10 TJEDANA TRUDNOĆE: SIMPTOMI, GENETSKO TESTIRANJE I RAZVOJ DJETETA - PLODNOST

Vaša trudnoća sa 10 tjedana

Tijekom 10. tjedna vaše trudnoće, fetus počinje postajati prepoznatljiv čovjek i razvijati značajke koje će imati do trenutka rođenja.

Kao i kod ranijih tjedana, 10. tjedan je vrijeme brzog rasta i razvojnih koraka. Prvo tromjesečje traje do 12 tjedana, a rast i razvoj djeteta u tom razdoblju postaju sve složeniji.

Zapravo, za to vrijeme nastaju glasnice. Da fetus nije pod vodom, vrlo brzo bi mogli izdavati zvukove.

Ovo je dio niza članaka o trudnoći. Pruža sažetak svake faze trudnoće, što se očekuje i uvid u razvoj vašeg djeteta.

Pogledajte ostale članke u seriji:

Prvo tromjesečje: oplodnja, implantacija, 5. tjedan, 6. tjedan, 7. tjedan, 8. tjedan, 9. tjedan, 10. tjedan, 11. tjedan, 12. tjedan.

Drugo tromjesečje: 13. tjedan, 14. tjedan, 15. tjedan, 16. tjedan, 17. tjedan, 18. tjedan, 19. tjedan, 20. tjedan, 21. tjedan, 22. tjedan, 23. tjedan, 24. tjedan, 25. tjedan, 26. tjedan.

Simptomi

Simptomi rane trudnoće uključuju mučninu i umor.

U ovoj fazi možda ćete i dalje imati fizičke simptome trudnoće kao što su:

umor
mučnina i povračanje
žudnja i averzija prema hrani
žgaravica i probavne smetnje
nadutost, plinovi, zatvor
povremene glavobolje
povećanje vaginalnog iscjetka
vrtoglavica i nesvjestica
bolovi u okruglim ligamentima
vidljive vene
raspoloženje

Dok neke žene još uvijek osjećaju mučninu, druge će imati jaku želju ili nesklonost određenoj hrani. U svakom slučaju, važno je jesti uravnoteženu i zdravu prehranu.

Ako zateknete da jedete neobične stvari poput biljne prljavštine ili škroba za pranje rublja, ovo je stanje zvano pica. O tome razgovarajte sa svojim liječnikom.

Neki simptomi, poput vrtoglavice i vidljivih vena, djelomično mogu biti posljedica povećanja protoka krvi u cirkulaciji.

Vene koje prelaze preko dojki i trbuha sada mogu biti istaknute. To mogu biti kozmetički uznemirujuće, ali su presudne za nošenje esencijalnih hranjivih tvari do vašeg fetusa.

Neke će žene osjetiti bolove u okruglim ligamentima zbog istezanja i pritiska rastuće maternice, koja je otprilike veličine grejpa. Bol može biti oštar ili tup. Ako je ozbiljna, trebate razgovarati s liječnikom kako biste isključili druge uzroke.

Vrijedno je napomenuti da je tijekom trudnoće veći rizik od infekcija mokraćnog sustava (UTI) od 6. do 24. tjedna. Ako sumnjate na infekciju, razgovarajte sa svojim liječnikom o liječenju.

Genetsko ispitivanje

Važno je razgovarati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li genetsko testiranje i određeni prenatalni probir pravi za vas. Dob i obiteljska povijest vodit će vašu porodničku njegu i probir.

Neki prenatalni probirni testovi mogu započeti otprilike 10 tjedana trudnoće. Od 11. do 14. tjedna može se dobiti ultrazvuk za procjenu količine tekućine iza vrata fetusa.

To je važno za procjenu nekih stanja koja mogu utjecati na fetus, uključujući Downov sindrom i druge nasljedne poremećaje.

Postoje tri probirna krvna testa koja se nude ženama tijekom trudnoće radi utvrđivanja različitih genetskih abnormalnosti, uključujući Downov sindrom, Trisomiju 18, spina bifidu i još mnogo toga.

Genetska ispitivanja mogu pomoći u identificiranju potencijalnih razvojnih problema.

Ovi testovi uključuju:

Slijedni integrirani zaslon: Ovaj test može se koristiti za provjeru majčine krvi na 6 fetalnih proteina koji mogu pomoći u identificiranju Downovog sindroma.
Integrirani zaslon u serum: Kao i na sekvencijalnom integriranom ekranu, krv majke testira se tijekom 10. do 13. tjedna i ponovno tijekom 15. do 20. tjedna na 6 fetalnih proteina koji se nalaze u majčinoj cirkulaciji.
Zaslon s četverostrukim markerom: Ovaj test prikazuje majčinu krv za 4 cirkulirajuća fetalna proteina. Žene koje nisu podvrgnute prvim dijelovima seruma i sekvencijalnim testovima, kao što je gore navedeno, mogu to učiniti.

Drugi test koji se nudi između 10. i 12. tjedna je uzorkovanje horionskih resica (CVS). Ovaj se test obično nudi ženama koje imaju druge abnormalne rezultate probira, starije su od 35 godina, imaju prethodnu povijest kromosomske abnormalnosti pronađene u trudnoći ili imaju obiteljsku anamnezu određenih genetskih anomalija.

CVS može procijeniti genetske anomalije, poput Tay-Sachsove bolesti, cistične fibroze i Downovog sindroma. Ovo nije metoda analize krvi ili ultrazvučnog probira kao što je gore spomenuto. Umjesto toga, uzorak horionskih resica se uklanja iz placente i testira.

Razvoj bebe

U 10. tjednu trudnoće dolazi do mnogih promjena u razvoju fetusa. Razvoj uključuje:

Glava i vrat: Prisutni su svi strukturni dijelovi mozga, a moždana masa se povećava.
Oči: Kapci se počinju zatvarati kao zaštitna mjera.
Usta: Utornice zuba stvaraju se ispod linije desni.
Udovi: Ruke su sada savijene u laktu i moguće je savijanje. Počinju se razvijati koljena i gležnjevi. Nokti na rukama počinju rasti.
Trbuh i zdjelica: Crijeva su sada u trbuhu. Probavni trakt funkcionira, želudac proizvodi probavne sokove, a jetra luči žuč. Inzulin proizvodi potpuno razvijena gušterača. Bubrezi proizvode više urina nego prije. Testosteron se proizvodi u muškim fetusima, a genitalije počinju poprimati muške ili ženske karakteristike.

Veličina

Duljina od tjemena do križa je oko 1,25 do 1,68 inča, a beba je teška manje od četvrtine unče.

U narednim tjednima beba će se opet udvostručiti na oko 3 centimetra.

Sada su otprilike veličine suhe šljive.

Promjene u načinu života

Kao i ranijih tjedana, tijekom trudnoće, pa čak i nakon poroda, potrebno je izvršiti mnoge promjene u načinu života.

Opće zdravlje

Tijekom trudnoće morat ćete se brinuti o sebi i o djetetu u razvoju.

Tjelovježba može pomoći u održavanju zdravlja majke i fetusa tijekom trudnoće.

Alkohol, droge i duhan: Izbjegavajte pijenje alkohola, pušenje i sve druge otrovne tvari, uključujući droge i lijekove, tijekom trudnoće.

Svakako razgovarajte o svim planiranim lijekovima sa svojim liječnikom kako biste osigurali da nastavite koristiti tijekom trudnoće. Droge, alkohol i druge tvari koje uzrokuju abnormalnosti kod beba čine najveću štetu u prvom tromjesečju.

Vježba: Drugi način održavanja zdravlja tijekom trudnoće je svakodnevno vježbanje 30 minuta, poput joge, hodanja ili plivanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o trenutnom ili željenom režimu vježbanja kako biste bili sigurni da je siguran.

Ljepota: Korištenje trajne boje za kosu ne preporučuje se tijekom prvih 12 tjedana trudnoće. Umjesto toga, razmislite o upotrebi polutrajne boje.

Hrana i prehrana

Da biste nahranili sebe i svoju bebu, hranite se zdravo i uzmite dobar prenatalni vitamin prema preporukama liječnika.

Sigurno je jesti ribu tijekom trudnoće, ali preporučljivo je ograničiti unos na između 2 i 3 porcije ribe tjedno, odabrano s popisa sigurnih opcija.

Ribe koje je sigurno konzumirati tijekom trudnoće uključuju škampe, pollock, somove, losos, inćune, haringe, srdele, pastrve, skuša i bakalar.

Ako planirate jesti ribu koja potencijalno sadrži visok sadržaj žive, poput albacore tune, odreska tune, španjolske skuše i morske plodove, preporučuje se najviše jedna porcija tjedno.

Tijekom trudnoće treba izbjegavati morskog psa, sabljarku, morsku ribu i skuša, jer imaju vrlo visoku razinu žive. To može biti štetno za mozak i živčani sustav fetusa u razvoju.

Izbjegavajte sirove i dimljene plodove mora.

Nazovite svog liječnika ako imate: