Koji ste tip kože Fitzpatrick?
Tipkanje kože Fitzpatrick način je klasifikacije tipova kože s posebnim osvrtom na rizik od opeklina i raka kože.
Sunčeve UV zrake povećavaju rizik od mnogih vrsta raka kože. Istraživanja sugeriraju da izlaganje UV zračenju doprinosi gotovo 65% melanoma i 90% karcinoma kože koji nije melanom.
Izlaganje suncu također može uzrokovati opekline i starenje kože.
Ovaj članak istražuje Fitzpatrick sustav za tipkanje kože i proučava kako zaštititi kožu od oštećenja od sunca.
Slike
Koji su Fitzpatrick tipovi kože?
Poznat i kao fototip kože Fitzpatrick, znanstvenici su 1975. razvili sustav tipa kože Fitzpatrick. I dalje je koristan način utvrđivanja vrste kože i rizika od raka kože.
Rak kože je česta vrsta raka u Sjedinjenim Državama. Prema Zakladi za rak kože, 1 od 5 osoba u SAD-u tijekom života će razviti rak kože.
Stručnjaci su ustanovili tipove kože Fitzpatrick pitajući ljude kako njihova koža reagira na sunce. Rezultati su pokazali jasne trendove koji su istraživačima omogućili da identificiraju šest različitih tipova kože, ovisno o količini melanina.
Studija iz 2013. potvrdila je da je sustav bio koristan u utvrđivanju onoga tko je najviše u opasnosti od opeklina, ali je također utvrdio da je učinkovitiji kada je procjenu provodio dermatolog, a ne pojedinac.
Također je vrijedno napomenuti da se neće svačija koža uredno uklopiti u jednu od vrsta. Sustav djeluje kao vodič, a ne kao konačna klasifikacija.
Tipovi 1–6
Sustav tipa kože Fitzpatrick može pomoći predvidjeti kome prijeti opeklina sunčanjem kategoriziranjem kože prema tome koliko je melanina prisutna.
Koža s vrlo malo melanina ima malo zaštite od sunčevih UV zraka i vjerojatno će brzo izgorjeti. Kada koža gori, to povećava rizik od raka kože.
Melanin je tamnosmeđi pigment prisutan u kosi, koži i šarenicama očiju. Što više osobe ima melanina, to će im koža, kosa i oči biti tamnije, a vjerojatnije je da će im koža potamnjeti, a ne izgorjeti.
Tablica u nastavku prikazuje sažetak tipova kože Fitzpatrick i njihove značajke.
Imajte na umu da su ovi opisi samo vodič. Tip kože osobe možda se ne uklapa u jednu kategoriju. Na primjer, koža pojedinca može izgledati blijedo, ali osoba može preplanuti, a ne izgarati na suncu.
Ovdje potražite nekoliko savjeta o liječenju opeklina.
Kako zaštititi svaku vrstu
Sunčeve UV zrake mogu nanijeti štetu bilo kojem tipu kože. Svatko tko provodi vrijeme na otvorenom trebao bi:
- Koristite kremu za sunčanje širokog spektra s faktorom zaštite od sunca (SPF) od 30 ili više.
- Ne zaboravite da su sunčeve zrake najjače između 10 i 16 sati.
- Sjednite ili hodajte u hladu kad god je to moguće.
- Nosite šešir i sunčane naočale širokog oboda koji blokiraju UV zrake.
- Nosite zaštitnu odjeću ako je dulje vrijeme na suncu.
- Provjerite na koži barem jednom mjesečno promjene i potražite liječnički savjet ako se pojave.
Dijelovi u nastavku raspravljaju o rizicima povezanim sa svakom vrstom kože i zašto svi trebaju zaštititi svoju kožu.
Tipovi 1 i 2
Osobe s Fitzpatrick tipom kože 1 ili 2 često imaju svijetlu kožu, pjege i svijetlu kosu, koje Američko društvo za rak (ACS) navodi kao čimbenike rizika za rak kože melanomom.
Postoji visok rizik od oštećenja od sunca, što može dovesti do:
- gori
- znakovi starenja
- rak kože
Osobe vrlo svijetle puti trebale bi poduzeti dodatne mjere predostrožnosti kako bi zaštitile svoju kožu.
Na primjer, trebali bi koristiti kremu za sunčanje širokog spektra s zaštitnim faktorom od najmanje 30. SPF 70 i 100 su također dostupni. Krema za sunčanje širokog spektra štiti i od UVA i od UVB zraka.
Također je najbolje da osobe s ovom vrstom kože što je više moguće izbjegavaju izlaganje suncu i nose zaštitnu odjeću koja odražava sunčeve zrake.
Vrste 3 i 4
Ako osoba ima tip kože 3 ili 4, koža joj može izgorjeti, ali također će preplanuti. Rizik od raka kože zbog izlaganja suncu niži je nego za one s kožom tipa 1 i 2, ali rizik i dalje postoji.
Iako se tipovi kože jako razlikuju među ljudima sličnog podrijetla, oni s tipovima 3 i 4 često uključuju ljude sredozemnog, južnoeuropskog, latinoameričkog i azijskog porijekla.
Na primjer, rak kože čini 2–4% svih karcinoma kod ljudi azijskog podrijetla i 4–5% svih karcinoma kod ljudi hispanskog podrijetla.
Autori studije iz 2012. izrazili su zabrinutost zbog rizika od raka kože među hispanoamerikancima u SAD-u. Pozvali su na "kulturno relevantne, prilagođene intervencije" kako bi se podigla svijest o potrebi zaštite od sunca i preventivnih mjera.
Među hispanskim stanovništvom u SAD-u, rak kože svake godine pogađa nešto više od 4 osobe na svakih 100 000. Hispanoamerikanci će vjerojatnije dobiti dijagnozu u mlađoj dobi, u kasnijoj fazi i s manjim izgledima za preživljavanje u usporedbi s bijelcima.
ACS također izražava zabrinutost, napominjući da je stopa karcinoma kože porasla za gotovo 20% među Hispanjolcima u SAD-u u posljednjih 20 godina.
Tip 5 i 6
Osobe s tipovima kože 5 i 6 također imaju rizik od razvoja karcinoma kože, iako je rizik niži nego što je to slučaj kod osoba s tipovima kože 1 ili 2. Čak i ako koža ne gori, oštećenje od sunca može dovesti do raka i ranih znakova starenja kože.
Rak kože čini samo 1-2% svih karcinoma u Crnaca. Kada se dogodi, izgledi mogu biti lošiji iz nekoliko razloga, uključujući sljedeće:
- Svijest: Kao i kod latinoameričkih zajednica, Crnci i njihovi pružatelji zdravstvenih usluga mogu biti manje oprezni u pogledu znakova raka kože, s obzirom na to da uglavnom utječe na svjetliju kožu.
- Očekivanje: Medicinski radnici rjeđe očekuju da će rak kože biti prisutan na tamnijoj koži i možda neće obaviti potpunu kontrolu. Lezije također mogu izgledati drugačije na tamnijoj koži od onih prikazanih u obrazovnim materijalima.
- Mjesto: Kod tipova kože 5 i 6 mogu se dogoditi promjene na mjestima koja nisu izložena suncu, poput tabana. To ih može učiniti manje uočljivima.
Prema Zakladi za rak kože, petogodišnja stopa preživljavanja melanoma kod Crnaca iznosi 65%, u usporedbi s 91% kod bijelaca. S ranom dijagnozom, stopa preživljavanja je 99%.
Zaštitne mjere jednako su bitne za tipove kože 5 i 6 kao i za ostale tipove kože.
Međutim, kreme za sunčanje dizajnirane za svjetliju kožu mogu na licu ostaviti tragove koji daju pepeljasti ili kredasti izgled.
Prema jednom stručnjaku, koji piše za Zakladu za rak kože, kreme koje sadrže nanočestice cink-oksida i titan-dioksida mogu dobro djelovati.
Ovdje saznajte više o tome kako opekline utječu na tamnu kožu.
Ovdje potražite nekoliko savjeta za njegu crne kože.
Svi tipovi kože
Umjetni solariji i strojevi mogu biti štetni za sve tipove kože. Jedno istraživanje iz 2013. sugerira da ljudi koji koriste umjetni solarij prije 35. godine imaju 75% veću vjerojatnost da će razviti melanom kasnije u životu.
Bez obzira na tip kože, stručnjaci ne preporučuju umjetne solarije za bilo koju svrhu.
Kada posjetiti liječnika
Ljudi svih vrsta kože trebali bi provjeravati kožu jednom mjesečno. Trebali bi potražiti liječničku pomoć ako pronađu madež ili mrlju na koži koji:
- je novo ili se mijenja, posebno ako je osoba stara 30 godina ili više
- prelazi 6 milimetara
- ima išarani ili neravni obris
- je asimetrična s neujednačenom teksturom, oblikom i bojom
- mijenja boju, iz smeđe u crnu
- postaje povišena ili kvrgava
- mijenja teksturu i postaje grub ili ulceriran
- osjeća svrbež ili trnce
- krvari ili plače
Vrijedno je napomenuti da rak kože može izgledati drugačije na različitim vrstama kože.
Na primjer, karcinom bazalnih stanica često se pojavljuje ružičasto i biserno, posebno na svjetlijoj koži. Međutim, pigmentiran je u otprilike polovici svih slučajeva na tamnijoj koži. U tim će slučajevima izgledati smeđe.
Akralni lentiginozni melanom vrsta je karcinoma kože koja nije izravno povezana s izlaganjem suncu. Izgleda kao tamna mrlja, često na dlanovima ili tabanima. Čini se da je to raširenije kod osoba s tipovima kože 5 i 6.
Osoba treba posjetiti liječnika ako bilo kakve promjene na koži izgledaju neobično ili izazivaju zabrinutost.
Sažetak
Fitzpatrick tipovi kože mogu pomoći predvidjeti rizik osobe od raka kože zbog izlaganja suncu. Sve u svemu, rizik od karcinoma kože veći je kod osoba s kožom tipa 1 ili 2.
Međutim, rak kože može utjecati na bilo koji tip kože, a izlaganje suncu povećava rizik.
Svatko bi trebao redovito provjeravati kožu, uključujući područja na koja sunce ne dopire. Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ako primijete bilo kakve neobične promjene.
