GLAVOBOLJA PREDNJEG REŽNJA: UZROCI, LIJEČENJE I KADA POSJETITI LIJEČNIKA - GLAVOBOLJA - MIGRENA

Što znati o glavoboljama frontalnog režnja

Nekoliko vrsta glavobolje uključuje frontalnu bol u glavi, a prepoznavanje iskusnog tipa može pomoći u određivanju najboljeg liječenja.

Bol u prednjem dijelu glave ponekad se opisuje kao glavobolja frontalnog režnja.

Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, više od 9 od 10 ljudi u jednom će trenutku osjetiti glavobolju. Glavobolja je jedan od najčešćih razloga posjeta liječniku ili nedostatka posla ili škole.

U ovom ćemo članku razmotriti vrste glavobolje koje mogu uzrokovati bol u prednjem dijelu glave. Raspravljamo o uzrocima, simptomima, načinima prevencije, mogućnostima liječenja i kada posjetiti liječnika.

Što je frontalna bol u glavi?

Glavobolja može uzrokovati bol bilo gdje u glavi, ali glavobolja frontalnog režnja obično uzrokuje bol u područjima kao što su čelo i sljepoočnice.

Unatoč imenu, glavobolja frontalnog režnja rijetko je povezana s tim dijelom mozga i sama po sebi nije stanje. Bol u prednjem dijelu glave obično je simptom druge vrste glavobolje.

Pet glavobolja koje uzrokuju bolove u frontalnoj glavi

Svaka od dolje navedenih glavobolja vjerojatno će uzrokovati bol u prednjem dijelu glave.

1. Tenzijska glavobolja

Tenzijska glavobolja može započeti bolovima u čelu ili sljepoočnicama.

Tenzijska glavobolja je najčešća vrsta glavobolje. Većina ljudi će s vremena na vrijeme doživjeti jedan.

Ove glavobolje imaju sljedeće simptome:

tupa, stalna bol koja se osjeća u cijeloj glavi
bol koja često započinje u čelu, sljepoočnicama ili iza očiju
nježnost oko glave, vlasišta, lica, vrata i ramena
osjećaj zategnutosti ili pritiska, kao da se pojas steže oko glave

Ozbiljnost napetostnih glavobolja može varirati od blage do jake.

Obično traju između 30 minuta i nekoliko sati, ali mogu potrajati i danima. Mogu se javiti i više dana u roku od mjesec dana.

Tenzijske glavobolje često su izazvane stresom, tjeskobom ili depresijom. Ponekad su uzrokovani umorom, lošim držanjem tijela ili mišićno-koštanim problemima na vratu.

Bol od napetosti glavobolje često se može ublažiti uzimanjem lijekova protiv bolova bez recepta (OTC), kao što su ibuprofen, acetaminofen ili aspirin. Sljedeće također može biti korisno:

na masažu
nježno vježbajući vrat
tuširajući se vrućim
stavljanje vrućeg ručnika ili krpe za pranje na čelo ili vrat

Posjetite liječnika zbog jakih ili trajnih glavobolja. Doživljavanje tenzijske glavobolje više od 15 puta mjesečno smatra se kroničnim, a osoba se treba obratiti liječniku. Kronični slučajevi se ponekad rješavaju s amitriptilinom.

2. naprezanje očiju

Naprezanje očiju također može rezultirati frontalnim glavoboljama. Glavobolja uzrokovana naprezanjem očiju može se osjećati slično napetosti. Tipično su uzrokovani neispravljenim vidom ili astigmatizmom na jednom ili oba oka.

Naponi očiju mogu imati brojne uzroke:

dugotrajni vizualni zadaci, poput čitanja ili korištenja računala
produžena razdoblja koncentracije
stres
loše držanje

Osobe s glavoboljom od naprezanja očiju trebale bi posjetiti oftalmologa (očnog liječnika) radi očnog pregleda. Ako je uzrok oštećen vid, osobi mogu biti potrebne naočale ili kontaktne leće.

Sljedeće također može pomoći kod naprezanja očiju:

praveći redovite pauze od vizualno zahtjevnih zadataka
vježbanje dobrog držanja kad sjedite za stolom
istezanje vrata, ruku i leđa
pomoću filtra protiv zasljepljivanja zaslona računala

3. Klaster glavobolje

Klaster glavobolje su rijetke i mogu biti izuzetno bolne. Bol se obično osjeća na jednoj strani glave, često oko oka, sljepoočnice ili čela.

Ove glavobolje obično započinju bez upozorenja i mogu trajati nekoliko sati. Osoba može imati više od jedne od ovih glavobolja dnevno.

Ostali simptomi klaster glavobolje uključuju:

osjećajući se nemirno ili uznemireno
iscjedak iz nosa
začepljen nos
suzno ili natečeno oko

Sljedeće klaster glavobolje mogu trajati tjednima ili mjesecima. Obično se javljaju u isto vrijeme i često probude ljude.

Uzrok klaster glavobolje nije dobro razumljiv, ali mogu se pojaviti u obiteljima. Alkohol i pušenje mogu potaknuti napade.

Ljudi koji imaju glavobolje od klastera trebali bi razgovarati s liječnikom. Mogućnosti liječenja uključuju:

sumatriptan
blokatori kalcijevih kanala
kortikosteroidi
topiramat
melatonin
terapija kisikom
litij

4 Sinusne glavobolje

Sinusitis može uzrokovati bolove u frontalnoj glavi.

Sinusi se mogu upaliti infekcijom ili alergijskom reakcijom, koja je poznata kao sinusitis.

Oticanje sinusa može rezultirati frontalnom glavoboljom i osjetljivošću oko čela, obraza i očiju.

Sinusnu glavobolju karakteriziraju:

tupa, pulsirajuća bol
bol koji se može pojačati pokretima glave
iscjedak iz nosa
začepljen nos
vrućica
zubobolja

Ljudi često imaju sinusitis nakon prehlade ili gripe. Obično se raščisti samo od sebe.

Kako bi ublažio povezanu gužvu, osoba može koristiti otopinu slane vode za pročišćavanje nosnica ili udisanje pare iz posude s vrućom vodom.

Liječenje sinusitisa ovisi o uzroku:

Za prehladu ili gripu osoba može koristiti OTC nazalne dekongestante i lijekove protiv bolova, kao što su ibuprofen ili acetaminofen.
Za bakterijsku infekciju liječnik može propisati antibiotik.
Za alergiju liječnik može preporučiti antihistaminik.

Liječnik također može pružiti kortikosteroidni sprej za nos za ublažavanje oteklina. U nekim slučajevima može biti potrebno uputiti osobu s sinusitisom na stručnjaka za uho, nos i grlo.

Obratite se liječniku ako sinusitis traje duže od tjedan dana ili se pogorša.

5. Arteritis divovskih stanica

Arteritis divovskih stanica - poznat i kao temporalni arteritis - stanje je u kojem se krvne žile smještene prema vanjskoj strani glave upale.

Karakteriziraju je jake, ponavljajuće se glavobolje, te bol i osjetljivost oko sljepoočnica.

Ostali simptomi uključuju:

bol prilikom žvakanja ili razgovora
gubitak vida
gubitak težine
bolovi u mišićima
depresija
umor

Arteritis divovskih stanica neuobičajen je među ljudima mlađima od 50 godina. To je ozbiljno stanje i liječnik bi mu trebao upravljati što je prije moguće. To će obično uključivati kortikosteroid, poput prednizolona.

Prevencija

Dovoljno spavanja može pomoći u prevenciji ili smanjenju učestalosti glavobolje.

Određene promjene načina života mogu pomoći u prevenciji ili smanjenju učestalosti glavobolje. To uključuje:

Spavanje dovoljno. Pokušajte ići spavati i buditi se u redovito vrijeme. Oduprite se porivu da prespavate vikendom. Većina odraslih treba 6 do 8 sati sna noću.
Bavljenje redovitim tjelesnim aktivnostima. Vježbajte nekoliko puta tjedno, kako biste smanjili stres i održali kondiciju.
Poboljšanje držanja tijela. Sjednite uspravno i osigurajte da je donji dio leđa pravilno poduprt. Izbjegavajte predugo sjedenje u istom položaju. Istegnite se i redovito pravite pauze od stolova i računala.
Umjereni unos kofeina. Previše kofeina može uzrokovati glavobolju, kao i iznenadni prestanak, posebno ako je osoba uobičajeno konzumirala velike količine kofeina.
Pijenje puno vode. Dehidracija može uzrokovati glavobolju.
Izbjegavanje česte upotrebe lijekova protiv bolova. Upravljanje glavoboljom tabletama protiv bolova više od 15 dana u mjesecu može uzrokovati glavobolju zbog prekomjerne upotrebe lijekova. Posjetite liječnika o preventivnoj njezi.

Terapije i aktivnosti koje pomažu u opuštanju ili upravljaju bolovima i stresom mogu također pomoći u sprečavanju glavobolje. To uključuje: