Što treba znati o testovima triglicerida koji ne gladuju
Test na trigliceride, dio ploče s kolesterolom, test je krvi kojim se mjere razine triglicerida u krvi. Razine triglicerida mogu se mjeriti bilo kada osoba posti ili ne posti.
Razina triglicerida u krvi raste nakon što osoba pojede, stoga mnogi praktičari vjeruju da bi osoba trebala postiti prije nego što napravi test na trigliceride.
Međutim, nedavna istraživanja pokazala su da testovi triglicerida koji nisu natašte mogu biti točni kao testovi natašte u određenim situacijama. Stručnjaci navode da bi se razina triglicerida koji nisu gladovali veća od 200 miligrama po decilitru (mg / dL) trebala smatrati visokom.
Tijelo skladišti trigliceride u masnom ili masnom tkivu, ali se također kreću kroz krvotok. Prekomjerne kalorije, posebno škrobni šećeri, pohranjuju se kao trigliceridi. A tijelo koristi trigliceride za funkcije stanica.
Razine triglicerida obično se ispituju kao dio punog profila masti ili lipida kako bi se pomoglo procijeniti nečiji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Također, test krvi može se koristiti za istraživanje osnovnog uzroka pankreatitisa, stanja u kojem je gušterača upala.
Razine triglicerida natašte i natašte
Test na trigliceride je test krvi koji mjeri razinu triglicerida u krvi. Krv se može testirati u postu ili ne. Budući da su trigliceridi vrsta masti ili lipida, njihova se razina provjerava u sklopu krvne pretrage koja se naziva lipidni profil.
Trigliceridi u krvi povećavaju se nakon obroka, jer se iz crijeva krvotokom šalju u masno tkivo na čuvanje.
Uz test na trigliceride natašte, od osobe se traži da posti između 9 i 12 sati prije vađenja krvi i testiranja. Testovi koji ne gladuju ne zahtijevaju da osoba prethodno posti.
Posljednjih nekoliko godina istraživači promatraju blagodati testova triglicerida koji nisu gladovali. Teorija kaže da su veći dio dana razine kakve bi bile nakon obroka, pa bi uzorak uzet bez posta mogao biti jednako koristan.
U Europi su se savjeti promijenili 2014. godine i više se ne preporučuje post prije rutinskog testiranja.
Američki koledž za kardiologiju (ACC) podijelio je svoje smjernice o tome kada koristiti test natašte ili natašte na temelju pojedinca. Od 2016. godine njihove su preporuke sljedeće:
- Procjena rizika od srčanih bolesti kod osobe koja se ne liječi od visokog kolesterola: Prihvatljivo bez gladovanja.
- Provjera metaboličkog sindroma: Prihvatljivo bez gladovanja.
- Pregled pojedinaca s obiteljskom anamnezom nasljednih problema s kolesterolom ili ranih bolesti srca: Potreban je post.
- Potvrđivanje hipertrigliceridemije ili visokih triglicerida: Poželjni post.
- Procjena pankreatitisa: Poželjni post.
- Procjena rizika od srčanih bolesti kod osobe koja se liječi od visokog kolesterola: Poželjni post.
Test bez posta može biti ugodniji i prikladniji za pojedinca, a može biti sigurniji za osobe s dijabetesom, koje mogu postići hipoglikemiju ili nizak nivo šećera u krvi kad postiju.
Preporučuje se da osobe za koje se utvrdi da su razine triglicerida ili TG abnormalno visoke tijekom testa koji nije natašte imaju test natašte kako bi potvrdili rezultat.
Normalni rasponi za razine triglicerida natašte i natašte
Najsuvremenije definicije visokih triglicerida od strane ACC-a i Američkog udruženja za srce (AHA) za odrasle su kako slijedi:
- Optimalno: Manje od 100 mg / dL ili 1,1 milimola po litri (mmol / L).
- Normalno: Manje od 150 mg / dL ili 1,7 mmol / L.
- Granična visina: 150–199 mg / dL ili 1,7–2,2 mmol / L.
- Visoka: 200–499 mg / dL ili 2,3–5,6 mmol / L.
- Vrlo visoka: veća od 500 mg / dL ili 5,6 mmol / L.
Za one koji prolaze test bez posta, rezultat od 200 mg / dL ili više kategoriziran je kao visok. Tada bi se od osobe obično zatražilo da izvrši test triglicerida natašte radi praćenja.
Tko bi trebao izmjeriti razinu triglicerida?
Najčešći razlog zbog kojeg bi se nekome moglo savjetovati da provjeri razinu triglicerida jest da pomogne u procjeni rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Zdravim odraslim osobama preporučuje se da imaju lipidni profil, koji uključuje test na trigliceride, svake 4 do 6 godina, kako bi se procijenio rizik od srčanih bolesti.
Testiranje može biti češće ako pojedinac ima čimbenike rizika za srčane bolesti, kao što su:
- pušenje duhana
- prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
- jesti nezdravu prehranu, poput visoke zasićenih masti, šećera i alkohola, a siromašnu voćem i povrćem
- biti fizički neaktivan
- koji imaju visok krvni tlak
- obiteljska anamneza ozbiljno povišenog kolesterola ili prerane bolesti srca
- već postojeće bolesti srca
- dijabetes ili predijabetes
Mogu se naručiti i testovi triglicerida za praćenje uspjeha promjena načina života koji smanjuju lipide, poput poboljšanja prehrane i povećanja vježbanja, ili radi provjere učinkovitosti lijekova, poput fibrata, omega-3, niacina ili statina.
ACC i AHA preporučuju odraslima koji liječe povišeni kolesterol i visoke trigliceride da imaju profil lipida natašte koji se provodi 4 do 12 tjedana nakon početka liječenja. Potom treba ponovno provjeriti ovaj profil kako bi se nadzirao učinak promjena načina života i lijekova.
Stručnjaci ističu da je cilj svih liječenja trigliceridima i kolesterolom smanjiti rizik od srčanih bolesti. Bez obzira na lijekove, stručnjaci za srce slažu se da su odabir zdravog načina života važan dio smanjenja tog rizika.
Evo trenutačnih preporuka za zdrav način života kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti i niži kolesterol i niže trigliceride:
- ne puši
- svakodnevna tjelesna aktivnost
- ograničavanje zasićenih masti
- ograničavanje prerađenih šećera
- ograničavanje alkohola
- održavanje zdrave težine
- povećanje voća i povrća
- odabir nemasnih proteina, poput soje, ribe, orašastih plodova, graha, piletine i puretine
Rizici i komplikacije visoke ili niske razine triglicerida
Odnos između triglicerida i kardiovaskularnih bolesti nije u potpunosti razumljiv, ali sve je više dokaza da visoka razina triglicerida u krvi povećava rizik od srčanih problema.
Trigliceridi komuniciraju s tijelom na složeni način, a znanstvenici nastavljaju proučavati te interakcije. Mnoga su istraživanja pokazala da trigliceridi dodaju upalu koja može povećati oštećenje i začepljenje krvnih žila.
Visoke razine triglicerida također mogu dovesti do upale gušterače ili pankreatitisa, što je ozbiljno zdravstveno stanje. Pankreatitis može uzrokovati jake bolove u trbuhu, koji se mogu proširiti od gornjeg dijela želuca do leđa, a mogu dovesti i do zatajenja organa po život opasne.
Kako promijeniti razinu triglicerida
Neka medicinska stanja mogu pridonijeti visokoj razini triglicerida u krvi, uključujući:
- ovisnost o alkoholu
- dijabetes
- bolest bubrega
- bolest štitnjače
- bolest jetre
- metabolični sindrom
Neki lijekovi također mogu imati isti učinak na razinu triglicerida u krvi
U svim tim slučajevima liječnici će surađivati s pojedincem na liječenju osnovnog stanja ili na izmjenama njihovih lijekova.
Osoba može donijeti određene izbore načina života kako bi smanjila razinu triglicerida, uključujući:
- izbjegavanje pušenja
- redovito vježbanje
- smanjenje unosa alkohola
- zdrava prehrana
Ako rezultati TG-a i kolesterola i drugi zdravstveni pokazatelji sugeriraju da netko ima visok rizik od srčanih bolesti, liječnik će vjerojatno preporučiti liječenje i plan praćenja.
Najvažnije od svega je promjena načina života, poput prihvaćanja zdrave prehrane, svakodnevne tjelesne aktivnosti i odvikavanja od pušenja.
Liječnik može preporučiti lijekove za snižavanje lipida, kao što su fibrati, omega-3, niacin i statini kada su razine triglicerida značajno visoke. Tada mogu koristiti tekuće TG testove kako bi provjerili učinkovitost programa liječenja.
Sažetak
Razine triglicerida obično se ispituju kao dio punog lipidnog profila kako bi se pomoglo u procjeni nečijeg rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Ovaj test krvi može se koristiti i za istraživanje sumnje na pankreatitis.
Hoće li se preporučiti post prije TG testa ovisi o pojedincu i razlozima testiranja.
U Europi se za rutinske preglede koriste testovi TG koji nisu natašte. U Sjedinjenim Državama, stručnjaci za srce dali su posebne preporuke o tome koga testirati različitim metodama.
