Zašto moj urin miriši na kavu?
Urin osobe može puno ukazati na njezino zdravlje. Promjene u mirisu mokraće najčešće odražavaju čovjekovu prehranu, ali lijekovi, trudnoća i neka zdravstvena stanja također mogu utjecati na miris i boju mokraće.
Bubrezi proizvode mokraću, a mokraćni sustav pomaže tijelu da ukloni otpad i regulira količinu i sastav krvi. Otpad koji izlazi u mokraći može utjecati na njegovu boju i miris.
Najčešći razlog da mokraća osobe miriše na kavu je taj što je jednostavno popila previše kave.
U ovom članku razmatramo zašto se to događa. Opisali smo i druge moguće uzroke mokraće koja miriše na kavu i nekoliko načina da se riješimo mirisa.
Uzroci
Ako netko pije puno kave, njegov urin može sadržavati dovoljno kemijskih spojeva da osjeti miris kave.
Mokraća je uglavnom voda, tako da zdrava mokraća treba biti blijeda i obično bez mirisa. Otpadni proizvodi urinu daju boju, miris i izgled. Ovi proizvodi mogu obuhvaćati:
- probavljeni ili metabolizirani materijal iz hrane i pića
- toksini ili alergeni koje je osoba udahnula
- hormoni i druge tjelesne kemikalije
- lijekovi ili lijekovi
Ispod je nekoliko razloga zbog kojih mokraća može mirisati na kavu:
Pije previše kave
Kava sadrži više od 1.000 kemijskih spojeva koji pridonose njezinom okusu, mirisu i izgledu. Antioksidanti zvani polifenoli prvenstveno su odgovorni za miris kave.
Polifenoli u kavi apsorbiraju se u probavnom traktu i stavljaju u uporabu, zatim se razgrađuju i izlučuju mokraćom. Dakle, ako netko pije puno kave, njegov urin može sadržavati dovoljno visoku koncentraciju polifenola i drugih spojeva kave. Zbog toga će mirisati na kavu.
Kava također sadrži stimulans, kofein, koji povećava brzinu mokrenja i može dovesti do dehidracije. Kad je osoba dehidrirana, mokraća joj je koncentriranija, pa sadrži manje vode i više otpadnih tvari nego inače.
Moguće je predozirati kofein, iako je to rijetko. Sljedeći simptomi mogu ukazivati na to da se osoba predozirala i trebala bi potražiti liječnički savjet:
- povraćanje
- zbunjenost ili dezorijentacija
- kronična nesanica
- kronične glavobolje
- bolovi u prsima
- nepravilan ili ubrzan rad srca
- teškoće u disanju
- konvulzije
- halucinacije
Dehidracija
Kad je tijelo dehidrirano, mokraća postaje koncentriranija. Mirisati će jače i izgledati tamnije od zdrave mokraće, koja je blijeda ili bistra.
Ako netko postane dehidriran nakon što popije previše kave ili ako pije kavu dok je inače dehidriran, mokraća će često mirisati na kavu.
Određena hrana i piće
Nekoliko hrane i pića uzrokuje da urin ima neobičan miris ili izgled. Ti mirisi mogu imati različite karakteristike, a uvjeti poput prehlade i trudnoće mogu utjecati na čovjekov njuh.
Hrana koja mijenja miris urina uključuje:
- šparoga
- češnjak
- lisnato zelje, posebno kelj
- losos
- čajevi
- alkohol
- napuhana pšenica
- začinjena hrana koja sadrži kapsaicin, aktivni spoj u čili papričici
Ostali uvjeti
Nijedno potencijalno ozbiljno zdravstveno stanje, osim dehidracije, nije povezano s urinom koji miriše na kavu.
Međutim, ljudi različito tumače mirise. Možda je lako zamijeniti miris koji ukazuje na problem s mirisom kave, koji je često poznatiji.
Sljedeća zdravstvena stanja mogu prouzročiti promjene u mirisu mokraće ili promijenjen njuh:
- nazalna kongestija
- opečeni jezik ili usta upala ili infekcija mokraćnog mjehura ili mokraćnog sustava mogu uzrokovati jak ili neugodan miris mokraće
- metabolički i jetreni poremećaji povezani su s mokraćom s mirisom pljesnivih
- zatajenje bubrega i bolesti povezani su s tamnim urinom jačeg mirisa
- nekontrolirani ili neliječeni dijabetes tipa 2 povezan je sa slatkim mirisom ili oštrim urinom
- javorov sirup zbog bolesti mokraće uzrokuje miris mokraće vrlo slatko, slično kao i izgarani karamel
- fistule na mjehuru povezane su s urinom koji miriše na izmet ili plin
Miris urina i trudnoća
Žene često izvijeste da njihov urin u različitim fazama trudnoće drugačije miriši. To mogu uzrokovati česte infekcije mokraćnog sustava (UTI), hormonalne promjene ili dehidracija.
Ispod je više informacija o tome zašto mokraća može različito mirisati tijekom trudnoće:
UTI
Mnoge trudnice tijekom trudnoće razviju infekcije u mokraćnom mjehuru ili mokraćnom sustavu, a to može dovesti do urina jakog ili neugodnog mirisa.
UTI su posebno česti u 6. do 24. tjednu trudnoće.
Mnoge žene s UTI-ima također primjećuju:
- mutna mokraća
- češće mokrenje
- bolovi ili grčevi u donjem dijelu trbuha
- bol i peckanje prilikom mokrenja
Bakterije uključene u UTI mogu se proširiti na bubrege i druge zdjelične organe ako se ne liječe. Trudnice koje osjećaju bolove u donjem dijelu leđa, mučninu, povraćanje, hladnoću ili vrućicu trebaju potražiti liječničku pomoć i liječenje.
Humani korionski gonadotropin (hCG)
Tijekom prvih nekoliko tjedana trudnoće, razina hormona hCG u krvi osobe brzo raste. Mnogi ljudi izvještavaju da im to mijenja miris urina.
Pojačani osjet njuha
Neka su istraživanja pokazala da ljudi imaju pojačan njuh tijekom svog prvog tromjesečja trudnoće. Osoba može primijetiti miris otpadnih tvari u mokraći, uključujući nusprodukte kave, više nego obično.
Pojačano mokrenje
Tijekom trudnoće mijenjaju se i bubrezi i mjehur. Bubrezi rade 50 posto jače, a to uzrokuje da osoba češće mokri, što joj olakšava dehidraciju.
Mnoge trudnice također imaju promijenjeni rad bubrega. To uključuje povećan broj hranjivih sastojaka i elektrolita koji se izlučuju urinom, što može promijeniti miris.
Liječenje
Najbolji način za uklanjanje mirisa kave u mokraći ovisi o uzroku. Često je najučinkovitiji način to smanjiti konzumaciju kave.
Ljudi koji piju više od 4 šalice kave dnevno vjerojatnije će izlučiti spojeve u piću, a da ih ne apsorbiraju. Za te je ljude dobra ideja piti više vode, kako bi se uravnotežio unos kofeina.
Ako druga hrana ili piće utječu na miris mokraće, dobro je izbjegavati ili ograničiti konzumaciju.
Ako osnovno zdravstveno stanje može uzrokovati miris, potražite liječničku pomoć.
Outlook
Nerijetko se događa da urin zaudara na kavu ako je osoba popila previše kave ili je imala bilo kakvu dok je dehidrirala.
Neka stanja, poput nekontroliranog dijabetesa tipa 2 i infekcija mokraćnog mjehura, mogu urinu dati miris koji se može zamijeniti s kavom.
Posavjetujte se s liječnikom ako urin koji miriše na kavu prati:
- bol, peckanje ili iscjedak prilikom mokrenja
- porast nagona za mokrenjem
- smanjena stopa mokrenja
- oteklina i bol u donjem dijelu trbuha
- bolovi u donjem dijelu leđa
- mučnina, povraćanje i proljev
- vrućica ili zimica
- simptomi slični gripi koji traju duže od dva tjedna
Ako osoba sumnja da njezina prehrana nije odgovorna za urin smrdljivih ili vrlo jakih mirisa, dobra je ideja razgovarati s liječnikom.
Iako je rijedak, moguće je predozirati kofeinom. Previše kofeina može osobu učiniti drhtavom, nemirnom i tjeskobnom. Potražite liječničku pomoć za simptome ozbiljnog predoziranja kofeinom.
