Koja esencijalna ulja mogu pomoći kod upala uha?
Mnogi ljudi koji dobiju upale uha zainteresirani su za pronalazak prirodnih lijekova za njihovo liječenje. Neki smatraju da određena esencijalna ulja mogu pomoći, uključujući ulje čajevca i ulje origana.
Infekcija uha, koja se naziva i otitisom, javlja se najčešće u djece, ali može utjecati i na odrasle. Infekcije uha mogu biti izazov za liječenje.
Eterična ulja su koncentrirane tekućine koje sadrže ekstrakte biljaka iz cijelog svijeta. Proizvođači ovih ulja često koriste paru da odvoje prirodna ulja od ostatka biljke.
Eterična ulja prikladna su za inhaliranje ili za razrjeđivanje i topikalnu primjenu. Vitalno je nikada ne unositi esencijalno ulje.
Istraživači su otkrili da neka esencijalna ulja imaju antibakterijska i antimikrobna svojstva, što ih može učiniti korisnima u liječenju infekcija.
U ovom ćemo članku pogledati najbolja esencijalna ulja koja treba isprobati kod upala uha, kako ih koristiti i druge prirodne lijekove. Također razmatramo jesu li esencijalna ulja učinkovita i sigurna za upotrebu.
Kako esencijalna ulja mogu liječiti upale uha?
Neki smatraju da esencijalna ulja mogu pomoći u smanjenju simptoma upale uha, što obično uključuje bol, oticanje i iscjedak iz uha.
Neka esencijalna ulja imaju antibakterijska ili antivirusna svojstva koja im omogućuju ubijanje bakterija i pomažu u borbi protiv upale uha. Druga esencijalna ulja mogu spriječiti razmnožavanje virusa.
Međutim, nije bilo visokokvalitetnih istraživanja jesu li esencijalna ulja učinkovit tretman. Dokaz o tome kako dobro rade uglavnom je ograničen na anegdotske dokaze.
Najbolja esencijalna ulja za upale uha
Neka razrijeđena esencijalna ulja mogu pomoći u suzbijanju infekcija uha kad ih ljudi koriste kao kapi za uši ili ih trljaju oko uha.
Međutim, postoje minimalni visokokvalitetni, moderni podaci da je neko određeno ulje korisno.
Na temelju postojećih dokaza, gledamo neka od najboljih esencijalnih ulja koja ljudi mogu isprobati kod upala uha:
Lamigex kapi za uši
Kliničko ispitivanje malog opsega iz 2014. uspoređivalo je učinke standardnih kapi za upale ciprofloksacina sa smjesom koja sadrži sljedeća esencijalna ulja:
- ulje klinčića, Syzygium aromaticum
- ulje lavande, Lavandula angustifolia
- bilje-Robert ulje, Geranium robertianum
Sudionici su tijekom tjedna dobivali 3 kapi svakih 12 sati. Istraživači su otkrili da je ova smjesa, nazvana Lamigex, bila učinkovita kao i ciprofloksacinske kapi za uši. Oba tretmana poboljšala su simptome osjetljivosti, svrbeža i iscjetka.
Ulje čajevca
Ulje čajevca sadrži antibakterijsku tvar nazvanu terpinen-4-ol.
Pregledna studija iz 2006. zaključila je da ulje čajevca ima antimikrobna i protuupalna svojstva.
Dodatni dokazi o antibakterijskim učincima ulja čajevca potječu iz pregledne studije iz 2014. koja je zaključila da ulje čajevca može biti učinkovito u liječenju akni, vjerojatno zato što ubija bakterije koje uzrokuju ovo stanje.
Međutim, istraživači kažu da je za potvrđivanje ovih nalaza potrebno više istraživanja.
Liječnici trebaju više dokaza o učinkovitosti ulja čajevca prije nego što ga mogu preporučiti kao mogućnost liječenja bakterijskih upala uha.
Origano ulje
Meksičko ulje origana, ili Lippia graveolens, također može pomoći kod upala uha.
Istraživanje iz 2011. godine uključivalo je in vitro testove ulja origana, koje su pokazale da ima antivirusne sposobnosti.
Ovi su učinci prvenstveno posljedica komponente u ulju koja se naziva karvakrol.
Međutim, ova studija ne dokazuje da bi ulje bilo učinkovito protiv upala uha. Istraživači navode kako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo koliko je ovo ulje učinkovito.
Ulje bosiljka
Ulje bosiljka, ili Ocimum basilicum, je još jedno esencijalno ulje koje bi moglo pomoći kod upala uha.
Studija iz 2005. godine pokazala je da je ulje bosiljka učinkovito u liječenju upala uha kod štakora. Istraživači su koristili štakore s infekcijama od bilo koje Streptococcus pneumoniae ili Haemophilus influenzae bakterija.
Rezultati su pokazali da je ulje bosiljka dovelo do značajnijih poboljšanja kod štakora s obje vrste infekcije u usporedbi s placebom.
Ostala ulja
Postoji nekoliko drugih ulja koja promoviraju razne web stranice i proizvođači. Istraživači su proveli studije o nekim od ovih ulja. Međutim, u većini slučajeva nema dokaza koji potkrepljuju tvrdnje da će pomoći kod upala uha.
Neka druga ulja koja su ljudi probali ili preporučili za upale uha uključuju:
- ulje češnjaka
- ulje peperminta
- ulje senfa
- timijanovo ulje
Kako koristiti esencijalna ulja
Eterična ulja zahtijevaju upotrebu nosača ulja za njihovo razrjeđivanje.
Ljudi bi trebali koristiti žličicu nosača ulja za svake 1-2 kapi esencijalnog ulja. Primjeri nosača ulja uključuju:
- kokosovo ulje
- maslinovo ulje
- ulje jojobe
Ovdje saznajte više o uljima za nosače.
Ljudi mogu koristiti nekoliko različitih tehnika za nanošenje esencijalnih ulja na uho:
- Smjesom ulja očistite vanjsku stranu uha. To bi trebalo ukloniti sve bakterije ili drugi zarazni materijal. Ulje s protuupalnim učincima, poput ulja čajevca, moglo bi smanjiti oticanje u vanjskom dijelu uha.
- Namočite vatu u esencijalno ulje. Stavite vatu na otvor do uha i pustite da ulje polako ulazi u uho. Ne stavljajte vatu unutar uha.
- Zagrijte nekoliko kapi esencijalnog ulja i maslinovog ulja. Stavite kapi izravno u uho. Ova metoda može pomoći u razbijanju voska za uho i omogućiti ulju da dođe do dubljih dijelova uha. Izbjegavajte koristiti previše ulja jer to može začepiti uho.
Pri zagrijavanju esencijalnih ulja, vitalno je ne zagrijavati ih jer su osjetljive strukture uha osjetljive na toplinu.
Također je presudno za ljude osigurati da neće imati alergijsku reakciju ili biti osjetljivi na ulje. To je moguće testirati nanošenjem male količine ulja na malu površinu kože. Ako koža ne reagira nakon nekoliko sati, ulje treba koristiti sigurno.
Koža u uhu može biti osjetljivija od ostalih područja, pa bi ljudi trebali i dalje nadgledati kožu na bilo kakve znakove iritacije.
Jesu li esencijalna ulja sigurna za upotrebu kod upala uha?
Eterična ulja su prirodne tvari na biljnoj bazi. Međutim, to ne znači nužno da su sva esencijalna ulja sigurna za upotrebu.
Ljudi bi trebali uzeti u obzir sljedeće:
- Neka ulja mogu nadražiti kožu, posebno izravnom primjenom. Čak i miješanje ulja s drugim uljem možda neće biti dovoljno za sprečavanje iritacije.
- Svatko s alergijom na određenu biljku trebao bi izbjegavati kontakt s njezinim uljem.
- Može biti opasno staviti bilo što u uho ako je bubnjić pukao. Liječnik može savjetovati najbolji način postupanja ako se to dogodilo.
- Eterična ulja mogu biti toksična ako ih osoba unese.
Ljudi bi trebali razgovarati s liječnikom prije nego što koriste nove lijekove, posebno kada su trudni, doje ili koriste esencijalna ulja za liječenje infekcija kod djece i beba.
Ostali prirodni lijekovi za upale uha
Upale uha obično ne zahtijevaju liječenje. Često će nestati sami u roku od 2 tjedna. Bol i oteklina često nestanu u roku od nekoliko dana.
Pored ili umjesto esencijalnih ulja, ljudi mogu isprobati sljedeće prirodne lijekove za infekciju uha:
- Primjena toplog obloga na uho. Topli oblog je vlažni ručnik ili krpa koja je malo iznad tjelesne temperature. Topli oblozi mogu pomoći u smanjenju oteklina.
- Korištenje maslinovog ulja. Stavljanje nekoliko kapi maslinovog ulja u ušni kanal može pomoći razbiti ušni vosak i kao rezultat toga potencijalno smanjiti bol.
Outlook
Infekcije uha obično se rješavaju bez liječenja. Ljudi koji žele ubrzati oporavak ili prirodno smanjiti simptome mogu pokušati koristiti esencijalna ulja.
Uz dovoljno razrjeđenja, esencijalna ulja općenito su sigurna za većinu ljudi, ali možda nisu toliko učinkovita u liječenju upala uha kako tvrde neki zagovornici.
Prije upotrebe bilo kojeg esencijalnog ulja, ljudi bi ga trebali testirati na maloj površini kože.
Ako se upala uha ne ukloni u roku od dva tjedna ili esencijalno ulje ima štetan učinak, osoba bi trebala razgovarati s liječnikom o drugim mogućnostima liječenja.
