Što znati o zatvoru i mučnini

Zatvor je neugodan, ali čest simptom. Osobe koje imaju zatvor mogu osjetiti dodatne simptome, poput bolova u trbuhu ili mučnine. Mučnina je mučnina i neugodan osjećaj u želucu zbog kojeg se osoba osjeća kao da će povratiti.

Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK) definira zatvor kao bolno, rijetko pražnjenje crijeva koje se sastoji od tvrde, suhe stolice. NIDDK procjenjuje da zatvor pati od 16% odraslih u Sjedinjenim Državama i 33% odraslih starijih od 60 godina.

Nastavite čitati kako biste saznali više o vezama između zatvora i mučnine koje neki ljudi također doživljavaju.

Uzroci mučnine zbog zatvora

Osoba s zatvorom može osjetiti mučninu kao dodatni simptom.

Promjene u prehrani i načinu života, kao i nedostatak tjelesnih vježbi, kod nekih mogu uzrokovati zatvor. Međutim, kronični ili ponavljajući zatvor može ukazivati ​​na ozbiljnije osnovno zdravstveno stanje, poput crijevne opstrukcije ili upalne bolesti crijeva (IBD).

Tipično, stanja koja uzrokuju zatvor mogu također dovesti do mučnine i drugih probavnih simptoma.

Neki mogući uzroci mučnine zbog zatvora uključuju:

Crijevna opstrukcija

Crijevna opstrukcija nastaje kada se u crijevima stvori začepljenje, sprečavajući prolazak probavljene hrane i otpadnih tvari.

Crijevna opstrukcija može biti posljedica djelomično propuštene stolice, upale ili nakupljanja ožiljnog tkiva nakon operacije. Ponekad se crijeva mogu iskriviti oko sebe, što rezultira stanjem koje liječnici nazivaju volvulusom.

Crijevne opstrukcije sprečavaju normalan prolaz stolice, što može dovesti do zatvora. Ljudi koji imaju crijevnu opstrukciju mogu osjetiti širok spektar simptoma, ovisno o mjestu i težini začepljenja.

Prepreka u tankom crijevu, u blizini želuca, može uzrokovati mučninu i povraćanje. Ako se crijevna opstrukcija ne liječi, može izazvati ozbiljne komplikacije, uključujući:

• teška infekcija, poput sepse
• nekroza crijeva
• perforacija crijeva

Upalne bolesti crijeva

IBD se odnosi na skupinu zdravstvenih stanja koja uzrokuju upalu u gastrointestinalnom (GI) traktu. Uobičajene vrste IBD-a uključuju ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest.

Upala koja se odnosi na KVČB može uzrokovati brojne neugodne probavne simptome, kao što su:

• proljev
• zatvor
• djelomično pražnjenje crijeva ili nepotpuna evakuacija
• bol u želucu
• mučnina
• krvave stolice

Sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) kronično je stanje koje utječe na debelo crijevo, uzrokujući simptome, kao što su:

• bolovi u trbuhu i grčevi
• višak plinova ili nadutost
• zatvor
• proljev

Učinci ovih IBS simptoma mogu dovesti do mučnine.

Točan uzrok IBS-a ostaje nepoznat. Međutim, istraživači su identificirali nekoliko potencijalnih temeljnih čimbenika, kao što su:

• prekomjerni rast bakterija u crijevima
• osjetljivost na hranu
• genetika
• stres
• anksioznost ili depresija

Ovdje saznajte više o 10 znakova IBS-a.

Nuspojave laksativa ili drugih lijekova

Određeni lijekovi koji se izdaju bez recepta i na recept mogu uzrokovati probavne probleme, uključujući zatvor i mučninu. Osobe kod kojih se nakon započinjanja novog lijeka razvije zatvor, trebaju razgovarati sa svojim liječnikom.

Lubiproston je lijek za liječenje zatvora koji se odnosi na IBS. Mučnina je jedna od glavnih nuspojava, prema jednom članku iz 2014. godine.

Laksativi mogu potaknuti rad crijeva i ublažiti zatvor. Međutim, ovi tretmani mogu imati i nuspojave, poput:

• mučnina
• povraćanje
• nadimanje
• proljev
• bol u želucu
• glavobolje

Nacionalni zavodi za zdravlje (NIH) navode mučninu kao jednu od glavnih nuspojava laktuloze, uobičajenog laksativa izrađenog od sintetičkog šećera.

Simptomi povezani s zatvorom

Ljudi mogu razviti zatvor iz brojnih razloga, poput promjena u prehrani, nedostatka tjelovježbe i, u nekim slučajevima, kao simptoma osnovnog zdravstvenog stanja.

Osobe s zatvorom mogu imati dodatne simptome, uključujući:

• bol tijekom pražnjenja crijeva
• poteškoće u prolazu stolice
• prolazeći kroz tvrdu, suhu ili kvrgavu stolicu
• nepotpuna evakuacija ili osjećaj potrebe da prođete stolicu čak i nakon posjeta kupaonici
• umor
• smanjen apetit
• nenamjerno mršavljenje

Liječenje

Tretmani mučnine povezane sa zatvorom razlikuju se, ovisno o osnovnom uzroku.

Liječnici često prepisuju lijekove za liječenje simptoma IBS-a i IBD-a.

Promjene u prehrani i načinu života mogu olakšati povremeni zatvor, pa čak i smanjiti pojavu IBS-a i IBD-a.

U početku ljudi mogu izbjegavati hranu i piće koji mogu poremetiti probavni sustav. To može uključivati:

• procesirana hrana
• hrana s visokim udjelom masti
• gazirana pića
• pića s kofeinom
• mliječni proizvodi
• crveno meso

Vođenje dnevnika hrane može pomoći ljudima da prepoznaju koja hrana izaziva zatvor ili mučninu. Prepoznavanje potencijalnih intolerancija na hranu može pomoći nekome da ih izbjegne u budućnosti.

Saznajte više o vrstama hrane koju bi osoba trebala izbjegavati ako ima IBS.

Ako jedete više vlakana i ostanete hidratizirani, možete olakšati zatvor. Vlakna dodaju stolici nasut, a voda ih čini mekanima, što olakšava prolazak stolice.

Dobivanje dovoljno tjelesne aktivnosti također pomaže u promicanju redovitog pražnjenja crijeva. Međutim, udaranje u teretanu možda je posljednje što nekome pada na pamet kad se osjeća mučno ili zatvara. Ako je to slučaj, možda će htjeti pokušati lagano prošetati nakon obroka.

Ovdje pročitajte neke kućne lijekove koji mogu ublažiti zatvor.

Kada posjetiti liječnika

Ako se simptomi neke osobe ne poboljšaju nakon provođenja nekih od ovih načina života i prehrambenih promjena, možda će htjeti razmisliti o tome da posjeti liječnika ili drugog zdravstvenog radnika.

Ljudi bi trebali potražiti hitnu liječničku pomoć ako uz bilo koji od sljedećih simptoma imaju zatvor ili mučninu:

• pretjerana žeđ
• vrućica
• jaki bolovi u trbuhu
• crne ili krvave stolice
• vrtoglavica
• zbunjenost
• neobjašnjiv gubitak kilograma

Osobe koje imaju više epizoda povraćanja ili proljeva koje traju duže od 3 dana mogu imati ozbiljno trovanje hranom i trebale bi potražiti liječničku pomoć što je prije moguće.

Sažetak

Istovremeno se mogu javiti mučnina i zatvor. Brojni mogući čimbenici, uključujući promjene u načinu života i prehrani u osnovi GI stanja, mogu rezultirati neugodnim probavnim simptomima.

Ljudi koji imaju ponavljajuće napadaje mučnine i zatvora možda će htjeti pokrenuti časopis o hrani kako bi identificirali potencijalne intolerancije na hranu.

Razgovor s liječnikom može vam pomoći otkriti osnovni uzrok probavnih problema. Liječnici također mogu preporučiti sigurne i učinkovite tretmane koji se temelje na anamnezi ljudi i trenutnim simptomima.