Zašto bi stariji muškarci trebali više raditi kućanske poslove
U mom kućanstvu prošla su vremena rodnih stereotipa; kućanski poslovi podijeljeni su ravnopravno, a moj partner - prilično moderan čovjek - nastoji obaviti lavovski dio kuhanja. Prema novoj studiji, međutim, čini se da su starije odrasle osobe zaglavljene u vremenu kada su kućni poslovi bili posao žene.
Istraživači su otkrili da svaki dan starije žene u kućanskim poslovima provode u prosjeku 2 sata više od muškaraca.
Ali nije sve loše. Stariji muškarci i žene koji se više bave kućanskim poslovima mogli bi imati bolje zdravlje. Iako se žene previše ili premalo naspavaju, zdravstvene se koristi od kućanskih poslova smanjuju.
Nova studija - koja je nedavno objavljena u časopisu BMC javno zdravstvo - predvodili su Nicholas Adjei i Tilman Brand sa Sveučilišta u Bremenu u Njemačkoj.
Istraživanje je osmišljeno kako bi se stekla bolja predodžba o tome kako odrasli provode vrijeme u kasnijem životu i kako određene svakodnevne aktivnosti utječu na njihovo zdravlje.
„Postotak starijih od 65 godina i više“, objašnjava suvoditelj studije Adjei, „globalno se povećava zbog većeg životnog vijeka. Važno je razumjeti kako stariji odrasli provode vrijeme u ovim kasnijim godinama i moguće pozitivne i negativne implikacije na njihovo zdravlje. "
U studiji tim ističe da su aktivnosti u domaćinstvu postale glavnim "produktivnim radom" starijih odraslih osoba nakon umirovljenja, ali malo je poznato o tome kako takve aktivnosti utječu na zdravlje.
Kućanski poslovi, zdravlje i spavanje
Da bi to saznali, Adjei i Brand analizirali su podatke iz Multinacionalne studije korištenja vremena (MTUS), koju su prvi sastavili istraživači sa Sveučilišta Oxford u Velikoj Britaniji.
Podaci MTUS-a pružali su informacije o korištenju vremena 15.333 muškarca i 20.907 žena starijih od 65 godina u sedam zemalja, uključujući Italiju, Njemačku, Ujedinjeno Kraljevstvo i Sjedinjene Države.
Točnije, tim je proučio koliko su vremena odrasli svakodnevno provodili na 41 različitoj aktivnosti, uključujući kuhanje, čišćenje i druge kućanske poslove, i kako su to utjecale na cjelokupno zdravlje, o čemu su sami izvještavali.
Tim je također proučio utječe li vrijeme koje su odrasli proveli spavajući na način na koji kućanske aktivnosti utječu na zdravlje, napominjući da je "spavanje jedna od najvažnijih odrednica zdravlja."
Kao što objašnjavaju autori studije, "među starijima san predstavlja najdužu dnevnu aktivnost."
„To se očekuje jer sve veća rasprostranjenost zdravstvenih stanja u starijoj dobi ograničava raspored vremena za ostale svakodnevne aktivnosti. Stoga je vrijeme posvećeno spavanju presudno jer se pokazalo da je u korelaciji sa zdravljem starijih odraslih osoba. "
Uz to, znanstvenici su promatrali kako vrijeme provedeno u kućanskim aktivnostima varira između starijih muškaraca i žena - nešto za što kažu da nikada prije nije istraženo.
Pa, kakvi su bili rezultati?
Kućanski poslovi pogoduju zdravlju muškaraca
Studija je otkrila da su se stariji muškarci bavili 3,1 sat kućanskih poslova dnevno, dok su starije žene svakodnevno provodile gotovo 4,7 sati na kućanske poslove - gotovo 2 sata više svaki dan.
Žene su više vremena trošile na čišćenje, kuhanje i kupovinu, izvještavaju istraživači, dok su muškarci više vremena vrtlarili i održavali kućanstvo.
Kada je trebalo proučiti učinke kućanskih poslova na zdravlje, Adjei i Brand otkrili su da starije odrasle osobe koje svakodnevno provode između 3 i 6 sati na kućanskim poslovima imaju 25 posto veće šanse da prijave dobro zdravlje u usporedbi s onima koji su proveli samo 1-2 sati svakodnevno obavljajući kućanske poslove.
Kada je dodavala spavanje u mješavinu, studija je otkrila da previše ili premalo - definirano kao manje od 7 sati ili više od 8 sati po noći - negira zdravstvene beneficije kućanskih poslova za žene.
Međutim, čini se da među muškarcima trajanje sna nema utjecaja na zdravstvene koristi od najmanje 3 sata kućanskih poslova dnevno. "Rezultati sugeriraju da je bez obzira na trajanje spavanja, manje kućanskih poslova povezano s lošim zdravstvenim statusom oba spola", kažu istraživači.
Kućanski poslovi trebaju biti ravnomjerno raspoređeni
Sugeriraju li ova otkrića da bi muškarci trebali povući rukave i oprati to posuđe? Brand tako misli.
Rekao je Medicinske vijesti danas da je činjenica da starije žene troše više vremena na kućanske poslove od starijih muškaraca možda jedan od razloga spolnih razlika u učincima kućanskih poslova na zdravlje.
"Naša je studija", rekao nam je, "pronašla značajne rodne razlike u raspodjeli kućanskih poslova među starijima."
„Ova nepravedna podjela kućanskih poslova", nastavio je Brand, „može objasniti zašto su žene slabijeg zdravlja iznad praga od 3 sata dnevno. Da bi se postigla ravnopravnost u zdravlju, trebala bi postojati ravnoteža u raspodjeli kućanskih poslova među starijim muškarcima i ženama. "
Brand je dodao da bi žene koje provode duge sate radeći kućanske poslove također mogle biti pod većim stresom.
Također je rekao MNT, „Pretpostavljamo da viša razina stresa ili vremenski pritisak povezan s rutinskim kućanskim poslovima može donekle objasniti zašto starije [žene] koje se bave dugim kućanskim poslovima u kombinaciji s premalo ili previše sna imaju lošije zdravstveno stanje u odnosu na muškarce. "
Čini se da, dok god moj partner nastavi kuhati večeru i usisava starost, mogu se radovati dobrom zdravlju.
