Zašto imam lupanje srca nakon što pojedem?
Palpitacije srca javljaju se kad srce počne brže kucati i osjećaju se poput treperenja u prsima, vratu ili grlu. Zbog lupanja srca ljudi mogu osjećati nedostatak zraka i tjeskobu.
Ako ljudi osjećaju lupanje srca nakon jela, možda su odgovorni hrana ili piće koje su nedavno konzumirali. Nešto u prehrani također može uzrokovati lupanje srca nakon ležanja, iako se to može dogoditi i zbog osnovnog zdravstvenog stanja.
U nastavku objašnjavamo zašto osoba može doživjeti lupanje srca nakon jela, a također razmatra i druge uzroke.
Što uzrokuje lupanje srca nakon jela?
Hrana i piće koje osoba konzumira može dovesti do lupanja srca. Neki mogući uzroci uključuju:
Alkohol
Osoba može osjetiti lupanje srca nakon konzumiranja određene hrane ili pića.
Alkohol je čest uzrok ubrzanog srca ili promjena srčanog ritma.
Istraživači sa Sveučilišta California u San Franciscu otkrili su da bi alkohol vjerojatno mogao potaknuti lupanje srca kod ljudi s srčanom aritmijom.
Konkretno, to je bio uobičajeni okidač za ljude s atrijalnom fibrilacijom, stanjem zbog kojeg gornji dio srca, koji obuhvaća pretkomore, drhti izvan ritma s komorama ili donjim dijelom srca.
Liječnici nisu sigurni zašto alkohol na ovaj način utječe na srce, ali znaju da su neki ljudi osjetljiviji na njegove učinke od drugih.
Kofein
Kofein je još jedna hrana za koju mnogi istraživači vjeruju da može uzrokovati lupanje srca. Kofein se javlja u:
- kava
- pića na bazi espressa
- gaziranih pića
- čajevi
- čokolada
- neka energetska pića
Međutim, studija iz 2016. godine koja Časopis American Heart Association objavljeno nije pronašlo povezanosti između konzumacije kofeina i nepravilnih srčanih ritmova.
Pojedinačne reakcije
Ljudi također mogu imati individualne reakcije na određenu hranu ili piće, što može rezultirati različitim simptomima. To bi moglo uključivati lupanje srca.
Liječnik će često preporučiti da svatko tko primijeti simptome nakon konzumiranja određenih proizvoda vodi dnevnik kako bi nadzirao što jede i pije i kada ima simptome.
To bi im moglo pomoći da svoje simptome povežu sa određenim elementima u prehrani.
Lijekovi za astmu, dijabetes i druga stanja
Ljudi bi također trebali razmotriti sve lijekove koje uzimaju s obrocima. Neki lijekovi za prehladu, alergiju i astmu sadrže fenilfrin ili pseudoefedrin, koji mogu povisiti brzinu otkucaja srca.
Osobe s dijabetesom mogu koristiti inzulin za snižavanje šećera u krvi. Ako im šećer u krvi postane prenizak nakon jela zbog viška inzulina, mogu osjetiti lupanje srca.
Dodaci
Neki ljudi uzimaju dodatke prehrani prije ili nakon jela, što bi moglo utjecati na njihov puls. Primjeri prehrambenih dodataka koji mogu utjecati na otkucaje srca uključuju:
- gorka naranča
- efedra
- ginseng
- glog
- odoljen
Pušenje
Neki ljudi mogu pušiti cigaretu prije ili nakon što pojedu, što također može uzrokovati lupanje srca.
Uzroci lupanja srca nakon ležanja
Anksioznost je čest uzrok lupanja srca.
Uobičajeni uzroci lupanja srca koji se ne odnose na određenu hranu i piće uključuju:
- anksioznost
- niski krvni tlak
- niska razina šećera u krvi
- bolest štitnjače
Ljudi također mogu doživjeti lupanje srca zbog osnovnih srčanih bolesti, poput zatajenja srca, kardiomiopatije ili poremećaja ventila.
Tijekom trudnoće
Trudne osobe mogu imati palpitaciju srca kada leže na leđima.
To je zato što fetus može pritisnuti glavne krvne žile, što dovodi do toga da srce pumpa brže i teže da bi ispunilo zahtjeve protoka krvi.
Kako trudnoća napreduje, možda će biti ugodnije ležati na lijevoj strani, jer to manje pritiska krvne žile.
Liječenje i prevencija
Liječnik će početi dijagnosticirati moguće uzroke lupanja srca uzimajući povijest bolesti neke osobe.
Ako liječnik utvrdi određenu hranu ili piće koje uzrokuje lupanje srca, vjerojatno će preporučiti njegovo isključivanje iz prehrane, gdje je to moguće.
Ostale metode za smanjenje lupanja srca uključuju:
- prestanak pušenja
- pijenje puno tekućine
- održavanje zdrave razine šećera u krvi
- poduzimanje koraka za smanjenje stresa i tjeskobe, poput vježbanja ili sudjelovanja u meditaciji ili jogi
Ljudi ne bi trebali prestati koristiti lijekove koji uzrokuju lupanje srca, osim ako im to nije naložio liječnik. Također bi trebali obavijestiti svog liječnika uzimaju li lijekove koji se izdaju bez recepta, uključujući dodatke prehrani i ljekovito bilje.
Medicinski tretmani
Liječnici rijetko preporučuju medicinske tretmane kako bi se smanjila učestalost lupanja srca.
Međutim, oni mogu predložiti lijekove koji se nazivaju beta-blokatori ili postupak koji se naziva ablacija srca.
Ablacija srca uključuje sagorijevanje ili abliranje područja srca koja šalju nepravilne električne signale i uzrokuju lupanje srca.
Kada posjetiti liječnika
Ljudi ne bi smjeli zanemariti lupanje srca, uključujući one koje se pojave nakon jela, i trebali bi posjetiti liječnika ako ih redovito doživljavaju.
Najbolje je potražiti hitnu medicinsku pomoć zbog sljedećih simptoma:
- bol ili stezanje u prsima
- teškoće u disanju
- vrtoglavica
- osjećajući se nesvjesticom
Oduzeti
Palpitacije srca mogu biti neugodan i zabrinjavajući simptom.
Postoji nekoliko prehrambenih uzroka lupanja srca. Ostali uzroci mogu uključivati tjeskobu, pušenje i određene lijekove.
Ako ljudi često osjećaju lupanje srca nakon jela ili ležanja, trebali bi posjetiti svog liječnika kako bi bili sigurni da simptomi nisu posljedica osnovnog stanja.
