12 TJEDANA TRUDNOĆE: SIMPTOMI, HORMONI I ISPITIVANJE - PLODNOST

Vaša trudnoća u 12. tjednu

Tijekom 12. tjedna trudnoće, organski sustavi fetusa praktički su se formirali i nastavit će rasti i početi funkcionirati kako trudnoća odmiče.

Kao i ranijih tjedana, fetus brzo raste i u 12. tjednu postiže velike korake u razvoju. Zapravo, između 8. i 12. tjedna vaše će se dijete gotovo udvostručiti.

Ovaj članak daje sažetak 12. tjedna trudnoće, što očekivati, kako zadržati zaposlenje dok ste trudni i uvid u razvoj vašeg djeteta.

Pogledajte ostale članke u seriji:

Prvo tromjesečje: oplodnja, implantacija, 5. tjedan, 6., 7., 7., 8., 9., 10., 11. tjedan.

Drugo tromjesečje: 13. tjedan, 14. tjedan, 15. tjedan, 16. tjedan, 17. tjedan, 18. tjedan, 19. tjedan, 20. tjedan, 21. tjedan, 22. tjedan, 23. tjedan, 24. tjedan, 25. tjedan, 26. tjedan.

Brze činjenice o trudnoći u 12. tjednu

U 12. tjednu trudnoće žena može osjetiti vrtoglavicu, nadutost i pojačan seksualni nagon.
Diskriminacija na radnom mjestu od strane poslodavaca protiv trudnica je nezakonita.
Razmislite o smanjenju radnog vremena ako je potrebno.
Fetus je otprilike veličine šljive.

Simptomi

U 12. tjednu trudnoće maternica ubrzano raste kako bi se prilagodilo rastućem fetusu.

U ovoj fazi trudnoće možda ćete i dalje osjećati simptome trudnoće u tijelu.

To može uključivati:

vrtoglavica
promjene u spolnom nagonu
česta potreba za mokrenjem
umor
prekomjerna slina
nadutost ili plinovi
pojačan njuh
povećanje vaginalnog iscjetka
povremene glavobolje

Trudnoća u ovoj fazi može biti vidljiva, a možda i ne mora biti, ali maternica raste kako bi se prilagodilo brzo rastućem fetusu. U to vrijeme vaše trudnoće maternica je veličine velikog grejpa.

Žena koja je trudna može početi osjećati potrebu da nosi slobodniju odjeću ili čak odjeću za trudnice oko 12. tjedna.

Veći je rizik od infekcije mokraćnog sustava (UTI) tijekom trudnoće. Ako simptomi upućuju na infekciju, razgovarajte s liječnikom o liječenju.

Rad u trudnoći

Očekivanje dolaska dojenčeta velika je promjena koja nosi visoku razinu pritiska i pripreme. Ako je žena zaposlena dok je trudna, često postoji strah da će je poslodavac žigosati ili čak otpustiti zbog trudnoće.

Od Zakona o diskriminaciji u trudnoći iz 1978. postoje zakoni koji štite trudnice i pohađaju radno mjesto. Ovaj zakon kaže da tvrtka ne može odbiti zaposliti ili otpustiti ženu kao rezultat trudnoće.

Žena koja radi tijekom trudnoće također je zaštićena od:

gubljenje radnog staža u poduzeću
gubljenje mirovinskih naknada i mirovina
gubitak zaposlenja kao rezultat pobačaja

Zakon o obiteljskom i medicinskom dopustu osigurao je da trudnice dobivaju zajamčenih 12 tjedana neplaćenog rodiljnog dopusta bez gubitka zaposlenja.

Iako se zakoni u cijelom svijetu razlikuju, mnoge industrijalizirane države imaju uspostavljene mjere zaštite žena koje zatrudne tijekom zaposlenja.

Međutim, unatoč tim zaštitnim mjerama, neki poslodavci vrše diskriminaciju na temelju statusa trudnoće. Američka Komisija za jednake mogućnosti zapošljavanja (EEOC) provela je 2005. godine studiju koja je pokazala rast broja žalbi protiv poslodavaca za 65 posto u vezi s trudnoćom između 1992. i 2007. godine.

Ako se osjećate kao da imate nepravedan tretman ili ste nepravedno otpušteni zbog nedavne trudnoće, obratite se EEOC-u putem ove web stranice.

Je li sigurno raditi tijekom trudnoće?

Rad u trudnoći je siguran i zakonski zaštićen.

Jedna od čestih stigma je da žene trebaju izbjegavati radno mjesto dok su trudne, jer trajne razine aktivnosti mogu biti štetne za majku i dojenče.Međutim, to nije slučaj na poslovima koji ne sadrže velike količine ručnog rada.

Ako neka uloga zahtijeva duga razdoblja uspravljanja ili dizanja teškog tereta, vaš bi poslodavac trebao preraspodijeliti odgovornosti. Studije su pokazale da dizanje uglavnom nije pokazalo značajan utjecaj na porođajne komplikacije.

Rad preko 40 sati tjedno ima najveći značaj u utjecaju na umjereni pad porođajne težine, ali ne i na spontani pobačaj.

Drugi je rizik izloženost kemikalijama na radnom mjestu koje bi mogle naštetiti majci i dojenčetu, poput rabljenog duhanskog dima i ugljičnog monoksida. Međutim, studije o rabljenoj izloženosti duhanskom dimu posebno na poslu pokazale su da je iskusna količina ispod štetnog praga.

Potrebno je više istraživanja o utjecaju industrijskih toksina na porođaj i razvojne komplikacije.

Žene koje rade u skrbi za djecu i zatrudne moraju biti oprezne kod zaraze citomegalovirusom, jer se on prenosi u slini i koži djece mlađe od 30 mjeseci i može prouzročiti urođene abnormalnosti.

Neke žene koje su trudne odlučuju se na poslu više truditi tijekom trudnoće u borbi protiv stigme oko trudnoće na radnom mjestu, odbijajući slobodno vrijeme i preuzimajući dodatne sate ili odgovornosti kako bi "dokazale" da ih trudnoća nije učinila lijenima ili neobaveznima.

Međutim, to može dodati stres trudnoći i povećati rizik od komplikacija.

Odgovornost poslodavca je da se pojedinac osjeća potpomognut tijekom trudnoće i prilagodi potrebnim promjenama kako bi okoliš bio siguran za majku i dijete.

Stvari za napraviti

12. tjedan trudnoće znači napraviti prilagodbe kako bi se trudnoća prilagodila svakodnevnom životu i izvršiti neke od prvih cjelovitih provjera fetusa u razvoju.

Profesionalni koraci

Evo nekoliko jednostavnih koraka koji će vam olakšati nastavak rada tijekom trudnoće:

Izbjegavajte dugo stajanje i češće sjednite.
Uvijek imajte sa sobom bocu s vodom.
Često pauzirajte za odmor, mokrenje ili jelo.
Nemojte dizati teške predmete bez pomoći.
Smanjite duljinu radnog dana.
Odvojite slobodno za pripremu i oporavak od rođenja.

Uvjerite se da vaš poslodavac zna za trudnoću i poduzima odgovarajuće korake kako bi podržao ove mjere.

Kombinirani probir u prvom tromjesečju

Ultrazvučni snimci mogu pružiti sliku zdravlja fetusa.

Ultrazvučni snimci mogu stvoriti sliku fetusa i okolnih organa pomoću zvučnih valova.

Između 11. i 13. tjedna vjerojatno će biti vrijeme za dva prva ultrazvučna snimanja trudnoće. Riječ je o skeniranju za datiranje, osmišljenom da pruži procjenu datuma dospijeća, te snimanju nuhalne prozirnosti za procjenu rizika od kromosomskih anomalija, poput Downovog sindroma.

Također se može zatražiti krvni test za procjenu rizika od abnormalnosti. Ako se rezultati vrate pozitivni, to ne potvrđuje prisutnost Downovog sindroma ili sličnog stanja. Međutim, preporučuje daljnju dijagnostiku kako bi se isključili genetski poremećaji.

Razvoj bebe

Vaša beba sada je otprilike veličine šljive, duga je otprilike 2,5 inča i teška oko uncu.

Glava ploda otprilike je polovica duljine od tjemena do križa i oslanja se na vrat, a ne na ramena.

Ostali događaji koji su u tijeku uključuju:

Glava i vrat: Glava je sada polovica veličine tijela, a slinovnice počinju funkcionirati.
Otkucaji srca: Otkucaji srca sada se mogu čuti vanjskim Dopplerovim skeniranjem.
Prsa: pluća nastavljaju sazrijevati, a amnionska tekućina se sada udiše i izdiše.
Trbuh: Stvoreni su trbušni organi uključujući slezinu, crijeva i jetru.
Zdjelica: Spolni organi su sada formirani.
Udovi: Ruke su sada proporcionalne i imaju sve funkcionalnije ruke, iako noge ostaju kratke.
Koža: Mišići i živčani sustav sazrijevaju.
Ostale promjene: Štitnjača i gušterača stvaraju hormone.

Promjene u načinu života

Ubrzo ćete otkriti da je tijekom trudnoće i nakon poroda potrebno napraviti mnoge promjene u načinu života.

Opće zdravlje

Održavanje vrhunskog tjelesnog zdravlja neophodno je i za vašu dobrobit i za dobrobit fetusa.

Izbjegavajte alkohol, duhan i opojne supstance tijekom trudnoće i razgovarajte s liječnikom o svim tekućim lijekovima.

Hranite se zdravo i uzmite sve potrebne prehrambene dodatke koje vam je preporučio liječnik tijekom trudnoće. Redovito vježbanje također može pomoći u održavanju zdravlja u ovo presudno vrijeme.

Razgovarajte o svom trenutnom režimu vježbanja ili bilo kojem režimu koji ste planirali kako biste bili sigurni da je siguran.