rijetki oblik kardiomiopatije uzrokuje masnu infiltraciju u srčanom mišićnom tkivu desne klijetke.
Transtiretin amiloidna kardiomiopatija
Transtiretin amiloidna kardiomiopatija (ATTR-CM) razvija se kada se amiloidni proteini sakupljaju i stvaraju naslage u zidovima lijeve komore. Amiloidne naslage uzrokuju ukočenje zidova klijetke, što sprječava punjenje komore krvlju i smanjuje njezinu sposobnost ispumpavanja krvi iz srca. Ovo je oblik RCM-a.
Savjeti za zdravo srčano mišićno tkivo
Redovito aerobno vježbanje može pomoći u jačanju srčanog mišićnog tkiva i održavanju zdravlja srca i pluća.
Aerobne aktivnosti uključuju pomicanje velikih koštanih mišića, zbog čega osoba brže diše i ubrzava otkucaje srca.
Radeći ove vrste aktivnosti često može trenirati srce da postane učinkovitije.
Neki primjeri aerobnih vježbi uključuju:
- trčanje ili trčanje
- hodanje ili planinarenje
- biciklizam
- plivanje
- Uže za skakanje
- ples
- skakanje dizalica
- penjući se stepenicama
Odjel za zdravstvo i socijalne usluge (DHHS) daje sljedeće preporuke u svojim smjernicama za fizičku aktivnost za Amerikance:
- Djeca u dobi od 6-17 godina trebala bi svakodnevno raditi 60 minuta umjerenog do visokog intenziteta.
- Odrasli u dobi od 18 godina i više trebali bi svaki tjedan raditi 150 minuta umjerenog intenziteta ili 75 minuta aerobnih vježbi visokog intenziteta.
- Trudnice bi trebale pokušati raditi barem 150 minuta aerobnih aktivnosti umjerenog intenziteta tjedno.
DHHS također sugerira da osoba treba pokušati proširiti aerobne aktivnosti tijekom cijelog tjedna. Odrasli s kroničnim stanjima ili invaliditetom aerobne vježbe mogu zamijeniti s najmanje dvije sesije jačanja mišića tjedno.
Sažetak
Srčano mišićno tkivo je specijalizirana, organizirana vrsta tkiva koja postoji samo u srcu. Odgovorno je za to da srce pumpa i krv cirkulira oko tijela.
Srčano mišićno tkivo ili miokardij sadrži stanice koje se šire i skupljaju kao odgovor na električne impulse iz živčanog sustava. Te srčane stanice rade zajedno kako bi stvorile ritmične kontrakcije nalik valovima koje su otkucaji srca.
Redovita aerobna tjelovježba može pomoći u jačanju srčanog mišićnog tkiva i smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih stanja.
