Vaša trudnoća u 13. tjednu
13. tjedan označava kraj prvog tromjesečja i početak nove faze u trudnoći. Tromjesečje drugo traje četiri, pet i šest mjeseci trudnoće. Od ovog tjedna trebali biste se osjećati ugodnije.
Možda ćete otkriti da se umor i mučnina na neko vrijeme smanjuju ili nestaju.
Ovaj Medicinske vijesti danas Značajka Centra znanja dio je niza članaka o trudnoći. Pogledajte ostale članke u seriji:
Prvo tromjesečje: oplodnja, implantacija, 5. tjedan, 6. tjedan, 7. tjedan, 8. tjedan, 9. tjedan, 10. tjedan, 11. tjedan, 12. tjedan.
Drugo tromjesečje: 13. tjedan, 14. tjedan, 15. tjedan, 16. tjedan, 17. tjedan, 18. tjedan.
Simptomi
U ovoj fazi trudnoće možda ćete i dalje imati fizičke simptome, kao što su:
- promjene grudi i nježnost
- umor
- žgaravica ili plinovi
- žudnja za hranom, odbojnost ili oboje
- žgaravica, probavne smetnje ili zatvor
- porast vidljivih vena
Uz rast i razvoj fetusa, vaša posteljica raste i sada teži približno 1 uncu. Možete očekivati posteljicu od 1-2 kilograma kad se dijete rodi.
Imajte na umu da trudnoća povećava rizik od infekcije mokraćnog sustava (UTI).
Znakovi na koje treba paziti uključuju:
- često, hitno ili bolno mokrenje
- bolovi ili grčevi u donjem dijelu trbuha
- bol u leđima
- motan, smrdljiv ili krvav urin
- osjećati se loše, bolno i umorno
- visoka temperatura
- drhtanje ili jeza
Ako imate simptome UTI-a ili druge infekcije, obratite se liječniku.
Hormoni
Na kraju prvog tromjesečja, hormonalna razina donekle se smiruje i počet ćete se osjećati ugodnije.
Libido: Neke žene otkrivaju da ti hormoni u ovom trenutku dovode do povećanog spolnog nagona. To međutim ne vrijedi za sve.
Žudnja se može pojaviti jer hormonalne promjene utječu na vaša osjetila okusa i mirisa. Promjene u razini šećera u krvi mogu vam ostaviti i željnu za slatkom hranom.
Pokušajte ograničiti unos šećera, odlučujući se za razno voće, povrće i zdrave slane grickalice. Također, pripazite da vaša prehrana sadrži dovoljno proteina kako bi šećer u krvi bio stabilniji tijekom dana. Većini žena treba oko 70 grama proteina svaki dan.
Debljanje: Ne zaboravite paziti i na svoju težinu, jer "jesti za dvoje" ne znači jesti dvostruko i možda će biti teško prebaciti višak kilograma nakon što se dijete rodi.
Trebali biste povećati unos kalorija za oko 300 kalorija dnevno, imajući na umu da se do povećanja kilograma u trudnoći preporučuje da se događa uglavnom u drugom i trećem tromjesečju.
Razvoj bebe
S otprilike 2,5 inča duljine, vaša je beba otprilike veličine breskve. Glava postaje sve uravnoteženija s ostatkom tijela, a njezina veličina čini oko trećinu ukupnog okvira.
Vaša beba može pomicati ruke i sada će moći staviti palac u usta.
Ostali događaji koji su u tijeku između 11. i 14. tjedna uključuju sljedeće:
- Žlijezde slinovnice počinju raditi, a glasnice se nastavljaju razvijati.
- Kapci se sada zatvaraju i ostat će zatvoreni do 28. tjedna.
- Otkucaji srca sada se mogu čuti vanjskim Dopplerom.
- Pluća nastavljaju sazrijevati, a amnionska tekućina se udiše i izdiše.
- Slezena radi na stvaranju crvenih krvnih zrnaca.
- Crijeva nastavljaju migrirati iz pupkovine u trbuh.
- Jajnici ili testisi su potpuno razvijeni.
- Pojavljuju se spolni organi.
- Udovi su dugi i tanki.
- Glava je velika.
- Pojavljuju se pupoljci zuba.
- Beba može napraviti šaku.
- Dlaka na tijelu raste.
- Mišići i živčani sustav sazrijevaju.
- Bubrezi proizvode urin, koji postaje djetetova amnionska tekućina.
Bebi sada raste penis ili klitoris između nogu, ali ti su premali da bi ih se ultrazvučnim pregledom još moglo razlikovati.
Stvari za napraviti
Od 11. do 14. tjedna možda ćete imati ultrazvuk za procjenu nuhalne prozirnosti. Skeniranjem se može provjeriti postoji li dodatna tekućina ispod kože iza djetetova vrata.
To je važno u ispitivanju nekih zdravstvenih stanja koja mogu utjecati na vašu bebu, poput Downovog sindroma.
Krvne pretrage se također koriste za otkrivanje Downovog sindroma, Trisomije 18, kralježnice i drugih problema.
Slijed zaslona ili integrirani zaslon: Ovi se krvni testovi rade između 10. i 13. tjedna i mogu se ponoviti tijekom 15. do 20. tjedna. Oni testiraju fetalne proteine koji mogu ukazivati na prisutnost Downovog sindroma ili drugih kromosomskih problema. Procijenjeni proteini uključuju skrining proteina plazme povezan s trudnoćom (PAPP-A) i humani korionski gonadotropin (hCG).
Dostupni su i testovi krvi koji promatraju DNK vaše bebe, koji je prisutan u vašem krvotoku kasno u prvom tromjesečju. Ovi testovi također mogu pružiti informacije o riziku vaše bebe za kromosomske abnormalnosti.
Ostali testovi mogu se provesti kasnije u trudnoći kako bi se potvrdili rezultati krvnih pretraga, poput amniocenteze ili uzorkovanja horionskih resica (CVS).
Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o svim mogućnostima genetskog probira da biste vidjeli koja je opcija najbolja za vas ako se uopće odlučite za bilo koji pregled.
Promjene u načinu života
Ako ste se dosad osjećali neugodno, ovaj tjedan može označiti početak ugodnije faze.
Tijekom sljedećih nekoliko tjedana trudnoća će se početi pokazivati. Drugo tromjesečje pogodno je vrijeme za putovanje ili odmor, jer ćete se osjećati bolje.
Održavajte ovaj osjećaj dobrobiti slijedeći zdrav način života, uz dobro uravnoteženu prehranu i prikladnu tjelovježbu.
Kako vrijeme prolazi, vaša će beba biti sve manje izložena riziku od infekcija i drugih opasnosti kojima biste mogli biti izloženi. Međutim, rizici ostaju, a vi biste i dalje trebali biti oprezni i izbjegavati alkohol, duhan, ribu koja sadrži puno žive i velike količine kofeina.
Nazovite svog liječnika ako imate simptome ektopične trudnoće ili pobačaja, poput vaginalnog krvarenja ili prolaska tkiva, curenja vaginalne tekućine, osjećaja nesvjestice ili vrtoglavice, niskog krvnog tlaka, rektalnog tlaka, bolova u ramenima ili jakih bolova u zdjelici ili grčeva.
