Vaša trudnoća u 22. tjednu

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

U 22. tjednu vaša beba nastavlja sazrijevati i razvijati se. Sada više nalikuju svom konačnom obliku novorođenčeta, samo manjeg.

Kako se njihovi mišići razvijaju, stisak prstiju postaje sve jači i mogu se držati za pupkovinu.

Ova je značajka dio niza članaka o trudnoći. Otkrijte što ćete u ovom trenutku vjerojatno doživjeti, kako se vaša beba razvija i koje probirne testove možete očekivati.

U ovom članku nudimo i nekoliko savjeta za putovanja tijekom trudnoće.

Pogledajte ostale članke u seriji:

Prvo tromjesečje: oplodnja, implantacija, 4. tjedan, 5. tjedan, 6. tjedan, 7. tjedan, 8. tjedan, 9. tjedan, 10. tjedan, 11. tjedan, 12. tjedan.

Drugo tromjesečje: 13. tjedan, 14. tjedan, 15. tjedan, 16. tjedan, 17. tjedan, 18. tjedan, 19. tjedan, 20. tjedan, 21. tjedan, 23. tjedan, 24. tjedan, 25. tjedan

Simptomi

Braxton-Hicks-ove kontrakcije mogu započeti od 16. tjedna.

Vaša će se kvrga vjerojatno prikazivati ​​u ovoj fazi, a možda ćete također doživjeti:

• žgaravica i probavne smetnje
• povećana glad
• zatvor i hemoroidi
• pojačani iscjedak iz rodnice
• klonulost i vrtoglavica
• grčevi u nogama
• bol u leđima
• strije se počinju pojavljivati
• izbočeni pupak
• Braxton-Hicksove kontrakcije

Braxton-Hicksove kontrakcije

Braxton-Hicks je vrsta kontrakcije koja može započeti oko 22. tjedna trudnoće ili već u 16. tjednu.

Mišići maternice se stežu i osjećate kako vam se kvrga stvrdnjava. Mogu se održati jednom ili dva puta u satu, nekoliko puta dnevno ili ih možda uopće niste svjesni.

Oni se razlikuju od porođajnih bolova na sljedeće načine:

• Nisu redoviti niti su česti i ne povećavaju učestalost.
• Traju manje od minute i ne povećavaju se u trajanju ili intenzitetu.
• Mogu prestati ako promijenite aktivnost, poput polaganja za odmor.
• Ne povećavaju razinu boli.

Ako niste sigurni jesu li vas trudnice bolovi u radu ili Braxton-Hicks, nazovite svog liječnika.

Hormoni

Tijekom trudnoće pojavit će se varijacije u određenim hormonima i donijeti promjene u tijelu.

Učinak na seksualni nagon

Kolebanje hormona može rezultirati većim spolnim nagonom kod nekih žena kad se prebacuje s kraja prvog tromjesečja u drugo.

Razlozi za to uključuju sljedeće:

• osjetljive grudi
• povećan protok krvi u genitalno područje i klitoris
• učinkovitije podmazivanje rodnice

Te promjene čine uzbuđenje lakšim, a seks ugodnijim.

Ovaj viši libido često traje od kraja prvog tromjesečja do kraja drugog tromjesečja. Bolest ranih tjedana nestala je, a nelagoda u posljednjem tromjesečju još nije započela.

Neki pak utvrde da imaju niži spolni nagon. To se može svesti na niz razloga i zabrinutosti, uključujući:

• nelagoda
• bol
• fizička nespretnost
• strah od nanošenja štete fetusu ili puknuća membrane
• zabrinutost zbog infekcije
• umor

Razgovarajte s partnerom o tome kako se osjećate. To može ublažiti napetosti koje mogu nastati zbog niskog spolnog nagona.

Vaš liječnik može razjasniti rizik od infekcije ili ranog porođaja kao rezultat odnosa tijekom trudnoće.

Međutim, ako je trudnoća uglavnom nekomplicirana i dosad nije predstavljala velike zdravstvene probleme, spolni odnos ne dovodi vašu bebu u rizik.

Razvoj bebe

Mnogo se promjena događa tijekom 22. tjedna trudnoće.

Vaša je beba otprilike veličine male lutke ili tikvice od špageta i više sliči na novorođeno dijete. Međutim, još uvijek neće doseći punu veličinu. Više će se kretati, koristeći jače, jasnije definirane pokrete.

Sada imaju dužinu od gotovo 10 centimetara ili 25 centimetara (cm) i težinu oko 14 unci ili 0,4 kilograma (kg).

Ostali događaji koji se događaju uključuju sljedeće:

• Prvo pražnjenje crijeva događa se u crijevnom traktu, poznatom kao mekonij.
• Mišići se razvijaju, što dovodi do povećane aktivnosti.
• Liječnik sada može stetoskopom čuti otkucaje djetetova srca.
• Nokti rastu do kraja prstiju.
• Obrve i trepavice se razvijaju.
• Oči su se potpuno oblikovale, ali šarenice i dalje nemaju boju.
• Usne se formiraju.
• Gušterača je formirana i nastavlja sazrijevati.

Lanugo je fina, mekana dlaka koja prekriva tijelo fetusa. Počinje se pojavljivati ​​na glavi oko 14. do 16. tjedna i raste kako bi prekrivao tijelo. Obično nestaje prije porođaja, otprilike od 31. do 31. tjedna.

Razlog razvoja lanuga nije jasan, ali može pomoći održavanju temperature za bebu.

Neka nedonoščad mogu još uvijek imati svoj lanugo. Neke bebe drže količinu lanuga 1-2 tjedna nakon rođenja. Prerano rođena djeca često će duže zadržati lanugo.

Stvari za napraviti

U to ste vrijeme već trebali završiti ili proći genetsko testiranje.

Test fetalnog fibronektina (fFN)

Ako vaš liječnik brine da postoji rizik od prijevremenih porođaja, možda će provesti test kako bi provjerio ima li proteina, fetalnog fibronektina (fFN), koji je prisutan u membranama koje okružuju bebu.

Ako proteina nema, rizik od isporuke u sljedeća 2 tjedna je nizak.

Način života: Putovanje

Provjerite sve zahtjeve i putne savjete prije nego što krenete na putovanje dok ste trudni.

Drugo tromjesečje obično je najudobnije vrijeme tijekom trudnoće.

Ako planirate putovanje prije rođenja djeteta, sada bi moglo biti vrijeme za to.

Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) preporučuje planiranje bilo kakvih putovanja između 14. i 28. tjedna trudnoće.

Evo nekoliko važnih točaka koje treba uzeti u obzir prije putovanja kroz knjigu tijekom trudnoće.

Koliko kasno mogu putovati?

Zrakom možete putovati do 36 tjedana, pod uvjetom da ste i vi i vaša beba dobrog zdravlja. Osobe s preeklampsijom i oni koji imaju rizik od puknuća membrane ili prijevremenog poroda ne bi trebali putovati.

Neke zrakoplovne tvrtke mogu zatražiti liječničku potvrdu nakon određene faze trudnoće.

To može biti mjesec dana prije isporuke za domaće letove ili od 28 tjedana nadalje za neke međunarodne letove.

Gdje mogu ići?

Pokušajte izbjegavati putovanja na mjesta koja predstavljaju rizik od izloženosti infekcijama koje su opasne tijekom trudnoće i protiv kojih još niste cijepljeni.

Trenutni savjeti uključuju ne putovanja na mjesta na kojima je virus Zika aktivan.

Pazite da sva hrana bude sanitarna. Ponegdje biste trebali piti samo vodu u bocama. Prije putovanja pitajte svog liječnika što možete uzeti ako imate proljev dok ste odsutni.

Provjerite klimu mjesta koje posjetite. Prije nego što rezervirate putovanje, pobrinite se za sve ekstremne temperature.

Što da uzmem?

Uzmite zalihe svih potrebnih vitamina, bez recepta (OTC) i propisane lijekove koje možda uzimate.

Provjerite jesu li sva potrebna cijepljenja ažurirana, a ako tijekom trudnoće ne možete dobiti cijepljenje, poput rubeole, izbjegavajte putovanja na mjesta na kojima je bolest aktivna.

Koji su mi medicinski podaci potrebni?

Prije odlaska na put trebali biste se obratiti svom liječniku i zakazati posjet liječniku prije nego što odete.

Kao mjeru predostrožnosti, vodite evidenciju o datumu dospijeća, kontakt podacima svog liječnika i svim važnim napomenama o trudnoći.

Možda će vam trebati potvrda liječnika da biste letjeli nakon 28 tjedana.

Koju kartu i osiguranje trebam imati?

Obavezno imajte putno osiguranje koje vas pokriva za trudnoću.

Pri rezervaciji odaberite kartu s povratom ili promjenom, u slučaju da trebate promijeniti svoje putne planove prije ili tijekom putovanja.

Kako mogu putovati u udobnosti i sigurnosti?

Nosite udobnu, široku odjeću i odaberite najbrži put.

Da biste smanjili rizik od duboke venske tromboze (DVT):

• odlučite se za sjedalo s dodatnim prostorom za noge
• ustanite i krećite se svakih nekoliko sati tijekom putovanja
• pijte puno tekućine
• nosite kompresijske čarape

Niz kompresijskih čarapa dostupan je za kupnju putem interneta.

Dostupne su različite vrste kompresijskih čarapa, stoga prvo provjerite kod svog liječnika koji stupanj preporučuju.

Mogu li nositi sigurnosni pojas?

Bez obzira na vaše prijevozno sredstvo, uvijek vežite sigurnosni pojas kada je dostupan.

Ako putujete automobilom, zakopčajte sigurnosni pojas ispod trbuha, a zatim prođite dijagonalnim pojasom između grudi i niz bok trbuha.

Kada putujete zrakoplovom, vezajte sigurnosni pojas za cijelo putovanje.

Mogu li ići na krstarenje?

Kada planirate krstarenje:

• Svakako osigurajte da krstarenje nudi medicinsku podršku u obliku doktora ili medicinske sestre na brodu.
• Pitajte svog liječnika za savjet ako postoji vjerojatnost da imate morsku bolest.
• Slijedite strogu rutinu pranja ruku i higijene dok ste na brodu kako biste smanjili rizik od zaraze norovirusom. Ovdje provjerite jesu li Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pregledali vaš brod.
• Izaberite krstarenje koje se zaustavlja na mjestima s odgovarajućim medicinskim ustanovama.
• Izbjegavajte mjesta koja bi mogla biti opasna tijekom trudnoće, prema savjetima CDC-a.

Kada bih trebao posjetiti liječnika dok me nema?

Ako imate bilo kakvih simptoma koji bi mogli zabrinuti kod kuće dok ste u inozemstvu, posjetite liječnika.

To uključuje:

• vaginalno krvarenje
• neobična bol ili kontrakcije
• teški proljev ili povraćanje
• visoki krvni tlak, oticanje ruku ili stopala, glavobolja i promjene vida, što bi moglo ukazivati ​​na preeklampsiju
• znakovi da porod započinje, na primjer, razbijanje vode

Trudnoća povećava rizik od infekcije mokraćnog sustava. Ako mislite da imate simptome infekcije, razgovarajte s liječnikom.