Zašto mi lice pocrveni nakon pijenja alkohola?
Neki ljudi razviju prepoznatljiv rumenilo lica nakon uzimanja alkohola, kada im lice postane lagano ili jako crveno. Zašto se to događa i što to znači?
Ova nuspojava pijenja alkohola češća je kod ljudi istočnoazijskog podrijetla. Iako ne uzrokuje neposredne zdravstvene probleme, može signalizirati povećani rizik od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema, poput visokog krvnog tlaka i određenih vrsta karcinoma.
U ovom ćemo članku pogledati zašto neki ljudi ispiraju lice od alkohola, dok drugi ne. Također razmatramo rizike od ove nuspojave i kako je spriječiti.
Zašto se to događa?
Crveno lice nakon pijenja alkohola može biti simptom velike osjetljivosti na alkohol.Ispiranje lica nakon pijenja alkohola simptom je velike osjetljivosti na alkohol, što znači da tijelo manje podnosi alkohol.
Sva alkoholna pića - uključujući pivo, vino i likere - sadrže tvar koja se naziva etanol.
Nakon pića, tijelo počinje razgrađivati etanol na druge tvari ili metabolite, kako bi se lakše izbacilo iz tijela. Jedan od ovih metabolita, acetaldehid, vrlo je toksičan za tijelo.
Kad pije umjereno, tijelo obično može relativno dobro obraditi ove metabolite. Međutim, ako je osoba osjetljiva na alkohol ili puno pije, njezino tijelo možda neće moći upravljati svim tim toksinima, a acetaldehid se može početi nakupljati u tijelu.
Crveno ispiranje lica događa se jer se krvne žile na licu šire kao odgovor na te toksine. Kod nekih se ljudi to može dogoditi nakon vrlo malo alkohola.
Nakupina acetaldehida također može uzrokovati mučninu i ubrzan rad srca. Ovi simptomi mogu učiniti pijenje alkohola neugodnim iskustvom, što dovodi do toga da ljudi piju manje.
Je li opasno?
Iako samo crveno ispiranje nije akutno opasno, ljudi koji ga dobiju veći su rizik od visokog krvnog tlaka i drugih zdravstvenih problema.
Istraživanje korejskih muškaraca iz 2013. godine proučavalo je razlike u krvnom tlaku između muškaraca koji jesu, a nisu doživjeli ispiranje lica kad su pili alkohol.
Nakon što su uzeli u obzir čimbenike kao što su dob, težina, pušenje i vježbanje, istraživači su otkrili da muškarci koji su pocrvenjeli nakon pijenja alkohola imaju znatno veći rizik od povišenog krvnog tlaka kada piju četiri ili više pića tjedno.
Suprotno tome, muškarci koji se nisu isprali nakon što su pili, nisu vidjeli povećani rizik od visokog krvnog tlaka sve dok nisu popili osam ili više pića tjedno.
Studije su također povezale pijenje alkohola s određenim vrstama karcinoma. Neki istraživači vjeruju da bi ovaj povećani rizik od raka mogao biti posljedica porasta razine acetaldehida u tijelu. Visoke razine acetaldehida mogu napadati DNA u stanicama tijela, što može potaknuti rast stanica karcinoma.
U studiji iz 2017. godine istraživači su proučavali vezu između raka i ispiranja lica nakon pijenja kod ljudi u istočnoj Aziji. Muškarci s crvenilom lica imali su veći rizik od karcinoma, posebno karcinoma grla, koji se naziva i karcinomom jednjaka. Istraživači nisu pronašli istu povezanost kod žena.
Na koga to utječe?
Izgleda da li lice osobe nakon pijenja pocrveni ili ne, povezano je s njihovom genetskom gradom.
Enzim jetre nazvan aldehid dehidrogenaza 2 (ALDH2) razgrađuje acetaldehid u manje otrovne tvari. Neki ljudi imaju genetsko stanje koje znači da oni ne stvaraju ovaj enzim.
Kao rezultat, acetaldehid se nakuplja u tijelu nakon konzumacije alkohola, što uzrokuje karakteristično crveno ispiranje lica.
Iako ovaj gen može nedostajati svima, uobičajeno je da ga ljudi iz istočne Azije nemaju.
Možete li to spriječiti?
Isprana koža obično je signal za usporavanje i rehidraciju vodom.Ne postoji način da se promijene geni ili nedostatak enzima. Jedini način da se spriječi ovo crvenilo i povezan rizik od visokog krvnog tlaka jest izbjegavanje ili ograničavanje unosa alkohola.
Neki ljudi koriste antihistaminike bez recepta kako bi smanjili promjenu boje. Međutim, to nije uputno. Iako će nekima isprana koža biti neugodna, to je signal da tijelo akumulira toksične razine acetaldehida i da je vrijeme da usporite i rehidrirate vodom.
Važno je prepoznati da čak i ljudi koji ne dobiju ovu vrstu reakcije tijekom pijenja i dalje imaju rizik od zdravstvenih komplikacija zbog upotrebe alkohola, uključujući visoki krvni tlak, bolesti jetre, rak i želučane probleme.
Sažetak
Crvenilo koje neki ljudi dobiju tijekom pijenja alkohola možda se ne čini ozbiljnim, ali može ukazivati na to da netko ima veću osjetljivost na alkohol i može imati povećani rizik od povišenog krvnog tlaka i određenih karcinoma.
Iako uzimanje antihistaminika može pomoći u smanjenju crvenila, ti lijekovi samo skrivaju simptome i ne rješavaju osnovni uzrok.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da, ako ljudi odluče piti, to čine umjereno. Umjerene količine definiraju kao jedno piće dnevno za žene i dva pića dnevno za muškarce.
Ako osoba ima visoku osjetljivost na alkohol, što znači nisku toleranciju na alkohol, možda će snažnije i brže osjetiti učinke alkohola i može imati koristi od manje pijenja alkohola.
Ljudi koji su zabrinuti zbog ovog simptoma mogu razgovarati sa svojim liječnikom za savjet.